不想说话（越来越不想说话是一种怎样的心理）

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不知道最近是不是分手季，身边的朋友接二连三的结束了自己的恋情。其中也包括我的一位发小。

要是放在以前，她肯定又哭又闹，恨不得三天三夜不睡觉地向他人倾诉。

但是这一次，她异常的沉默。

仔细回想起来，最近这一两年，她的话的确少了很多。以前妙语连珠，说话跟机关枪似的女孩，不知道怎么变得越来越不爱说话了。哪怕是藏着一肚子的心事，也很少告诉我们了。

她并不是个例，当代年轻人似乎都变得很内敛了，大家都越来越沉默了。

有人说，沉默是一个人最大的哭声。

网上那些缅怀青春、看清现在的视频很火，尤其是成年人独自痛哭的片段，直击人心。

沉默似乎成了当代年轻人的默契了。

缄默效应（Silence effect）

日常生活中我们可能会面临这样的情况：女朋友多次向男朋友表达想要沟通的意愿，但是每次提出问题后，都被对方当做“无理取闹”处理，不仅问题没有得到解决，两个人还会因此大吵一架。最后女朋友对于两人之间的问题不再提起，感情也由失败告终。

这就是心理学中的缄默效应：滥用强迫手段所招致的沉默。

人们在社会交往中，考虑到关系的建立与维持，大都愿意挑他人更喜欢听的话来迎合对方，对那些可能会让对方不悦或是不利于自身价值的话，会选择缄口不言。缄默效应就此在人际中发挥着作用。

可是缄默效应不见得是好事。

例如，在职场中，下级因为害怕上级的威严，犯了错误不敢向上级如实汇报，导致上级无从得知正确的信息，错误没有得到及时纠正，在今后的工作中可能会造成更大的损失。

另一方面，当代年轻人各个都想成为独一无二的人，但是又害怕脱离群体，所以哪怕有话想说，也会因为群体意识而选择沉默。这也是招致缄默效应的重要原因之一。

个体的对抗

鲁迅曾经说：“不在沉默中爆发，就在沉默中灭亡。”

