高考二轮复习怎么才能有提高？
我在这里给你提议一下,.希望能够对你有帮助.
1.做为第2轮复习,是一个专题的训练.所以你必须要有一套属于适合你自己的资料.2.你必须跟着老师的脚步走.3.找一本笔记本记下你做错的题目以便第三轮学习时用.如果你这样做了,我相信多少会对你有益的.祝你成功!
高考二轮复习就像数学老师所讲的证明过程-----承上启下，既要能够反馈出一轮复习的效果，也要不断地实践、不断地总结归纳，找出问题、解决问题，保证能够顺利高效地进入第三轮复习，其性质也预示着二轮复习将会把一轮复习中回顾过的基础知识不断地运用到解题过程中，用解题的方式来检验大家对知识的掌握和运用
一、考虑得与失
二、明确二轮复习的目的和任务
三、回归课本，梳理知识
四、刷真题，分专题
五、查漏补缺，巩固提高
距离高考时间越来越近，但时间越少，我们越要进行更合理的安排，而不是将时间浪费在无用功上，合理的时间分配，会让我们的学习变得更加高效。
6点：你还在睡觉，但你的机体已经醒来，内分泌功能活跃。如果这时起床，不要匆忙，动作还是舒缓些为好。
8点：心脑血管病易发作时段，练瑜伽功最好推迟到11点前。此时可吃早餐，但不适合顺势疗法药物。
9点：后2个小时期间疼痛和恐怖感最小，是看牙医的最好时间。
10点：适合参加公务谈判，完成各种教学任务和通过考试。
11点：如果极想吃奶油蛋糕，最好在现在而不是午饭后，因为这时，脂肪会转化为能量，而不是贮存在腹部和大腿。
13点：在办公室里，工作人员打哈欠：在学校里，孩子们脑子不好使。午休的最佳时间。
14点：身体的静电荷最小，适宜梳理头发。
16点：身体需要运动，跑、跳、游泳等。如果不得不坐着工作，也要站起来走一走，做做下蹲，这有利于保持工作精力。
17点：放松时间，可以玩玩乐器，这时双手最灵活。
18点：晚饭的最佳时间，但要适量。这时，多余的热量会转化为脂肪，而不是能量。
19点：护理皮肤，营养面膜会带来好处。服用药物吸收也最好。
20点：对美的追求最强烈，内心世界最丰富。看看画册，读读书，还可以试试新衣服。
21点：体温下降，新陈代谢减慢，这时不要吃东西。此时，你也会特别难忍孤独。
22点：你的肝脏不希望你喝酒。酒还影响睡眠，乃至次日的心情。这时候吸烟也最有害健康。
23点：幻想——美好的前景，远大的理想和崭新的观念。通常，这些东西在现实生活中很难通过。
24点：直到早晨——反应慢慢，没有坚定的目的性。如果还不睡觉，最易感到恐惧和抑郁。所以，最好睡觉！
1.入睡的最佳时间：晚上22：00-23：00
2.起床的最佳时间：早上5：00-6：00
3.用脑的最佳时间：上午8：00 思维严谨周密
10：00精力充沛
下午2：00 反应敏捷
晚上8：00 记忆力最差
4.饮水的最佳时间：早上起床后或每餐前1小时各饮一杯水
5.散步的最佳时间：饭后45分钟
6.锻炼身体的最佳时间：上午10：00
下午15：00
7.洗澡的最佳时间：晚上临睡前一次温水浴
8.美容的最佳时间：晚上临睡前用护肤品
9.饮茶的最佳时间：餐后1小时
10.吃水果的最佳时间：饭前1小时
一、考前的生理调整。
按照平时的作息时间作息。若是早晨睡不着，可以早点起床，运动、吃早点。心理学界有一个普遍的共识，就是人一天的最佳记忆时间，为早上5点---7点，晚上7点---9点，充分利用好这两个时段，解决需要记忆的东西，可以起到事半功倍的效果。中午一定要午睡，午睡以30分钟为宜，这样既能使大脑休息，又能很快清醒。午后应以做练习为主，可以集中时间做套题，做题应注意文理结合，难易结合。通过做题可以稳定心态，树立自信心，经过这样一段时间的训练，相信到临考时就不会有异样的感觉。
二、考前焦虑、烦躁的情绪调整。
1、 有氧运动。
早晨若睡不着觉，可以起床适当地跳跳绳、散散步、踢踢毽、跑跑步、骑骑车等，无论做什么运动，都要挺胸抬头、精神抖擞，显得非常自信，以次获得一天的好心情。有氧运动有一个规律，即；运动后每分钟的心跳次数在120个左右。
2、 洗热水澡。
有条件的考生每晚睡前最好洗个热水澡，一则可以消除疲劳，二则人的身体泡在温热的水中，是最放松的状态，有一种安全和温暖的感觉，可以净化心灵，更有助于睡眠，有利于第二天的学习。
3、 适当的听音乐。
如果学习感到累、什么也记不住时，不妨听听古典音乐。比如：古琴曲、古筝曲、扬琴曲等，悠扬、舒缓的、空灵的音乐，可以稳定情绪，音乐以听不懂为好，因为不需要记忆，最好是在休息时间听。但注意不要一边学习，一边听音乐，尤其是不能听摇滚和流行歌曲。
