觉得自己不上镜怎么办？

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很多时候可能不是你不上镜，而是你没有适应镜头，所以表情不自然，或者不知道怎么展示你好看的一面，今天给大家整理了一些解决“摄恐”问题的拍照小技巧，不管是没有拍摄经验但是想拍写真，还是日常游玩想拍照更好看，都可以学一学哦~

一、普通人感觉不上镜的原因

有拍摄经验的模特更熟悉镜头对着自己的感觉，所以镜头感与表现力会比较好，更加放得开。相反，面对镜头不好意思大幅度摆动作.或者动作僵硬、表情失控，这样不好的体验让你觉得自己不上镜

二、分散注意力

如果是拍正脸可以先看向别处或者先低头按下快门前喊声“看看我”而不是“看镜头尽量忘记在拍照，展现最真实自然的一面或者借助拍摄道具来分散注意力假装自己是在做别的事情，让对方进行抓拍。

三、侧重拍侧脸

如果你觉得对着镜头很紧张可以让摄影师着重拍侧脸，烘托氛围感。这里摄影师要注意，引导模特的眼睛稍微看向镜头的方向(不然对着镜头的全是眼白)模特微微抬头下巴往后收，还可以使侧脸的线条感更明显。

四、突出氛围感

可以尝试“不露脸”的拍摄方式这里不是让你不拍脸或者把脸整个挡起来而是通过拍摄角度、特定动作等，把你觉得不好看/不自然的部分遮挡起来。比如拍背影微微回头利用道具或者摆手势遮住嘴或两颊等等营造一种若有似无氛围感。

五、拍远景/抓拍

如果是在风景/背景比较好看的地方可以尝试拍几张远景照片。或者你就保持游玩的状态(没人的地方也可以放开胆子做一些夸张的动作)让拍摄者疯狂抓拍。(这样拍出来的图就算糊也很有趣）

六、Tips:

1、在紧张的时候可能会不自觉的抿嘴，或着眼睛瞪大表情过于严肃，也会导致拍出来感觉不上镜。所以放松心态真的很重要，可以尝试一个动作多拍几张，让自己熟练那个造型。

2、夸赞能使人的心情变得美丽且更加自信，拍摄者一定要鼓励模特的表现，这样模特才会越来越放得开。

3、在拍摄/出去玩的前一天，可以根据第二天去的场地，预先在网上搜一些类似场景拍摄的照片，学习人家的动作对着镜子比划一下练一练。

4、对于觉得自己脸型、嘴型不好看的女生，可以多学一些手部的动作，或者买束花，既是个不错的道具，又可以拿来挡脸。

总的一句话，拍照嘛就是图开心，图个拍出来好看，不用觉得摆动作很浮夸很奇怪，你看到的漂亮照片背后，都有一个不知道在怎么艰难凹造型的模特

为什么我自己拍的照片都不上镜?
答：3、没有好好的打扮自己，整体效果不是很令人满意 你看那些好看的博主照出来的照片都是经过自己精心打扮才照出来的，要眉毛有眉毛，要红唇有红唇，人家那么煞费苦心照出来的照片要是还没有你不施粉黛的照片拍得好看的话，那别人的内心该有多么的绝望呀，所以，当你觉得自己不上相的时候，不妨好好的...

不上镜的如何让自己更上镜
答：可以自己想想办法，比如让自己的脸换个角度、对着镜子练练笑容等等。或者去照相馆找比较专业的摄影师，用比较专业的拍照设备，拍出来效果就不一样。

为什么我的五官长得这么不上镜?
答：最不上镜的脸型:五官不立体 这一点是很多亚洲人都有的特点，我们知道，亚洲人的头骨天生就比较扁平，面部的轮廓也没有欧美人那么明晰，看起来就比较的平，而镜头又有一个很可怕的点，那就是会压缩我们的五官，如果你没有高挺的鼻梁和深邃的眼眸的话，原本就扁平的脸经过镜头的压缩只会变得更加的塌陷...

真人比照片好看,普通人该如何打破不上镜的魔咒?
答：因为我们平时所看到别人的相貌都是正向的，和照片上的一致，而我们平时看到的自己，都是镜子里的自己，我们习惯了自己反向的容貌，所以会觉得自己照出来的相片不好看。那么为什么拍照会不上镜呢？主要有以下几个原因，第一个，骨相原因。上镜对于骨相也有一定的要求。对于颌面干净平整、轮廓流畅无硬伤的脸来...

照相不上镜啊,怎么照能把照片照的跟自己像一点???
答：所有的人都觉得自己不上像的。因为你根本就没见过你自己真正的样子。你认识你自己是通过镜子的，而别人看你都是直接看的。所以，你看到的自己和别人看到的自己都是左右颠倒的。实际上，每个人的脸，都不是左右完全对称的，这个偏差不大，但是会很明显。因此，看自己的照片的时候，因为照片和镜子里的...

口播视频不上镜可以用别的东西代替自己吗
答：可以的，有什么的主播是使用各种道具来代替真人出镜的，选择你播出的视频相关的道具进行就可以，还可以选择人们感兴趣的东西作为吸人人关注的点来吸取资源。

为什么不上镜?这里教几招美女如何上镜方法
答：当然不是，模特教你怎么样面对镜头前成为美丽的可人儿，当然，要想在更上镜，在镜头前显得更美，是需要你平时镜子前训练的，这对不上镜的的MM更重要。自拍表情揭密自拍一刻，让朋友纪录下来，没想到一半的精彩更夺目。脸型如果完全正面成像不是非常完美，也可以通过这种方式遮挡不好看的一面。来个正面的...

为什么我不上相?
答：问题一：为什么有些人不上相 亲，人是一个奇怪的动物。当你自己照镜子时会觉得自己比较美一些 但当你照相的时候却觉得自己不上镜。原因就是当自己照镜子时，你的大脑会对自己的面孔五官以及体型做出一些相应的修改美化，让自己看起来自己比相片里美一些，其实那是你的大脑在欺骗你，当然 如果想照相...

不上镜的人该如何打扮自己
答：其实脸型小的人比较容易上镜的，本人也不上镜的，打扮的话可以用亮粉装饰下你比较漂亮的地方，另外可以用相机从上往下拍，但不需要太夸张哦，这样效果应该不错的！