怎么办，现在的工作干的很烦，很压抑，可不干又不知去哪儿，快疯了
如果朋友关系，那到无妨，你去了可以看看他平时的手艺，不行就赶紧找借口回家呗。
有文凭当然好，但是只有文凭没有手艺也是很吃亏的，手艺好的话可以弥补文凭的不足，出来工作更看重个人能力。
您好,请参考下面建议换位思考，人们常说：不在其位，不谋其政。有的时候因为工作岗位的不同，双方看问题的角度和分析都是不同，有时候因为双方意见不统一出现负面情绪的时候，尝试站在对方的角度思路，说不定会理解对方为什么和你有不同的观点，也有可能让你的想法更完善哦！
和同事经常交流沟通，如果在工作中经常感觉压抑，感觉自己的工作太枯燥，或者领导安排的任务太多，不妨在私下多和其他同事沟通交流，了解一下同事的工作状态，说不定大家一交流，就能心理平衡，相互理解了呢
化压力为动力，如果每天都是因为工作压力有负面情绪的话，说不定可能是因为能力和技巧还没有达到工作要求，这时候就要化压力为动力了，找出自己的不足，使劲的学习更多工作方法，时间久了，当做工作如鱼得水的时候，就不会有压力和负面情绪了
转移注意力，在情绪波动的时候，千万不要一味陷在死胡同里，这时候可以喝口水、或者给绿植浇浇水、吃两口零食，这些都是不错的方法，过一会，你就会发现，方才的情绪已经没有很明显了哦
K歌，K歌是缓解工作压力的一个好方法，叫一帮朋友，去KTV吼几嗓子，无论唱的好不好听，心里的苦闷都会减轻很多，尽情呐喊之后，你会发现一切烦恼都不是事了
健身房运动，没有什么比运动一场大汗淋漓让人更放松了，此时的压力全都跑到九霄云外了，只剩下轻松和愉悦，建议工作压力比较大的小伙伴们可以定期去健身房运动，一方面强身健体，更重要的是放松缓解压力了
...的事,老感觉自己干的事情特别多,也特郁闷怎么办?怎样才可以有效的改...
答：【B】接受现实的自己 给自己增加许多额外要求和太大压力的人，常是追求完美的人，他们对自身极为 苛刻，总是不能很好地悦纳自己。那么，从现在开始，转向自我接受。对自己并不完美的外貌、有些瑕 疵的为人处世，以及并非尽善尽美的工作状态，都要努力赞赏。有时应当心安理得地承认自己的本来面目，这样...
我每天都在上班,感觉很累很烦,今后我怎么处置处理?要裸辞吗?我何去何...
答：你好，感觉上班上久了，都会有这个心态的，感觉上班很累很烦事事都不顺心如意的，都想找机会去解脱或者是逃避，如果你工作累了，你要想想是什么原因导致累了心烦了，如果只是一时之间的建议不要裸辞 ，因为你如果不工作在家躺久了你也一样会烦躁，比上班更烦躁，因为没有收入来源，每天颓废的过日子不...
新工作不能很好胜任,压力很大怎么办?
答：2、化大任务为小步骤。医生告诉你，每天要喝8杯水。让我们设想，你如何完成未来50年的喝水任务，一下子将14.6万杯水摆在你面前，你会感觉难以完成。但如果设置每个小时内喝一杯水，这就能容易实现。同样的，如果把工作任务分解成小步骤，一次完成一步，压力就会变小。3、一次只干一件事。一段...
现在的工作很不喜欢了很烦。很焦虑。不想干了。但不干这个其他的也不...
答：也可以仔细思考一下是什么让你在工作中很烦躁？讨厌的同事还是领导、工作繁重且无意义、烦人的客户...还是根本让你焦虑的是自己的胡思乱想，想象中的场景让你焦虑，如果是单纯的焦虑，我推荐你一本书《遇见未知的自己》，平时可以通过慢跑+冥想的方式放松自己，很有帮助 如果还是对于焦虑无法解脱，建议...
开始讨厌现在的工作,又怕找不到更好的工作,怎么办?
答：其实有很多的人都会有这样的感觉，就是工作一段时间后，会觉得现在工作很烦，想换工作，但是自己在这个公司什么都没有学到，担心出去找不到更好的工作，如果是这样的情况，你可以从以下几个方面来考虑来做。首先你要寻找下，你为什么讨厌现在的工作，是因为工作的内容，还是因为同事和领导，或者是公司的...
工作干的不开心,压抑怎么办
答：首先清理你的桌子，把上面所有的纸都拿走，只留下你需要做的。2.接受你自己 那些对自己有很多额外要求和压力的人往往是完美主义者，他们对自己非常苛刻，对自己也不太满意。所以，从现在开始，接受自我吧。努力去欣赏你不完美的外表、不完美的方式和不完美的工作状态。有时候你应该坦然承认自己的真实身份...
...做这个行业6年了很烦想做别的可是工资太低.怎么办..我也不是很等...
答：做一行不如爱一行。你做一项工作之所以烦躁，是因为你按部就班太久。重复一个动作会让人产生疲劳，那你不妨换一个动作，让你现在的工作活泼起来。你可以试着让你的水平提高一些，工作方式改变一些，不要放弃创新，既然你很有经验了，为什么不去探索一套新的方案呢，让工作更流畅。无论什么工作，都有...
当上班变成了煎熬的时候,你会怎么做?
答：一、继续维持 其实很多事情都需要根据情况而定，例如你现在的这份工作很稳定，而你只是单纯因为干的时间久了而感到厌烦，那么还是继续忍耐下去比较好。毕竟社会上的竞争压力很大，一旦失去了这样一份工作，你无法确保自己接下来的生活能否维持下去，也不敢保证能不能再找到更好的工作。作为成年人，大家都很...
一天比一天厌恶现在的工作,不想失业又不想受煎熬,我应该怎么办?
答：在工作的过程当中，可能因为自己现在的工作并不是我们想要的，所以就会出现一天比一天厌恶现在的工作这种情况，但是有一些人，他们既不想失业，又不想受到煎熬，大家可以选择去换一份工作，比如说在职期间，去看一看其他的工作岗位，自己能不能够胜任。如果可以的话，就可以选择进行跳槽。当你非常厌烦这份...
当工作不开心,郁闷的时候怎么办?
答：缓解心情类问题 长时间处在郁闷的环境下，心情难免不好。推荐出去走走。1.品尝天下美食，人间美味。2.出去旅游，看风景是个不错的选择。如果你是一个文学爱好者的话，写小说也不错。3.也可以自己在家里研究菜肴。买一些有关食谱的书。4.打游戏是个发泄怨气的不错方法。5.养花种草，创造一个自己的...