4、 找人倾诉、聊天。
要找能理解你的，同时又能给予你指导的乐观之人（如：同伴、老师、父母等），说出你内心的焦虑与烦躁，合理的宣泄一下自己的不良情绪，给自己的心理来一个清扫。切忌不要压在心里得不到宣泄，会直接影响中考成绩的。
第一次学习在记忆最强时，即24小时记忆整合时；
第二次温习是在一星期之后；
第三次温习是在3个月之后；
第四次温习是在6个月之后。
第一、要制订好学习计划。要正确利用好每天、每时、每刻的学习时间。平时，同学们要养成这样一种习惯，每天早上起来就对一天的学习作个大致的安排。上学后根据老师的安排再补充、修改并定下来。什么时候预习，什么时候复习和做作业，什么时候阅读课外书籍等都做到心中有数，并且一件一件按时完成。一般来说，早晨空气清新，环境安静，精神饱满，这时最好朗读或者背诵课文；上午要集中精力听好老师讲课；下午较为疲劳。应以复习旧课或做些动手的练习为主；晚上外界干扰少，注意力容易集中，这时应抓紧时间做作业或写作文。这样坚持下去，同学们就会养成科学利用时间的好习惯。
第二，要安排好自习课时间。自习课如何安排？不少学都是把完成作业作为自习的唯一任务，几乎把所有的自习时间都用到做作业上了。这样安排是不妥当的。因为在还没有真正弄懂所学知识时就急于做作业，这样不但速度慢，浪费时间，而且容易出差错。所以，在动手做作业之前，同学们应安排一定时间来复习所学过的知识。俗语说："磨刀不误砍柴工"，对知识理解透彻了，思路开阔了，作业做起来就会又快又好，此外，做完作业后，还要安排一定时间预习，了解将要学习的新课的内容，明确重点和难点，这样就能有的放矢地听好课，提高学习效率。
安排自习课时，还要注意文科、理科的交叉，动口与动手的搭配，而不要一口气学习同一类的科目或者长时间背书和长时间做练习，这样容易使人疲劳，会降低时间的利用率。
第三，学会牢牢抓住今天。为了充分地利用时间，同学们还要学会"牢牢抓住今天"这一诀窍。许多同学有爱把今天的事拖到明天去办的习惯，这是很不好的。须知，要想赢得时间，就必须抓住每一分、每一秒，不让时间空白度过。明天还没到来，昨日已过去，只有今天才有主动权。如果放弃了今天，就等于失去了明天，也就会一事无成。因此，希望同学们从今天做起，安排好和珍惜好每分每秒的时光。
对于学习来讲，除了要对一年以来高考复习的时间要统筹安排外，合理安排每日时间，最大效率得提高复习效果尤为重要。以下每日学习计划安排，考生可以参考进行。
早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。
早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。
上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。
正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。
下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。
傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。
晚饭后：应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排；也可作难易交替安排。
以下是一位高考优秀考生的每日作息时间表，可供参考：
每天6：00起床， 6：30-7：30复习英语，7：40-9：40复习数学，9：50-11：50机动安排；中午午休；下午2：00-4：00复习化学，4： 10 -6：10复习物理；晚上2个小时复习语文；其余时间机动。在每一门课的复习中，不同阶段以不同内容为主，多看课本或多做习题，要掌握好。
任何试图更改生物钟的行为，都将给身体留下莫名其妙的疾病，20、30年之后再后悔，已经来不及了
一、晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐
二、晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行 (所以说,最晚也要在11点睡着了:( )
