室友作息时间不一样怎么办
这真的没有办法，毕竟大家都是一个宿舍的，本身集体环境就是要大家相互包容、相互理解的，即便是大家都有各自的生活、有不同的习惯，但是怎么也都应该为别人考虑一点点，稍微磨合一些，既然你和你的室友作息不一样，你可以和她说一下嘛，大家都各自做出一些让步，要不就声音小一些。
先尝试和她沟通,大大方方告诉她你的难处,如果她不能收敛、改进，你也不能适应，那你就抓紧和老师沟通，在与人交谈、商量的过程中一定要心平气和，不要得理不让人，客客气气表达你的想法，流畅说出你的处境，睡眠受影响颇深，学习效率大大降低等等。祝你好运！
宿舍是每个读大学的学生都会经历的一关，而舍友的选择基本都是随机分配的，一些不怎么知名的大学或者大专学校可能吸纳的生源不会太散，多为一个省或者一个市的，这种情况下，舍友与自己之间虽然存在一定的差异，但生活习惯可能有一定的共同之处，比如饮食习惯、方言习俗等等，但若是一些比较知名的大学，招收的是全国性的学生，那全国各个省份、五湖四海的生源，差别就更大了。知道这其中的差别，但自己又不能自由的选择，一般多为大学自主分配，若是运气好，舍友比较靠谱，那这几年的大学时光则会比较的舒适顺心，若是因为各个因素的差异，造成的矛盾，那这几年可能就会尝试或者给别人尝试各种孤立、内斗、争吵甚至是打架斗殴。
现在我便来说说几种经常会发生分歧的原因和比较好的解决办法。
在说之前我要先言明，宿舍是好几个人的共同场所，在宿舍里，除了一些违法乱纪和违背各个大学宿舍规定的事情以外，每个人在宿舍干自己的事情，从根本上来讲本就没有对错，只是当你的事情影响到了别人而且不改，那就是你的不对。本文不会站在上面道德制高点来评判事情的对错，只是指出一些可能会造成矛盾的事情。
第一、作息习惯不一样
这一点其实是很多人最不能容忍的，特别是有人早睡早起，有人晚睡晚起，还有一些人会熬夜打游戏或者干自己的事情，其实按理来说这些都是个人的生活习惯，本就无关对错，最多是会对自己的身体不好，但其实与别人也没什么关系。但偏偏就是作息习惯的不一样，才会导致矛盾的产生。
早睡早起的嫌弃晚睡晚起的不关灯、制造噪音等等；晚睡晚起的嫌弃早睡早起的起太早，动静太大影响自己的睡眠等等。
诸位发现没有，其实这说是作息习惯的不一样造成的矛盾，但其实主要是集中在噪音问题和各自不为对方考虑，或者直接归结于不为对方考虑。
这里简单分析一下他们的想法。
先说说早睡早起的人。
早睡早起的可能觉得自己是最科学合理的生活习惯，所以他们虽然嘴上不说，但其实还是有一种优越感的炫耀在里面，因为他们觉得自己是勤奋的，是爱学习的，是不虚度光阴的……是的，他们当然可以这样想，因为我相信没人大早上的起来只是为了什么也不干，他大早上的起来，要不是学习、要不是锻炼等等总归是他们认为有意义的事情。
所以当他们认为自己站在道德制高点时，便可以漠视那些不努力的人，所以他们才会无所顾忌，有一种我早睡早起我对，你晚睡晚起活该被我吵醒的优越感。首先我要说一句，我非常赞成早睡早起，我也由衷敬佩他们早睡早起，对于他们我没什么好抱怨的，但除了一点，既然你已经是站在道德制高点了，那为什么要用这种吵醒别人、不注意控制自己音量的举动来将你早睡早起的优秀点抹上一层污点呢？
其实早睡早起本就是对的，但因为你们的不为他们考虑，导致那些我晚睡晚起的人会错误的将抱怨归咎于你们的早睡早起，其实不对，是你们不为他人考虑才让早睡早起背了黑锅。其实若是你们可以做到轻声细语的起来，那晚睡晚起的人对你们只有佩服和崇敬，而不会与你们闹翻。
当然，不排除那些无心之过的人，他们发出噪音不是有意的，只是大大咧咧习惯了，那这种就更好办了，直接改正就好，只要有为他人着想的心，总不会一直‘大大咧咧’下去。
说完了早睡早起的，再来说说晚睡晚起和通宵的人。
