无所事事反而会带来焦虑,人类天生懒惰吗?

作者&投稿:郑弘 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
心理学中的焦虑指的是什么~

学习先找黑普!

  你这个问题更相是一个哲学问题。而且和你题目,焦虑有什么关系?太广了,我无法回答。但是以下想法希望对楼主有帮助。
  主观和客观
  不已任何人意志为转移,必定存在且唯一的,即为客观。
  也就是说,任何人,任何方法,也无法使客观事物改变为其唯一以外的任何东西。按照这个定义,主观可以理解为,不是必定存在,且不一定是唯一的任何东西。
  这里的唯一并不是说物理数量上的不重复,而是认知的不可变。比如,红色,不论任何人看,都是红色,色盲看到是蓝色,是因为他主观认知偏差,并不影响红色本身的客观唯一性。

  “包括别人,心外的规律,制度,约束等吗?”这句话我完全没看明白。

  “怎么从历史的心理学例子来解释“不要把客观事物纳入主观思想轨道””
  我想,关于这个问题,可以从行为主义学派的先驱巴甫洛夫的理论和实验上着手。因为他的实验(最经典的狗分泌唾液与铃声的实验,也就是条件反射的建立和抹除),就是从一种与以往纯主观精神上对人性人格欲望的分析,转变成一种从客观必然性上进行分析。这是一个历史性的区别。

  “以及对个人的利弊意义”
  这句话也看不太明白。感觉你的问题相当的有针对性,但是又太宽泛了。我不知道怎么回答。

  以上,希望对楼主有所帮助。
  ——————5月17日修改——————
  原本以为你要写论文,寻找思路,看了楼主你的问题补充,才发现原来是解决自己的实际问题。被你打败了。
  我觉得你对心理学是有一定认识的,但是我觉得你把问题弄得复杂了。
  你的问题有一点强迫症的味道,强迫症解释如下。
  强迫症(Obsessive compulsive disorder,OCD)
  即强迫性神经症是一种神经官能症,焦虑症的一种。患有此病的患者总是被一种强迫思维所困扰。患者在生活中反复出现强迫观念及强迫行为。患者自知力完好,知道这样是没有必要的,甚至很痛苦,却无法摆脱。
  从上面的定义可以看出,楼主提到的例子,和自己的感受,有些符合强迫观念的情况。你的例子中我感受到了一种社交不自信,与对自己行为的疑虑。也就是说,如果在你的认知中本因该得到他人的回应或认可的情况下没有得到,就会产生一种“为什么?是哪里出问题了?”的强迫观念,并且不断联想。长此以往,渐生焦虑。
  另外,从楼主对本题目的出题,以及问题答案,补充等等情况,我感觉楼主似乎有些完美主义情节。这种情节在得不到满足的情况下,对人的压力同样很大。
  “社会心理因素是强迫症重要的诱发因素”
  在与社会,与人交往的过程中产生的问题,我更加希望能够在同样的环境中得到缓解和改善。比如暴露疗法,或者冲击疗法等方式。这两者都是系统脱敏的一部分。
  暴露疗法传送门:http://baike.baidu.com/view/160266.htm?fr=ala0_1
  冲击疗法传送门:http://baike.baidu.com/view/1108426.htm?fr=ala0_1
  系统脱敏传送门:http://baike.baidu.com/view/645810.htm?fr=ala0_1
  系统脱敏法在现代应用心理学临床上取得过非常多的成功案例,楼主寻找相关内容可以找到一些知识和例子。
  这里简单介绍一些系统脱敏法。楼主也许可以按照这个情况对应自己进行一下分析。
  1、寻找到被治疗者的恐惧或者强迫内容,并且对内容分级。
  比如:
  1级-看到有人插队。
  2级-店员没有照例说慢走。
  3级-家人并没有想往常一样的做某个行为。
  等等。(以上分类为我杜撰,由于不熟悉楼主,无法分析)
  分类是按照造成被资料者焦虑情绪的深浅来逐级递加的。也就是说,越高级造成的焦虑越严重。
  2、治疗过程
  治疗过程中,使用上述的暴露疗法,冲击疗法,或者别的,比如渐进疗法等。通过不同的疗法以减轻被治疗者的焦虑或者强迫或者恐惧情绪。
  在治疗过程中最重要的是让被治疗者处于一个完全安全,放松的心理环境之下,让其能在事后不会因为自己的任何行为而负担任何责任。这种治疗是需要系统的计划于多方面配合才能进行的,一个人自己搞是比较困难的。
  3、巩固与观察

  我觉得楼主对心理学有一定的认识,也许现在是希望寻找一个方法了解自己。以上的内容楼主可以看看。还是那句话,心理学治疗是一个系统全面的过程,不能仅仅从自言片语中进行了解和判断,所有我还是没有办法提出很细致的解决方案,只能给楼主提供一些信息,让楼主自己思考了。
  如果楼主还有什么问题,欢迎HI我,或者继续补充题目。谢谢。

无所事事会带来焦虑是很普遍的一种现象,但人类当然不是天生懒惰。整天没事干,只能吃了睡,睡了吃,会造成诸多心理问题  ,造成焦虑情绪。但人忙起来之后,忙忙碌碌,一天天时间过得很快,也没有类似焦虑感产生。这不正是恰恰证明了人不是天生懒惰吗?

人更喜欢自己忙起来,有事可做,能体会到自己的价值,也没有精力乱想。整天碌碌无为,无事可做的情况,人们就会开始所谓胡思乱想,比如会回想以往发生的让自己不高兴的事情;思考想做某件事却没有成功的原因;推敲在与人交往中自己做的不恰当的地方或者某句话的深意;懊恼后悔由于自己的疏忽导致的不好后果……所以越无事可做越会想这想那,人一旦陷入焦虑情绪就会一直蔓延,目光所及皆是烦忧,焦虑情绪也会伴随而来。

另外人类天生懒惰更是不存在。可能有些人生性喜静,不喜欢动,对所有的事情无欲无求,给人一种此人很懒的感觉,但这只是这种秉性人的特征,并不能说人类就是如此。几乎所有的人都有自己的工作,有自己的爱好,有属于自己的事情做,在做的过程中必然会付出很多的心血,肯定有疲惫不堪的时候,所以人们渴望假期渴望休息,但这也不能代表人类就是懒惰,机器长时间的运行都有罢工的时候,更不要说活生生的人了。所以我不认为人是天生懒惰,相反人们喜欢有事可做,自己有价值的感觉。

当焦虑情绪因无事可做蔓延时,要学会找事情做,做做家务,干干自己喜欢的事情也是极好的,要学会转移注意力,摆脱焦虑情绪。也千万不要给自己灌输人类天生懒惰的思想,让自己不想投入到可以做的事情之中,要积极的投入生活,找到属于自己的价值。



人类天生并不懒惰,相反人类天生是比较勤奋的,而且是无法忍受无所事事的,一旦空闲得越久就会变得越空虚。

无所事事反而会带来焦虑,这说明人并不是天生懒惰。在千百年以来,人类一直在从事着某种劳动,人类劳动才创造了目前的生活。而无所事事反而会焦虑,这是因为懒惰带来的焦虑,人生来就不是懒惰的,而是偶尔会有懒惰的想法。

人类不是天生懒惰,无所事事只是人类生活中表现的其中一方面。当人们情绪低落或迷茫而不知道自己的梦想和目标是什么的时候,都会表现为无所事事。

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