五的妙用，让男人一年四季五脏安康

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有天地五行，木火土金水；天下有五音，角征龚尚宇；食物有五味，酸、苦、甜、咸；有五种水果，李杏枣桃栗子；五种蔬菜，韭菜、向日葵、洋葱和啤酒花、谷物、小麦、小米、大米和胡椒；畜、鸡、羊、牛、狗、猪，人体有五脏，肝、心、脾、肺、肾。五音、五味、五兽都对应着人体的五脏。《黄帝内经》上有句话，五谷供养，五果帮助，五畜受益，五菜充盈，气味和谐，以补精气。如果你知道‘五’的妙用，男人长寿是没问题的。


肝对应五音中的角，声长，所以春天沉闷潮湿，就像角声一样，最容易滋生细菌和病毒。这时，男性需要加强体育锻炼，增强免疫力，抵御细菌的侵蚀。肝属木，能生发生火。春天人体爆发力强，脾气暴躁，需要静心。春天是最容易‘上火’的时候。因为多吃酸性食物，可以平复情绪，防止火气上升，所以最好吃五果中的梅子。还有‘二月韭菜’的说法。五菜中的韭菜又被称为‘旭日草’。能温肾养脾胃，驱散冬季阴寒，使体内阳气上升，使人体更好地适应春季上升的环境。


心对应五音中的标志，声音明亮，所以夏季心火旺盛，犹如标志音高亢雄壮。夏天人体内阳火旺盛，需要一直坐在冰雪上，保持头脑冷静，自然凉爽。夏天要吃苦，以为苦味能清热降火，适合夏天养心。上火能使杏工作，苦杏仁能止渴生精，清热解毒，正好可以治疗夏季口渴，避免喝太多冰水削弱脾胃。夏季上火导致食欲不振，而白葱性温质硬，洁白晶莹，麻辣鲜嫩，具有健脾开胃的功效，能很好地缓解夏季厌食、无味的症状。


脾对应五音中的宫，其声缓而缓，正好对应长夏。此时夏天该走了，但气温并未下降，虚火还在上升，会延长夏天的时间，但却是余音绕梁，如同宫音，以示结束。这个时候要增甜减酸，滋养脾胃。夏季心火过盛，导致脾胃不适。这个时候要在漫长的夏季好好调理，以应对秋收冬储。五果中的大枣是滋补脾胃之首。经常吃枣不觉得老。《诗经》说‘七月赏葵花椒’，《礼仪醢人》也说‘夏天用葵花’，所以漫长的夏天是吃葵花的好时候。


肺对应五音中的商声，其声促清。肺是金色的，金清越是生机勃勃，秋天是收获的季节。大家笑啊笑，正好对应了商业音。人的身体应该保持健康，才能跟上上帝的旨意。秋季是收获的季节，人体也要收获精气，供明年春夏食用。长夏已经补了脾胃，秋天就该补了。而且秋天空气干燥，容易伤肺。所以，你需要吃一些滋阴安神的食物，比如梨，比如桃子。而且秋天天气干燥，五行属金，人体也是干燥的，所以要保持好心情，登高望远，开阔心胸。


肾对应五音中的羽，其声重而细，正如冬季气候寒冷沉闷，北风呼啸。肾属水，体内殷琦导致杨琪收敛，宜食温性食物，不宜食寒性食物，以免血液结霜。咸的食物补肾，比如栗子。吃几个p

四季养生要如何调养我们的五脏
答：根据四时气候的特点，人们总结出春养肝、夏养心、长夏养脾、秋养肺、冬养肾的五脏调养法以及“春夏养阳，秋冬养阴”的经验，对于四季养生有着重要意义。2、形神合一的养生观 形与神的统一，是尽享天年的关键。神寓于形，形统于神。神伤则形伤，神亡则形亡，此所谓“失神者死，得神者生”。精神衰...