这一类人的性质比上一类人更容易引起公愤。本来你晚睡晚起就已经不是一件好事了，当然，那些因为熬夜工作和学习的可能还好一点，因为他们的噪音也会少很多，但那些打游戏的而且还对演戏伙伴对话的，你这不仅是偶尔制造噪音，完全是时时刻刻制造噪音了。
本来晚睡晚起就已经不被大家所接受，虽然现在的后生很多都是晚睡晚起的，你要透支自己的身体，别人也不好说什么，但处于舆论底端的你犹不自知，反而还搅得正常作息的人不能休息，人家提醒你，你反倒嫌弃人家多事，这能不引起矛盾吗？
以上是对早睡早起和晚睡晚起还制造噪音的人一个劝诫，凡事让一线，好的更好，不好的改正，若是不想改正，也请不要影响他人。
接下来说说我的建议：
其一、在谁也不能说服谁安静点的情况下，请各自备好眼罩耳塞
因为制造噪音这个除了自己注意，对方主动改正之外，就算告诉老师也没办法，纯看个人自觉，所以只能是嫌吵的各位自备眼罩耳塞，以保证自己的安静睡眠；
其二、摸准对方的性格脾气，看怎么样的劝解、提点对对方比较有效
有人吃软不吃硬，有人吃硬不吃软，有人非要别人警告威胁才奏效，有人需要别人好声好气才有用……随着你和你的室友相处，你会慢慢的摸清楚他的脾气，知道哪一套对他才有效，那便是你解决噪音的关键
其三、第三方介入
在你们双方协商不了的情况下，最好找辅导员介入，因为第三方可以站在一个相对公平的角度处理矛盾，这样避免你们闹翻
其四、更换宿舍
这是最后的办法，也是无奈之举，而且谁也不知道下一个室友是不是依旧也是难缠的，不过当你和你现在的室友处不下去了，为避免相看两厌，还是申请更换宿舍吧！不过更换之前最好打听清楚，不要再次后悔
智联校园
2018-07-31 · 智联校园官方帐号
在移动互联网的今天所带来的影响是许多大学生没有了黑夜白夜之分，睡觉时间越来越晚，而且现在大学生是独生子女，很多一部分人有自私的情况出现，自己不睡觉。晚上手机开着音量，影响到作为其他人的休息。自觉的人在晚上过了12点之后便会把手机音量关成静音，以免打扰其他同学休息，有的同学在12点过后仍然会选择通宵打游戏，通宵就算了，他会把游戏的声音开的很大，吵闹到周围同学，遇到这种情况我们应该怎么办？我提以下几点建议，希望可以对你有帮助，
大学同学很多人是反感告老师的，我提出第一点建议，就是要多沟通，避免直接投诉到老师那里。因为在我们的认知当中，告老师都是小学生的行为，为了避免他人的反感，其实可以首先要避免告老师，我们要与他沟通，比如约的吃一个饭，在饭桌上我们可以把这件事情解决掉，而他一定要把声音关掉，其实关掉声音之后，灯光的影响其实可以忽略不计的，如果你对光特别的敏感，这位同学答应了关掉声音，但是因为有电脑的晃眼的灯光，这时候为了避免尴尬，你只能选择自己去买一个遮光罩来避免出现这种情况，这其实是一个两全其美的办法，你不能控制他人，但是你可以从这点来保证自己的作息。
如果遇到拒不配合的同学，你出去住肯定是委屈自己。在这个时候，你可以和辅导老师沟通，因为这是在你们交涉无果的情况下，你被迫无奈做出的选择，可以向老师说明情况，换宿舍，因为晚上本来就是同学休息的时间，他们没有权利去打扰别人休息。我相信有了辅导老师的出面，他的情况会相对来说收敛，这个时候可能你们的关系要降到冰点。但是也无妨，我认为这样的同学，自私毫不顾及他人的感受，即便这种朋友你保留了下来，我相信这样的朋友对你也不会有很大的一个用。
以上两点可以供你参考。大学本来是一个奋斗的年纪，可是因为一些教育体制的问题而导致我们大学生自由散漫。其实大学我们更应该早睡早起，运动健身，丰富自己的课余生活，而不是每天黑夜白昼不分，作为大学生，我们应该积极向上，充满正能量。
智联校园 赵宇鑫学生回答
智联校园是智联招聘旗下校园人才交流与大学生职业发展招聘中心，旨在帮助大学生更快更好成长，如果想加入我们结识更多优秀大学生，可以私信留言，智联校园期待你的到来。
搜索
大学宿舍裸睡的人多吗
改善睡眠的9个方法
长期睡眠不好怎么调理
睡眠不好怎么调理
改善睡眠的10个小妙招
高效睡眠方法4小时
