未来人类会不会进化到每天只需三小时的睡眠时间？

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每天凌晨3点入睡，6点起床，白天靠毅力偶尔趴几次，未来会不会进化到每天只需三小时的睡眠时间？答案是不确定，而且这样对人体也有损坏，可能会使人向不好的方向演化。

其实这个问题有点类似于“人类的意识能否影响进化”，只能说人类的意识可以影响人的行为，可是无论怎样的行为，人类都不能靠意识而不是靠技术直接改变人的基因。睡眠是所有大型动物都需要的，因为细胞有不应期，所谓的不应期就是细胞因为过度地活跃，细胞表面的蛋白功能下降。

而人体是由一个个细胞组成的，累积的效果就是肢体的疲劳酸软，因此会影响影响生物体的各类活动，比如睡不好脑子不清醒，视力模糊等等。因此需要通过休息来恢复，休息的过程中人的主观意识活性降低，骨骼肌肉松弛，有助于排解新陈代谢产生的各种有害物质。

一般来说6-7个小时的睡眠是比较合理的，能恢复肉体的疲劳，也能恢复精神疲劳。人的睡眠周期其实只有1.5小时左右，睡着之后每隔1.5小时左右是人翻身、说梦话的主要时段，每个睡眠周期中都有清醒、浅睡、熟睡等几个状态。有的专家认为，人只需要睡睡眠周期的整数倍就可以了，也就是1.5小时或3小时或4.5小时就足够了。也就是题主说的3点睡、6点起，3小时足够休息，不过从个人体验上看，3小时还是太少了。而且这和人的活动有关，比如前一天长跑，骨骼肌肉中产生了更多的乳酸，就需要更长的时间恢复。

如果全人类都这样做，或许能适应或许不能适应，因为人的生理存在差异，这种做法并不直接改变人的基因，那么就不会作为一种性状遗传给后代，只是一种高等行为模式，是刻意的，而不是抓握反射那类不需要高级中枢参与的行为，而这类行为才是进化中保留下来的，源于人的大脑深处原始的中枢，就像最低级的猴子那样，它们大脑皮层很初级，但是小猴子却会抱住母亲避免自己掉下去。

高级中枢参与的行为是不能遗传的，需要人学习，而人在发育的过程中，脑子从胚胎期到出生后12岁左右才能达到成人的90%，尤其是婴儿期，脑子发育不充分，不能支撑高级活动，就只知道睡觉。

更长的清醒时间意味着更多的体力活动，意味着体内会产生更多的代谢废物，而有些代谢能直接伤害人的基因。人在清醒时需要更多的氧气，更多的氧气就意味着可能有更多的氧自由基产生，而这种化学基团有很强的氧化性，在细胞中游走会损伤细胞器、蛋白质甚至基因，具有一定致癌的作用，会使人更加快速地衰老，男性比女性更容易衰老且平均寿命较低就有氧自由基的影响，女性的雌激素具有一定的抗氧化作用，所以相对衰老稍微缓慢一些。

也可能使人将更多被损伤的基因传递下去，进而造成后代某方面的弱化。

更长的清醒时间也可能导致人体激素紊乱，本身在进化中人类产生了较为固定的生物钟，生物钟的形成是因为生存竞争，它使各种生物的活动时间错开，或者是避免天敌或是更利于觅食。生物钟是由激素的昼夜差异决定的，如果强行改变自己的生物周期，那么会导致激素的分泌紊乱，是一种病理状态了，长远看或许会对人进化有不太好的影响。

不会，每天休息三个小时会对人体造成损害，可能会使我们的记忆力下降，然后精神状态不是很好，眼睛和脑力一直处于很疲惫的状态。

这种情况是很有可能的。如果人们随着工作时间不断的增长，那么很有可能进化成为只需要三小时深度睡眠就可以精神一整天的人类。

我个人认为是不可能的吧，我觉得睡眠三个小时的话，第2天精神状态就会特别的不好，而且有的时候根本没办法工作。

未来人类到底能进化成什么样子
答：甚至有一些人不仅会改造大脑，而且身体内部也会进行机械改造，成为强大的战士，以便适应未来人类进军宇宙所面临的环境。科学家推测，随着科技的不断发展，未来需要人们动手的工作会越来越少，很多工作只需要交给机械，人工智能就可以完成，人类只需要做一些脑力劳动，这种环境下，人的智力会越来越高，头自然会...

