高三了总感觉自己不在状态，怎么办？
想一些美好的事，比如考完后就解放了这类事。我今年刚考完，这一年也经历了很多，有快乐有烦恼也有迷茫，相信自己去想些美好的事，该放松的时候就放松一下，不要把它看的太重。等你考完在回过头看看，你会发现这一年你懂得了很多。学长祝你2015高考金榜题名，望采纳
我那时我也是这种感觉，要自我调节，乐观自信，有动力。
亲，我也是高三的，还有九十天就高考了。有的时候我也是，遇到难题就不做，心情特别烦躁，可是同学你听我说，就这么三个月，你要把心态放平稳，切忌不在状态。当你不在状态的时候就想想未来，用三个月换你一整个未来，也值了对不对？
最近每两天就要做一套题，做的多了就会感觉越来越会，目前做了七套，越做越有感觉，心情会越来越好，心情好就会更有毅力去复习别的。
加油！！！
谁说你没救的。。你这是考前综合症，大概。你现在要是真的没法复习，去看个日剧《龙樱》，用看这个日剧的时间调节一下状态，这个日剧讲的就是一个很渣的学校来了一个老师，给几个完全就没有希望上大学的学生用各种方法训练他们，励志。一边看一边想，你和他们是不是换了个位置，他们从成绩差为了上大学而努力，你是成绩好却没能考上一样。
典型的考前综合症
别想太多，先顾自己，先想眼前
适当放松放松，别把自己逼得太紧
和自己的学姐学哥谈谈，交流一下经验
自己到了高三,学习状态差,每天都会感到恐惧,该如何调整呢?
答：好在这个情况之下，需要更好的去学习，必须要。 有一个良好的沟通，同时还需要做好一定的准备。对于我们大家而言，其实在高三的时候，学习状态查这个是一个非常严重的地方，所以说我们必须要尽快的调整和心态，这是非常重要的一点，我们千万不能够马虎，对于这件事情，只有调整好自己的情绪。 还是非常重要...
马上要高三了 学习一点状态都没有
答：进入高三以后，很多学生会焦急地问：老师，我们为什么还学习新课？我们为什么不进行总复习呢？这反映了部分学生对高三学习的焦虑。更有甚者，抛开老师的教学计划，自己另搞一套。即使在课堂上也是“孤军奋战”，其结果很明显——事倍功半。对策：相信老师。老师会根据教学大纲、考试大纲、上级教学研究部门的...
即将高考了,学习一直不在状态,我该怎么办啊,好累啊
答：这时心态很紧要啊，所以去放松一下好~然后再把精力集中在自己的强项会更加有成就感的
高三却不在状态
答：其实没关系的，大家在高考面前都会这个样子，比较心慌，比较疑心重，这个时候你要作的就是深呼吸，相信自己的能力，相信自己是最重要的，这会让你在今后的学习中底气足。其次，不要太在意和别人的比较，高考属于偶然性比较大的考试，有时候处于中流的成绩考出个年纪第一是及其常见的现象，即超常发挥。所...
在高三的时候,究竟该如何调整好自己的心态?
答：特别是在心情低落的时候，我们应该听一些励志的音乐，这样能够激起我们奋斗的气势和激情。另外，在心情特别不好的时候，我们也可以找自己的好朋友倾诉一下自己的情绪，通过这种言语上的倾诉，将负面情绪消化掉。三、总结总而言之，在高三的时候，我们一定要学会调整好自己的心态，在心情不好的时候，要学会...
作为高三党,最近突然间很累,心神不定、心态崩溃,该怎么办呢?
答：注意劳逸结合，学习之余适当进行运动、听歌、与朋友聚会等活动，不要注意力都在学习上，该放松就要放松，高三学生感觉压力和焦虑比较大时，及时与身边的朋友、同学、老师、家人沟通，倾述自己压力以及焦虑的来源，寻求他们的帮助。不要把高三视为畏途，患得患失，不要总是担心自己不能顺利地走下去,或是...
马上高三了,一点学习状态都没有,心思还没在学习上,但有压力,只是怎么也...
答：我刚高中毕业，很理解你的心情，我刚高三的时候也很迷茫，高一高二我的基础也不好，但高三一年的学习告诉我，必须要沉住气，心态要好，只要你能沉住气，高3就会很快就过去的，而你也会取的好成绩
我现在进入高三了,不知怎的?总是不能进入学习状态?精神状态也不好,我...
答：你好好想想怎么会没有原因呢？男孩子吗？生理原因多？有女孩子喜欢的恶分心了？晚上休息不好？上学期考得不太好给自己的压力太大？臆测了半天，你自己要把原因揪出来。解决掉源头。高三是一个长期的体力脑力劳动，你还有很多时间调节，记住不急于求成，不妄自菲薄，不盲目攀比，不死而不学。 加油...
高三了,但是一直有一种烦躁的心态,静不下心,怎么调节?
答：尽量保持安静的学习环境的同时、维持日常生活习惯、饭后听听音乐,晚上看二三十分钟的新闻报道,并不影响学习,反而能使学习效率提高;另外,做习题时间长了,要注意调节,到室外散散步、打打球、弹弹琴琴,使大脑得到积极的休息,以充沛的精力,良好的心态投入高考。 二.正确评估自己,树立必胜信心 考前,不要盲目乐观,更不能...
在高三的时候出现精神崩溃的情况,该怎么进行自我调整?
答：大家一定要放松心态，并且要明白一个道理，就算是将来成绩不好的话，如果有足够的能力，依然还是可以成为一个发光发热优秀的人的。2.保证充足的睡眠另外很多高三的学生为了能够提高自己的成绩，经常会压缩自己睡眠的时间，甚至很多的学生每天睡眠的时间不超过5个小时，如果长时间在这种睡眠不足的情况下继续...