一年四季人体的五脏六腑如何去养护?
答：四：肠道 吃粗纤维，喝点酸奶 肠道是人体重要的“排毒”器官，还承担着抵御疾病的重任，一旦出现问题，不但没了口福，消化不良、便秘、免疫力降低等各种健康问题会接踵而至。在这些扼杀 “肠道活力”的因素中，便秘不可小觑。调查显示，我国便秘发病率约9%～13%，慢性便秘3%～17.6%，其中女性患病率约...

《打开五脏谈养生~3五脏对四季》
答：这也就告诉我们，养脾胃最好的季节是阳历的3、6、9、12。长夏少食过量的冷食，冷饮，虽然天气炎热，人的身体阳气浮于皮肤表皮，而脾胃脏器是相对较弱的，应多吃一些温暖的食物，所以长夏就是脾相。                4 肺对应秋 秋天生的...

男性四季养生之道?
答：4．冬季：气候寒冷，草木凋零，虫兽藏匿，万物生机潜伏，处于收藏状态。中医认为冬季要有充足的睡眠，防寒保暖，使阴气藏、阳气不妄泄，阴阳平衡，才能保持健康。冬季宜于进补，对儿童及青少年要求以食补为主，即要保证膳食平衡，注意摄入多种优质蛋白质和必需的无机盐，为春季储备生长发育的原材料。“春...

“五色、五味养五脏”,是如何对应的?有何科学依据?
答：五味他其实就是指酸，甜，苦，辣，咸，五脏他其实就是指心，肝，脾，肺，肾，这种说法，实际上是基于合理的饮食，也是中医推荐的保健方法，当然，你应该正确地吃它，并注意食物的量，两者其实都符合健康的标准，让我们谈谈酸味食物，说到酸味食物，很多人会想到醋，柠檬，橙子等等，中医认为酸进肝...

中医的五行 五脏 五季 五气是什么?
答：2. 五脏：五脏是肝、心、脾、肺、肾，它们在中医理论中对应着不同的情绪、季节和五行。五脏与人体的生理活动和情感状态密切相关。3. 五季：五季对应着春、夏、长夏、秋、冬。每个季节都与五行中的某一元素相对应，并影响着人体的生理和病理变化。4. 五气：关于五气的说法有两种。一种是根据《...

五行五脏五味五色五官五情五季的关系
答：五脏（wǔ zàng）指人体的五个器官：心、肝、脾、肺、肾。五味（wǔ wèi）指五种味道：甜、酸、咸、辣、苦。五色（wǔ sè）指五种颜色：红、黄、绿、白、黑。五官 (wǔ guān) 或五种感官，即视觉、听觉、味觉、嗅觉和触觉。五情（wǔ qíng），或五情，即喜、怒、忧、思、恐。五季...

中医的五行 五脏 五季 五气是什么?
答：二、五脏：五脏指的是心、肝、脾、肺、肾，它们在中医理论中对应着人体的五个主要生理系统，各自有不同的功能和相互关系。三、五季：中医将一年分为春、夏、长夏、秋、冬五个季节，每个季节与五行中的一种元素相对应，影响着人体的生理和病理变化。四、五气：五气指的是风、寒、暑、湿、燥，它们...

春夏秋冬如何去调养自己的五脏六腑。
答：其主要观点有四：一是马莳、高世栻为代表，认为春夏顺其生长之气即养阳，秋冬顺其收藏之气即养阴。二是以王冰为代表，认为养即制也，春夏阳盛，故宜食寒凉以制其亢阳；秋冬阴盛，故宜食温热以抑其盛阴。三是以张介宾为代表，认为阳为阴之根，养春夏之阳是为了养秋冬之阴；阴为阳之基，养秋冬之...

五脏应四时:春生,夏长,秋收,冬藏
答：回答量:5 采纳率:0% 帮助的人:41 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 循天时之变,一年四季,自然规律表现为春温、夏热、秋凉、冬寒的气候变化,春生、夏长、秋收、冬藏的发展规律。从医学传统的理论来看,季节不同,对人体各方面的影响也明显不同。四季养生强调人必须遵循天时变化,调养精神、饮食与起居...