在社会生活中，不少人会选择这样的反抗方式——用沉默来表达不满。

这样的沉默包括面对不公时忍气吞声，他人需要帮助时视而不见，需要挺身而出作证时装聋作哑。说到底，沉默可以达到保护自己的目的。

同样的，沉默也被这样的人当做积极有效的对抗方式。

不可否认，现代生活节奏迅速，各方面的压力都能压得人喘不过气来。但是成年人还是只有死扛着，与社会的一切都做着自己的对抗。

除了将沉默当做与世对抗的方式，现代人越来越不爱说话，也是因为“无话可说”。

每个人都过着自己的生活，向他人倾诉成为一种奢望。因为人类的悲喜从来都不是共通的，有些心情说出去，免不了被当做一种打扰。

再加上年岁的增长，个体会不自觉的把一些心情和情绪留给自己，这是个体在内部的对抗。也就是自己与自己的抗争。

大概是因为人生而孤独，在往后的岁月里，人们会倾向于自己与自己对话。

还有一些人，是无力再对话，只好选择沉默。

经历的越多，体会就越多，矫情的言论不再适合当下的自己，因为每个阶段都有各自的生活方式，以及表达方式。

沉默也是表达方式之一。越来越沉默也可以被看做是成熟的标志。

想要让小孩子沉默，是一件很难的事情，因为他们藏不住心事，他们也没有必要藏任何心事。所以小时候可以畅所欲言，谈天论地。

成人之后的心事，就如同三毛送给荷西的撒哈拉沙漠一般。

有人选择说，有人选择不说，这只是一种选择。

张扬和喧嚣是生活方式，沉默和不语也不失为一种意境。

现代人的常态就是如此，想得多了，说的就少了。有些话不用说，因为别人不懂。有些话不必说，因为说了也没有用。

都说击溃成年人的大概只需要一个瞬间，我想这个瞬间也是沉默的瞬间吧。

- The End -

第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人

参考资料：《Cognitive Psychology》

微信公众号：第一心理

为什么越来越不想说话?
答：一般来说一个人变沉默了，不想说话了，都是有原因的，而且大都是消极的方面。比如，被某些人所伤，或者工作不如意，或者成绩不再优秀，等等。这些都是一个人成长所必须经历过的，这些可以称为挫折，经历了这些挫折，这个人会变得成熟。但是，变沉默，变得不想说话并不是好现象，很显然，大家都喜欢开朗...

一个人变得不想说话,也不想跟人交往,你知道意味着什么吗?
答：完善自己的不足，提升自己的仅能，让自己变得强大优秀，比依靠任何人都管用。现实生活中，如果一个人变得越来越不想说话，也不喜欢和别人来往，总是沉默不语，独来独往，意味着他足够强大，内心成熟，看得开了，活明白了。这样的人，并不是孤僻清高，而是低调不简单。希望我们每一个人，都有沉默的...

越来越不想说话了句子
答：13. 见到厌恶的人想骂一万句最终一句没说，遇见喜欢的人想说一万句最终也是一句没说。骄傲和谦卑，在两种极端面前，使用同一个答案。越长大，越不想说话，不说话，就可以把疼忍住，把恨融化。14. 每天上班都很心累，感觉在崩溃的边缘疯狂试探，很烦所以不想说话，怕一开口就是泼人冷水怼人。15. 不...

现在越来越不想说话了,,,这是什么情况
答：所以你可以尝试分析自己最初这样是因为什么事情，然后重新解释和理解那个事情，得出新的意义，然后就是去突破，就是让自己承受着忐忑去交流，让自己在新的思考中慢慢适应。其实生活不必追求形式，大家可能做同样的事情，却有不同的心境，对吗？开心就好，如果希望自己更好，就可以刻意做些改变，当然改变就...

是什么原因,导致你越来越不爱说话了?
答：经历的事情多了，就会导致自己越来越不想说话。有些事情或许一开始的时候，自己觉得一定要用自己的行动去证明所有的一切。但是当自己经历过很多事情失败的时候，就觉得一件事情它的成败与否，都是要靠老天去决定，自己只要默默的做好就行了。对于这样的生活方式，就会导致自己越来越不爱说话。一、经历的...

为什么会越来越不爱说话
答：（2）如果变得喜欢说话这就意味着需要和外界接触，也就是说必须要接受外界的评价，这个评价可能是好的，也可能变得非常的负面，当负面评价积累到一定程度时，就会变得不想说话。（3）可能是周围的人和自己不是一类型，中国有句老话，话不投机半句多，说的也是类似的事情。（4）可能是自己不舒服，当...

自己变得,越来越不想说话了,也不爱说话了,怎么办?
答：年纪大的人喜欢唠叨，你应该陪你婆婆说说话，哪怕她说你听，可以改进关系又可以改变你不想说话的行为

越来越不想说话了,怎么办?
答：刚才看到你说：你离海很近，下班后可以去海边玩啊，那里肯定好玩，我非常喜欢海。不想说话我想你只是暂时的吧，就像我有时候我很爱说话，心情不好时就沉默不语。所以呢，你要调整好自己的心态。即使遇到不开心的事情，也要让它快点过去。不要老挂在心上。人生就是这样，你笑，全世界都给你笑，你...

我为什么变得越来越不想说话?
答：把心中的苦处能和盘倒给知心人并能得到安慰甚至计谋的人，心胸自然会像打开了一扇门一样明朗。除此之外，我们可以向亲人倾诉，学会把心中的委屈和不快倾诉给他们，也常会使心境立即由阴转晴。4． 拓宽兴趣。兴趣是保护良好的心理状态的重要条件。人的兴趣越广泛，适应能力就越强，心理压力就越小。比如...