太空步舞入门教程

作者&投稿:童向 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
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太空步舞入门教程如下:

1、找一双较紧的平底鞋,刚开始你可以先使用软底鞋。

2、确保你用来练习的地板不会太粗糙,尽量找一块光滑的地。

3、两脚并拢站立,左脚稍微比右脚靠前一些(右脚趾的前端与左脚趾的中部应该在同一线)。

4、然后抬起右脚后跟,使你看起来像正在走路一样用右脚前部站立,左脚保持原位(注意不要移动)。

5、当你把桐搭档右脚跟放下时,把全部重心移到右脚,缓慢向后拖动枝羡左脚,使左脚趾与右脚跟平齐。做这一步的时候,左脚跟要稍微离地,左脚不要往下踩,否则就滑不起来了。确保你缓慢放下右脚后跟与和移动左脚同时进行。控制速度需要多加练习。

6、坚持练习以上步骤,直到你确信自己能毫无障碍的做移动。

7、一旦你可以精通上面的动作,将左脚向前伸出,但是不要接触地板,要做的让人看起来就像刚好贴着地踢出的一样。把它移到离右脚趾前面相当于一只脚那么远的位置。左脚任何部位都不要格外地抬高。

8、把左脚挪回开始的最初位置,再一次抬起右脚后跟。左腿弯曲,重复步骤5的动作。坚持练习直到你领悟到所有的精要,能很随心所欲局乱的做出,并且得到他人认可。最后达到可以克服地心引力的效果,这样你就可以像专业人士那样走太空步了。

9、一旦你可以精通右脚弯曲后,交换两脚,尝试用左脚做相同的动作。抬起左脚后跟,当你用右脚向后滑步的同时放下左脚。用左脚支撑,右脚伸出,然后抬起左脚后跟,接着再次在放下左脚的同时把右脚缓慢后移。

练习时要注意两点:

1、脚步的距离和脚尖与地面所夹的角度(近似90度)。

2、头部的伸缩,脖子的用力。要是刚开始练习时候可以前脚掌着地但要是高手的话,脚趾的力量一定要够,要能脚尖点地支撑身体,原来的霹雳舞电影里面就是这样,脚趾的力量够了的话,即使是软底鞋,甚至是拖鞋也可以用脚尖的力量抬起身体。





劲舞太空步
答:我也不是很清楚,可能时这个,你先跳跳看 L6 246284 8642 844 2946 4497 729 49269 4634 6368 382 L7 368 4887 429 921 6388 914 687 7262 8128 7844 7418 L8 241 68139 1767 861 366 8674 76216 7213 16188 391 792 3747 L9 9284 3926 841 2146 3794 98194 9686 9899 3297 4611 122 462 ...

谁能给我一套完整的劲舞团8K 迈克太空步舞步,谢谢拉 - -,
答:L6:436788 326229 443887 482673 637644 887878 787482 627269 L7:3628747 3276696 4219287 7766966 7892449 8498332 8942932 2843936 2816923 L8:82471291 96833636 16364361 28328793 67371466 87717686 46161718 27819218 88121172 37273444 33364494 79283366 63936366 L9:498129293 798817483(注意:L9的迈克步只有...

太空步舞入门教程
答:1、开始起步左脚向后平滑30公分,紧接左脚点起。2、右脚向后滑60公分,紧接右脚点起。3、然后左脚向后滑45公分点起,右脚向后60公分。4、细节非常重要.在滑步的同时左脚向后滑,肩膀同时也要有一定的扭动幅度,左脚滑左肩膀向侧后稍移,右脚滑右肩膀向侧后稍移。5、连贯性一定要强,点起落地一定...

太空步舞入门教程 关于太空步舞的入门教程
答:1、开始起步左脚向后平滑30公分,紧接左脚点起。2、右脚向后滑60公分,紧接右脚点起。3、然后左脚向后滑45公分点起,右脚向后60公分。4、细节非常重要.在滑步的同时左脚向后滑,肩膀同时也要有一定的扭动幅度,左脚滑左肩膀向侧后稍移,右脚滑右肩膀向侧后稍移。5、连贯性一定要强,点起落地一定...

我要学太空步舞蹈!动感超高分!
答:太空舞教学视频:http://aple202.home.sunbo.net/show_hdr.php?xname=8N91N01&dname=2ICDE11&xpos=38 michael舞蹈基本舞步训练:http://post.baidu.com/f?kz=21150386 杰克逊太空步分解↓ 分解:①开始起步左脚向后平滑30公分,紧接左脚点起 分解:②右脚向后滑60公分.紧接右脚点起.(起步)分解:...

鬼步舞和太空步有什么区别么?
答:区别:舞步不同、表现方式不同 区别一:舞步不同 曳步舞的基本步法是奔跑,侧滑,花式;而太空步的基本步法是后滑、侧滑、原地滑、旋转滑。区别二:表现方式不同 鬼步舞动作简洁,快速有力,节奏感强,主要表现通过双脚动作快速切换,通过滑行,踢腿,踩踏,转身等动作完成的一种即兴表演,自由度很高,...