为什么有时候心情会莫名的低落？根本什么事都没发生。可是就是不想说话，不想别人理我，也不想我理别人
什么事也没有，却感觉很累很累，还随时随地流眼泪，（我不喜欢这世界也不喜欢任何人包括自己）
心态问题!我给你的意见，你看行吗？ 1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。 2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使…… 3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。 4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。 5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。 6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。 7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。 8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。 9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧! 最后祝你能快乐的过好每一天!!! 宁静致远~ ~ ~
可能是心理上空虚吧！以前跟死党在一起热热闹闹的，现在孤身一人，即使认识了新朋友，可还是有点隔阂，人就是这样，有点多愁善感，慢慢长大，发现和烦恼成正比、、纠结真的只是有时候，莫名的心情不好，不想和任何人说话，只想一个人静静的发呆。真的只是有时候，突然觉得心情烦躁，看什么都觉得不舒服，心里闷的发慌，拼命想寻找一个出口。
真的只是有时候，发现身边的人都不了解自己，面对着身边的人，突然觉得说不出话。
真的只是有时候，感觉自己与世界格格不入，曾经一直坚持的东西一夜间面目全非。
真的只是有时候，突然很想逃离现在的生活，想不顾一切收拾自己简单的行李去流浪。
真的只是有时候，别人突然对你说，我觉得你变了，然后自己开始百感交集。
真的只是有时候，在自己脆弱的时候，想一个人躲起来，不愿别人看到自己的伤口。
真的只是有时候，突然很想哭，却难过的哭不出来。
真的只是有时候，夜深人静的时候，突然觉得寂寞深入骨髓。
真的只是有时候，走过熟悉的街角，看到熟悉的背影，突然就想起一个人的脸。
真的只是有时候，明明自己心里有很多话要说，却不知道怎样表达。
真的只是有时候，觉得自己其实一无所有，仿佛被世界抛弃。
真的只是有时候，明明自己身边很多朋友，却依然觉得孤单。
真的只是有时候，很想放纵自己，希望自己彻彻底底醉一次 。
真的只是有时候，自己的梦想很多，却力不从心。
真的只是有时候，常常找不到事情，无聊的无所适从。
真的只是有时候，突然找不到自己，把自己丢了。
真的只是有时候，心里突然冒出一种厌倦的情绪，觉得自己很累很累。
真的只是有时候，看不到自己未来的样子，迷茫的不知所措。
真的只是有时候，发现自己一夜之间长大了。
真的只是有时候，听到一首老歌，就突然想起一个人。
真的只是有时候，希望能找个人好好疼爱自己，渴望一种安全感。
真的只是有时候，别人误解了自己有口无心的一句话，心里郁闷的发慌。
真的只是有时候，常常在回忆里挣扎，有很多过去无法释怀。
真的只是有时候，渴望别人的关怀，渴望一份简单的快乐。
真的只是有时候，看着时间一点点流逝，自己却无能为力。
其实，真的只是有时候......
太孤单拉把！有点害怕陌生环境的胆怯心里放开自己，放轻松。不要害怕。不要胡思乱想就好啦
是陌生的感觉 谁也不认识
有时候会突然心情失落,这是什么原因?
答：生活中很多人都是如此，外在的表现于心里的真正情绪截然不同。有太多伤感都继续在了心中，连笑容都仿佛弥漫着一种难过。当心情被某些事触动，曾经压抑的伤感泛上心头，心情会突然渐渐的低落。和初恋分手后的这段时间里，我从来都没有想过重新开始一段恋情。可是在那个时候，只要我一上街，只要我一看到在...
莫名其妙心情低落,感觉对什么都提不起兴趣,什么也不想做是怎么回事...
答：一方面和你的精神压力有关，一个人觉得对什么事都没兴趣这和你的心理有关，心理掌握着大脑神经，会促使你达不到兴奋状态，另一方面和你性格也有关系，往往性格活泼的人就不会出现这个现象，他们会自我调整自己的心态，你个人可能性格比较内向导致的。还有一方面可能和你身体健康有关系，建议去找中医看一下...
有时候,心情总是莫名的低落,该怎么办
答：当心情莫名低落的时候，就让自己化身雷锋，去帮助他人吧。为什么心情会莫名其妙的低落呢？1、病的影响，身体疾病或是心理疾病。让自己备受打击，丧失了前进的动力，于是常常陷入低落的心情里。2、当时所处的环境。当遇到某些特殊的情景，让自己的心情一下子触发了什么，让自己心情就不好了 3、内向的人，...
经常莫名其妙的想哭,情绪低落是什么原因
答：因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求情绪管理与控制方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除导致你产生莫名其妙的心情低落的心理因素，增强你的抵抗焦虑和抑郁的心理素质，使你能尽快地摆脱恢复正常的生活和精神状态。经常想哭总是情绪低落，非常有可能是抑郁症引起来的，抑郁症患者主要表现就...
心情莫名其妙的低落。
答：人不可能永远处在好情绪之中，生活中既然有挫折、有烦恼，就会有消极的情绪。一个心理成熟的人，不是没有消极情绪的人，而是善于调节和控制自己情绪的人。其实快乐与悲伤只有一丝之距。{的回答 处理情绪的办法有很多，保持观照是最重要也最关键。大部份人的困惑和痛苦都是没有觉知，看不清自己，摸不...
为什么我会莫名其妙地感到伤心痛苦?
答：季节性情感障碍： 一些人在特定季节，如冬季，可能会感到情绪低落，这可能与季节性情感障碍有关。社交孤立： 缺乏社交支持或感到孤立可能导致情感困扰。创伤经历： 曾经的创伤经历，如失去亲人、身体伤害或精神虐待，可能导致情绪不稳定。遗传因素： 遗传因素也可能在一定程度上影响个体的情感状态。莫名其妙地...
人为什么有时会感到莫名低落?
答：在外因素来源于周围环境带给我们潜在的压力和渺小感,觉得自己和身边的人差距太大,尤其是遇到和自己年龄相仿,却已小有成就的人,而自己还是懵懂无知浑浑噩噩,不知道方向在哪里。尽管告诉自己每个人的经历不同,呈现的结果不同,人是不能比的,然而事实摆在面前不得不面对。这时候就会产生情绪低落。 另外就是 社会 认...
人为什么会莫名其妙心情不好,变得很沮丧?
答：有一天，这样的情感会在不知不觉间在心里发芽，沮丧也会随之而来。人生就是这样，如梦亦如幻，什么是梦什么是虚幻？梦与现实一样，都会留给你不同的记忆，生活中那些莫名的心情低落也许就是那颗让我们忽略已久的种子在心里发芽的时刻。难过、伤心、沮丧，这些负面的情绪都太需要一个契机去宣泄。沮丧就...
为什么总有些时候会莫名的心情低落而且毫无缘由
答：当心情莫名低落的时候，就让自己化身雷锋，去帮助他人吧。为什么心情会莫名其妙的低落呢？1、病的影响，身体疾病或是心理疾病。让自己备受打击，丧失了前进的动力，于是常常陷入低落的心情里。2、当时所处的环境。当遇到某些特殊的情景，让自己的心情一下子触发了什么，让自己心情就不好了3、内向的人，...
人为什么总隔一段时间就会情绪低落?
答：我认为这是一件再正常不过的事情，否极泰来，因为每个人不会用一种情绪过一辈子，每一个人都会有各种情绪侵袭，在我们的身上，高兴也只是一阵悲伤，也只是一阵，有的时候我们的生活压力特别大，要肩负的东西也特别多，所以就会隔一段时间，造成自己的情绪低落 ...