这种情况真的很令人不高兴，我很理解你。
因为我的室友也是那样的。
但是情况不一样的是，我室友们是11点前睡的那个。而我们宿舍一度曾经九点多就熄灯，因为个别要早睡，一定要绝对黑暗，绝对安静。后来因为大家考研考公自习很晚回来而告终，但是也基本在十点半左右关灯。如果我们回来的晚，一般都要摸黑洗漱。
不能说我们这种夜猫子类型不好，也不能说人家合理的作息时间是错的。
所以说，理解万岁。
我说一下我的做法，看一下对你有没有什么帮助。
1.我尽可能在别人睡觉的时候不发出声音
如果我回来的晚，我会早点说一声，留门不留灯就可以，尽量不打扰别人休息，这是最起码的礼貌。（当然，如果你室友没有接受别人合理建议的雅量，那你可以选择换床位或者耳塞+窗帘）
2.自我约束，让别人说不出你的不对
不知道你们宿舍有没有和你一样作息的人，如果有，形成同盟是好的。让人说不出你的不对，是你说话的前提。（不是让你们搞小帮派，只是觉得少数服从多数真的是宿舍生活的准则，除非你室友个性非常强，唯我独尊）
3.阐明底线
如果睡眠是你的底线，对你的室友说明你的底线，不要太奶，任人搓圆揉扁……
4.实在不行，搬走吧，惹不起还躲不起么？
第一、作息习惯不一样
这一点其实是很多人最不能容忍的，特别是有人早睡早起，有人晚睡晚起，还有一些人会熬夜打游戏或者干自己的事情，其实按理来说这些都是个人的生活习惯，本就无关对错，最多是会对自己的身体不好，但其实与别人也没什么关系。但偏偏就是作息习惯的不一样，才会导致矛盾的产生。
早睡早起的嫌弃晚睡晚起的不关灯、制造噪音等等；晚睡晚起的嫌弃早睡早起的起太早，动静太大影响自己的睡眠等等。
诸位发现没有，其实这说是作息习惯的不一样造成的矛盾，但其实主要是集中在噪音问题和各自不为对方考虑，或者直接归结于不为对方考虑。
这里简单分析一下他们的想法。
先说说早睡早起的人。
早睡早起的可能觉得自己是最科学合理的生活习惯，所以他们虽然嘴上不说，但其实还是有一种优越感的炫耀在里面，因为他们觉得自己是勤奋的，是爱学习的，是不虚度光阴的……是的，他们当然可以这样想，因为我相信没人大早上的起来只是为了什么也不干，他大早上的起来，要不是学习、要不是锻炼等等总归是他们认为有意义的事情。
所以当他们认为自己站在道德制高点时，便可以漠视那些不努力的人，所以他们才会无所顾忌，有一种我早睡早起我对，你晚睡晚起活该被我吵醒的优越感。首先我要说一句，我非常赞成早睡早起，我也由衷敬佩他们早睡早起，对于他们我没什么好抱怨的，但除了一点，既然你已经是站在道德制高点了，那为什么要用这种吵醒别人、不注意控制自己音量的举动来将你早睡早起的优秀点抹上一层污点呢？
其实早睡早起本就是对的，但因为你们的不为他们考虑，导致那些我晚睡晚起的人会错误的将抱怨归咎于你们的早睡早起，其实不对，是你们不为他人考虑才让早睡早起背了黑锅。其实若是你们可以做到轻声细语的起来，那晚睡晚起的人对你们只有佩服和崇敬，而不会与你们闹翻。
当然，不排除那些无心之过的人，他们发出噪音不是有意的，只是大大咧咧习惯了，那这种就更好办了，直接改正就好，只要有为他人着想的心，总不会一直‘大大咧咧’下去。
首先你要向他明确你也要学习，他不能把寝室当他家对吧，好好跟他讲明白。其实我实在不理解许多寝室为什么会出现这么多情况，寝室就是互相理解，互相迁就的。学习的人需要安静，睡觉的人需要安静，那就给他们安静啊。不然自己学习睡觉的时候就会有人吵你。你就把这个事给他讲明白了。你不欠她，你好我好大家才好对吧。各退一步比如你学习他就出去走廊读，或者改成下午多读一会。也可以她读的小声点，然后你带上耳塞或耳机听歌。办法有很多，但是要先会懂得沟通，你明确自己的难受，让他知道然后你俩一起协商解决。如果她无视你的困难，那就不要太过忍耐他，不要怕闹拜，因为你要晓得是他先不管你们的关系的，个人观点啊。
如果室友作息不一致,如何与他沟通?