人类在未来会进化成什么?
答：也不用常常因打仗 打架而打掉牙齿 而且注意牙齿牙肉的健康 很多人的牙齿可以整整齐齐地用到老 所以不需要智慧齿来作掉了牙齿的后备. 前面的牙齿没有空档 愈来愈多人的智慧齿索性长不出来了. 有专家相信将来人类成年人会少了4只牙 由32只减少至28只. 现在交通科技发达 大部分人不会天天跑十公里...

万物都在进化,未来人类可能会进化到什么样?
答：1. 人类进化一直是人们关注的焦点，而在当前万物进化的背景下，人们好奇未来人类会进化成什么样子。2. 想象未来，人类的手指可能退化至仅剩大拇指，脖子变长，双脚也可能退化。3. 鉴于现代人对手机的沉迷，人类进化可能会因缺乏运动和对电子产品的过度依赖而付出代价。4. 从原始人进化到现代人，我们逐渐...

人类在未来还会不会再次进化?
答：二、人类的生物基因工程也会促进人类再一次进化。其次，另外一个条件就是现如今我们的科学条件在不断的发展，那么作为科学技术中的生物基因工程，他们也会得到一个快速发展。而且生物基因工程的一个使用可以让人类的一个基因序列得到另外一个改变，基因突变也是有可能发生的。就是说在未来人类的一个基因和...

在不久的未来,人类有可能进化出哪几种形态呢?
答：很多的记忆和内容也都是可以通过克隆，来植入我们大脑的，这样人类和机械体在进行结合之后，会变得更加的聪明强悍，生病之后只需要更换这些零件就可以了，获取能源的方式也会有所改变，或许还会拥有超能力等等。第2种可能性人类会进化成为单一人。这是什么意思呢？科学家认为，在未来人类并不会像现在一样...

人类还会进化吗?
答：从猿到人，从四足着地到两足直立行走，人类的诞生以及进化是一个漫长且充满变数的过程。我们似乎都持有这样一个疑问：在未来的岁月里，人类是否还会进化？进化的趋势又会如何？本文作者依据化石研究，对这一问题作出了科学的推测。撰文、供图/吴秀杰 我们知道，在人类的进化过程中，其体质特征发生了很大...

按照人类现在的生活环境,未来人类可能会变成什么样子?
答：科学家认为未来或许我们能够进化成这5种模样。1 观看科技类的电影中，发现在电影中很多人都是半人半机械存在，科学家认为未来人类或许能够成为半机械生物。半机械生物是除了大脑以外，身体的任何部位都能被机械给代替，这样我们不会感到疼痛，甚至可以逃脱病魔的折磨。让人类在日常生活中行动更加敏捷，后续只...

人类还在进化吗?科学家模拟出未来人类是怎样的?
答：我们的思维能力会得到极大提升，能够去处理更多的难题，记忆力和创造力会变得越来越强。原来需要几十年才获得的知识储备，仅需要几个月就可以得到。未来人类的学习能力将提高几千倍，或许科技会迎来新的巅峰值。人体内的器官也会变成人造器官，从而在一定程度上延长寿命，身体不健全的人类在未来根本不可能...

未来的人类可以进化出不需要空气就可以存活吗?
答：不需要空气是很好，不过在未来这也是可以实现的，未来人类应该是多种类的，比如进化成半人工智能，生化人，海底人就是有鱼鳃那种样子。不过我感觉人工智能比其它几种进化强，这样可以更好探索宇宙奥秘

在漫长的未来人类最终会进化成何种样子?
答：因为人类在进化过程中，最主要的是大脑的进化，脑容量会不断变大，自然脑袋也会变大。除此之外，未来的生活里，人类会淡化四肢的作用，四肢会作为一种没有的器官，逐渐退化。因为人类需要消耗能量，而大脑是消耗能量最多的器官，为了保证大脑能够正常运作，所以身体的大部分能量会集中到大脑，其他部位会...