上课睡觉有哪些正确的姿势?

作者&投稿:王钞 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
上课睡觉有哪些正确的姿势~

上课还是好好听讲课吧,就不要研究怎么舒适的睡觉了
老师讲台上辛苦的讲课,要尊重老师的劳动果实
所以说,休息还是回寝室睡觉吧。躺床上比较舒服。

姑娘爆笑盘点上课睡觉各种姿势,点头式旋转式女神式应有尽有!

两腿自然放好,手交叉放在腿上,注意两个手不要互相压,不然睡时间长还是会发麻的。根据身高和课桌的高度自己用书调整适宜高度,然后头侧向一边,用脸颊部贴在书上或直接贴在课桌上。两肩放松,支在课桌缘上,以减少头颈部的负担。调和气息。然后你就渐进梦乡了。本法要点是尽量使身体的各部分均匀受力,而不是着重加重某一部分的负担。头偏向一侧,要不影响呼吸。这样你睡的时候才不会觉得累!兜里最好备好些纸巾,以防醒来时发现口水流的太多。起初头可能会不太舒服,睡一段时间就会适应了。我现在练的也只是头转向右侧时舒服,向左侧也不行!努力,兄弟,希望你也能成为一个出色的“教皇”(觉皇)。 上课睡觉实在不是什么好事,但要是太困了,坚持着也听不进去,倒不如睡一小会儿。起来后精神百倍,听课效果不一定比那些希里胡图听课的差!

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操作:单只或者两只胳膊的肘关节立于课桌上、手掌张开、手心朝向自己(是双手的话就一前一后相互重叠)、用手拇指和食指上部撑住额头眉骨部位、闭眼小睡一会儿。(如果使用的是单手 左胳膊累了还可以用右胳膊替换)优点:不会压迫面部血管 影响脑部血液循环;对眼周穴位起到按摩作用;睡不沉 不影响用耳朵听课的效果;闭目十分钟可起到睡足30分钟的效果;手掌可以遮挡住闭着的眼睛不易被老师发现 ;更主要可以起到与大众同学保持一致的坐姿、美化课堂秩序、对老师讲课是一种尊重O(∩_∩)O~

上课睡觉,对不起交的学费

上课睡觉用什么姿势最舒服?
答:1,最舒服的睡姿 一手曲折,使小臂和身体平行,放于桌前,将前额放在小臂上,另一手放腿放桌皆可 。缺点是容易手麻掉.那就需要经常将两手轮换 。而且在天热时候容易一身一头大汗 。2.最省力的睡姿 两手曲折,相交,放于桌上,将前额放在两臂交叉的突起处 。也容易过热 ,而且比第一种是不能腾...

如何上课睡觉最舒服?
答:1、利用抱枕等工具 如果班级允许带抱枕等辅助工具,那么可以选择把抱枕放在课桌上,然后头部枕在抱枕上,双臂环绕着头部,这样睡觉很舒服。既不需要担心头部枕在课桌上等睡醒后脸上留下印记,也不用担心胳膊麻的现象。如果不允许,可以用校服等衣物替代抱枕,效果同样好。2、靠墙式 这个姿势需要座位紧挨这...

关于在学校里午睡的姿势?
答:经过本人总结多年来的经验,认为:在教室(无论是上课还是下课)睡觉姿势很重要。如果用手臂垫在头下睡,会舒服些,但不可以睡的时间太长,小于20分钟还是可以的,再长了,醒来手会很难受(应该是手臂缺血了)。如果打算长期在教室睡觉,不如学习一种睡觉的好方法。两腿自然放好,手交叉放在腿上,注意...

上课睡觉最舒服的姿势?提供几种……
答:凳子位置靠后放,臀部拉长,将重心分散。同时注意大 腿 跟处,不要压在板凳边缘,否则血液不通容易麻腿。桌子上垫书,调整好适合自己的姿势。书上放上衣服,或者垫子等柔软的东西。胳膊环抱书本,将头侧放在垫子上。基本就是这样了。

上课睡觉,什么姿势最舒服?
答:这个要分3个阶段:1 夏秋衣服穿的都比较适中,趴桌子上也不会太咯随意睡。2 夏天太热建议你把衣扣敞开手脚也舒展开来比较透气,脸直接贴着桌面夏天嘛会凉快些。3 冬天冷穿的多比较臃肿,睡觉时尽量蜷缩着,这样热量就散失的少些有帽子最好带上。仅供参考请勿模仿,毕竟上课睡觉太危险,高难度动作最好...

请问上课睡觉该用什么样的姿势最舒服?不压鼻子,不压头发,不流口水...
答:弄一点书放在桌面上,不要太多,大约5厘米高,然后一双手交叉放在双肩,左手放在右肩,右手左肩,把手至于书上,然后下巴贴紧其中一手,你喜欢哪个就哪个!这样就不压鼻子,不压头发,不流口水…

上课睡觉什么姿势睡最舒服?请各位大哥大姐帮忙解答、、谢谢!
答:手托脑门,另一只手拿笔,这么睡安全系数高,就是被抓,也可以辩解在思考!想舒服的话就把衣服铺在桌子上(不咯胳膊)趴着睡!要是想踏踏实实的睡,就直接趴在桌子上,把衣服蒙在头上!……

上课睡觉用什么姿势手脚不发麻
答:经实践证明,把两个手平放在桌上,压住书本,双脚自然放置,挺胸,头微微低垂,假装看书状,这种姿势最有难度,不过也最不容易手脚发麻了。要是头发短,没有头帘的话,还可以一手扶额,做沉思状。不过你要是睡着的时候容易点头的话,这么睡很危险,容易被发现。

上课的时候用什么姿势坐着睡最舒服?
答:我认为上课的时候如果想要睡觉的话,最舒适的方法还是趴在桌子上,但是我还是要劝一句,如果你是因为身体不舒服的话,最好还是要去医务室这种地方去,提前诊断自己的身体状况,不要强撑着自己,否则酿成了大病,最终还是耽误你自己的时间。趴在桌子上,用一只手当枕头额头贴在手臂上,这样的姿势可以避免...

上课睡觉姿势
答:第三部分按季节分类,睡觉肯定是秋天睡的最爽,冬不着凉,夏不出汗。当然还有睡觉的类型,睡觉的必要道具,睡觉的隐蔽性,和如何防止在课堂睡觉打鼾,说梦话,如何睡的舒服又始终让自己保持一个警惕的敏感状态,就是老师喊你回答问题你能在第一时间起身回答,或者是保持正规姿势。你没有给积分,在这里就...