三、凌晨1-3点，胆的排毒，需在熟睡中进行
四、凌晨3-5点，肺的排毒。咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除,凌晨4点为脊椎造血时段，须熟睡
五、凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便 (看来,从小保持的习惯真的是有益的)
六、凌晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。疗病者最好早吃，在6点半前，养生者在7点半前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到9、10点吃都比不吃
其实当时我读高三下半学期的时候，成绩也是惨不忍睹，理综大概就200左右，数学100，语文110，英文也110。不过还有500分，但就一个二本料。但现在想起来，我的进步也全部是靠了下半学期的东东了。
建议你先超起一些你以前认为没有长进的部分。 比如语文，其实提分的空间很大。我个人觉得我的语文老师是我见过最好的（虽然我妈也是语文老师，汗），他教给我们很多方法，比如说，在现代文阅读中的三句阅读法，还有判断病句的中英对照法（用英文的语法来纠正一些中文中习惯的错误）还有作文要写得智慧，有灵感就发挥，没灵感就用经典结构加上你擅长的修辞等等，然后感觉一下就好多了，成绩也提高了20分吧，原来100左右，高考时候就120多了，全校也是前面了。
然后英文就是练心态和感觉了，阅读考仔细，实在不行也用三句阅读法，在问题的前后三句仔细读，找答案。我最后时间经常规定自己在10分钟内要做完完型，先不管对错。慢慢的时间上来了，做单项也凭感觉，练很多，都是很轻松状态下的，成功率就来了。高考结果130多。当然英文真的东东，感觉太重要了，很多时候心态不好绝对考不好英文，高考的时候很紧张，但看作文题目是暑假计划怎么玩，我看到题目一下就笑出来了，全场都把我看着，嘿嘿，之后一下就轻松了。做题也顺利多了。
当然我的数学一直很失败，包括高考，所以就没什么经验了。呵呵
理科综合呢，高考大概270吧，我自己也很惊喜。实际上就是不断练习的结果，每天睡觉前，我都要练21道选择题，开始完全不管正确率，慢慢地好了一点再在基础上做点加上其他的内容，试验题呢，化学和生物，最后才是物理大题。这样的顺序不管让我做什么都比较安心，但是你如果有自己的强项，也可以做完选择题就做，信心争强很多。
当然东西不止这些了，如果你有时间，可以找我QQ聊，号码就是我的名字哈，高考考了610多，大概也算不错了，大学比较闲，时间还算多吧。当然就希望你幸运哈。
数学,理综的基础较差。
但是你进步的空间很大，首先给你自己一点信心！
关于数学，你是要抓基础，先把比较重要的基本概念弄明白，这些不是浪费时间，这是必须的。坚持每天做题。高考题是有一定题型的先挑容易的，各个击破，能弄懂几个是几个，弄懂了，就要争取每次都作对，这就保证你的数学分数不至于拉后腿。
理综，生物，化学可多看课本，因为看过2遍课本的，一些题自然就会了，多练，勤劳总是好的。
物理也是从基本做起，看书不可少，适当做题（越多越好，就怕时间安排不过来），认真听课，虚心请教。
总之，进步空间很大，关键看你够不够用心，肯不肯吃苦
加油！！有不懂问题，都可以发，特别是化学，我经常上网，经常会浏览百度知道，能帮助的，我都尽量！
我是江苏的，但复习大同小异
到了高三，想在文科上寻找突破基本不可能，升值空间很小
相反理科只要注意一些就能保证会做的不失分
在理科上，经常会有考试是不会，但老师一点拨就恍然大悟，那是因为你并未将基础吃透，并且综合利用
数学上有一个思维的严谨性，不严谨会丢很多小分，这个可以慢慢锻炼，比如求斜率，不要一味的设k，要考虑斜率不存在的情况
你说物理最后一般都茫然，这很正常，因为最后一题是给那些北大清华学生准备的，你只要作了第一问，二三两问看看就行（可能河南的情况与我们不同），完了后仔细检查前面的，保证不失分;你的物理基础有待加强，不要总是做难题，时常用基础题练练手
化学只是琐碎，你要把他们串起来，并能自由衍生，推理题就是要从一些特征反应着手，寻找突破，个人觉得化学在高中阶段很好学
一轮巩固基础,二轮提高能力!你们现在估计已经开始题海了吧!还是建议抓好基础!特别是你的数学!太差了
高考二轮复习怎么提高效率?