答：如果和室友就作息不一致的问题尝试沟通后没有达成共识，可以考虑以下几个解决方案：1. 寻求妥协：尽量找到一个双方都可以接受的折中方案。例如，尝试调整自己的作息时间，或者商讨如何减少对彼此的干扰。2. 制定共同规则：与室友一起制定一些共同的规则和约定，确保每个人的需求得到尊重和平衡。这些规则可以...
如何解决室友作息时间和自己不一样?
答：例如，我可以寻求学校或宿舍管理员的帮助，以便他们能够调解我们之间的矛盾。或者，我可以考虑更换室友，以便找到更适合自己的生活方式的人。总之，与室友作息不一致并不是一个无法解决的问题。通过寻找共同点、调整自己的作息时间，以及寻求第三方的帮助，我们可以找到一种和谐的相处方式。最重要的是，我们...
和室友作息时间不一致怎么办?
答：如果和室友的作息时间不一致，并且沟通没有取得任何效果，可以考虑以下几种做法：1. 再次尝试沟通：尽可能清晰地表达自己的想法和需要，同时尝试理解对方的想法和需求。可以尝试寻找一些解决方案，例如制定一个共同的作息时间表，或者采取一些措施来减少噪音等。2. 寻求第三方帮助：可以寻求房东或公寓管理人员...
如何应对室友作息不一致的问题?
答：无论采取哪种方法，都应该尽量保持冷静和理智，避免情绪化和争吵的行为，以确保问题得到妥善解决。除了以上提到的几种方法，以下是一些其他的应对作息不一致和沟通无果的情况的措施：1. 制定作息计划：你可以和室内的人一起制定一个作息计划，明确每个人的起床时间、睡觉时间以及其他需要注意的事项。这可以...
和室友在作息时间不一样怎么相处?
答：如果您与室友对作息时间存在冲突，并且沟通无果，可以考虑以下几种解决方案：1、尝试妥协和协商：再次与室友进行开放和真诚的对话，尝试找到解决问题的共同点。讨论各自的需求和限制，寻找妥协的方案，以便双方都能够得到满足。2、制定明确的规定：为了避免进一步冲突，可以制定一份明确的共享规定或时间表，...
大学寝室室友作息不一样怎么办?
答：3.分开居住：如果无法达成妥协或通过规定解决问题，可能需要考虑分开居住，寻找与自己作息时间相匹配的室友或单独租房。4.寻求妥协：如果双方不能达成妥协，可以寻求第三方的帮助，例如校园辅导员或公寓管理员，让他们协助解决问题。5.自己适应：如果无法适应室友的作息习惯，可以选择搬出去或自己租一间更适合...
和室友的作息时间不同怎么办?
答：2. 制定共同规则：你可以和室友一起制定一些共同规则，以尽可能地满足双方的作息需求。例如，可以约定在某个时间段保持安静，或者在某个时间段内进行活动。这样可以让双方都感到满意。3. 考虑外部因素：如果室友的行为受到了外部因素的影响，例如噪音或光线等，你可以考虑采取一些措施来减少这些影响。例如，...
和大学室友的作息时间不一样怎么办?
答：当和室友作息不一致，沟通无果的时候，作为一个90后，我会采取以下措施来解决这个问题：1. 尊重彼此的作息时间：首先，作为室友，我们应该互相尊重对方的作息时间。意识到每个人的生活习惯和作息需求不同是非常重要的，我们应该尽量避免在对方需要休息或专注工作的时候产生噪音或打扰。2. 理解对方的需求：我...
如何解决室友作息不一致的问题?
答：当你和室友的作息时间不一致并且沟通无果时，可以尝试以下方法来应对和解决这个问题：1. 再次沟通：尝试与室友进行再次沟通，说明你的困扰，并了解他们的需求和意见。在沟通时，尽量保持冷静和尊重，以便寻求一个双方都能接受的解决方案。2. 设定共同规则：与室友一起制定一些共同遵守的作息规则，如保持...
如果室友的作息时间跟你不一样怎么办?
答：4. 如果他人仍不配合,可以说明您需要的睡眠时间,并尽量争取让他们在指定时间降低声音,这样不至于影响您的睡眠。5. 如果无果,可以上升到组长、室友长等商量,请求他们调解形成一个可行的作息计划。6. 作为最后手段,如果无法达成沟通,可以考虑其他方式,比如玻璃隔音、隔离空间等措施,补充象征性的沟通。7. ...