答：高考第二轮复习的时候需要把书读厚，看看有哪些知识点是自己遗漏的，做好笔记，等到第三轮复习的时候，就是把书读薄，学会找出重点，难点和关键词。
我想在高三第二轮复习冲刺一把,有什么好的建议
答：然后,我必须负责地告诉你,高三补习也开始了,整个高三其实就是一杯白开水,我们的努力才会给它带去各种滋味。念高三不需要我们拼一条命,因为还有其它的重要的事要做,只要半条就够了,想一想半条命到底是一个怎样的程度。 在高三当中,只要是经历过高三的同学,天才和混时间的人不在其中,都会经历各种各样的困境,有时...
还有106天高考,如何备考高三第二轮复习?
答：第二轮复习的重点是“查漏补缺”，将前面复习过程中出现的难点和疑点单独拎出来攻克一遍。而第三轮复习其实就是将之前的工作再次重复，只是此刻开始以实战为主了。所以当你现在处于第二轮复习阶段，你就应该按照这个思路去安排接下来的学习工作。第一，对重难点内容加深学习每年高考题型是固定的...
高考二轮复习怎么提高效率?
答：一、考虑得与失 二、明确二轮复习的目的和任务 三、回归课本，梳理知识 四、刷真题，分专题 五、查漏补缺，巩固提高 距离高考时间越来越近，但时间越少，我们越要进行更合理的安排，而不是将时间浪费在无用功上，合理的时间分配，会让我们的学习变得更加高效。
高考二轮复习有哪些技巧
答：高三已经没有什么没有什么新的知识可以去学习，而第一轮很重要的就是复习高一高二学过的知识，回归课本，看看书上的知识点有哪些不会的，没弄明白清楚的，必须在复习的时候把这些死角拎出来，逐一解决，自己还是不能解决的药请教同学和老师，做到没有遗漏的，这就是老师常说的查漏补缺。第二轮，其实...
如何在高考前第二轮复习中提高数学成绩?
答：增强知识点之间的衔接，增强试题的综合性和灵活性；提高，就是进一步培养和提高对数学问题的阅读与概括能力、分析问题和解决问题的能力。因此，高三数学第二轮的复习，对于课堂听讲并适当作笔记，课外训练、自主领悟并总结等都有较高要求，有“二轮看水平”的说法！是最“实际”的一个阶段。
如何提高高三政治二轮复习专题课效率
答：但时政热点的复习也不容忽视，这是提高政治高考成绩的重要环节，这两个专题的复习要两手抓两手都要硬。1、搞好知识专题复习，继续狠抓基础知识 （1）夯实基础，整合知识，构建体系。第二轮复习不是第二遍复习，决不能搞简单的重复。第一轮复习的重点是基础知识的记忆和理解，达到熟练掌握。第二轮复习的...
高考最后两个月怎么复习?
答：二轮按照模块复习，打乱书中的顺序，自己找一套二轮的复习材料做做题，老师平时一定会发很多模块联系的卷子，一定认真做完，好好听老师讲，对于错题好好记下来，尤其是英语阅读和完形，这两种题型如果你单独问老师，老师一般不会讲，因为你错一个题和错五个题老师都要重新读一遍文章，好好听，有问题一定...
2023高考物理二轮复习重点是什么 怎么复习提分快
答：三、其他部分 热光原是非重点知识，最重要的是识记和理解，体会不同说法中的细微差别。高考物理二轮复习如何进行要集中精力理解一个典型过程模型，充分利用典型的过程模型，挖掘典型过程在物理思维能力方面的作用。有代表性的典型物理过程，它是由实际物理过程简化成的理想模型。课本例题、经典考题，尤其是多次...
有哪些高考二三轮复习的提分技巧,求分享~
答：在第二轮复习里，需要强化基础知识以及灵活运用知识，在这一阶段，主要是培养解题思路和解题方法，学会“解高考题”。而第三轮复习的主要任务则是“模拟训练”，重点是提高答题速度和准确度。想要在二三轮复习中提分，你可以试试天星教育的一人一策，就是那个出金考卷的天星教育。一人一策利用AI智能测评...
