月子期间经常看手机有什么影响
怀胎10月至分娩对女性是一段艰难的时光，所以产后月子里的妈咪们身体各方面机能都比较弱，不建议长期看手机。要是在这个时期长时间对着手机，眼睛很容易遭受手机的辐射而出现疲劳，会出现眼睛干涩或流泪、刺痛、畏光等，还容易影响视力。月子期间里妈妈需要照顾宝宝，这样本来就容易休息不好，要是还经常长时间玩手机，很容易引发脑神经紧张，从而导致头疼。月子里产妇的器官与骨骼正处于修复过程中，要是在这段期间经常低头玩手机，极易影响产妇的肩椎与颈椎的健康。此外产妇长时间保持一种姿势玩手机，很容易诱发腰酸背痛。
月子里看手机，本身不会对眼睛造成太大伤害。但如果是非常过度使用并离得较近，可能会导致用眼疲劳，引起眼疲劳以及干眼症。常会导致患者眼睛干涩、酸胀，甚至有异物感、瘙痒的症状出现。通常首先要减少手机的日常使用时间，平时可多望远处放松眼睛。其次可以使用施图伦滴眼液，缓解眼睛干涩以及缓解视疲劳症状，这类眼药水针对此症状有缓解作用。也可以考虑配戴一副眼镜，使用手机时配戴会让眼睛舒适些。但患者还是应尽可能控制手机使用时间，不要过度使用，对视疲劳和干眼症的现象会有一定减轻。
产妇在分娩后，身体比较虚弱，月子期间是不建议玩手机的。如果月子期间长期玩手机，那么很有可能会造成以下影响：
影响视力，分娩后，产妇容易出现视网膜水肿，如果长期看手机，会导致眼睛受的刺激增强，有可能会引发结膜炎，同时，如果孕妇长期侧躺着玩手机，还可能会导致一侧眼压加大；
影响颈椎，长期以不良的姿势看手机很容易会对颈椎造成不良的影响，从而增加颈椎病的发病几率，引起头晕、颈肩酸痛的症状。因此，月经期间是不建议玩手机的。
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引起视觉疲劳。
如果一直对着手机屏幕，长时间使用会产生视觉疲劳。主要是准妈妈在月子期间，身体恢复中，还要看好照顾宝宝，容易精神紧张，最好每次看手机控制在半个小时之内，次数不宜频繁。
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容易引起颈椎病。
看手机的姿势一般是躺着舒服，坐在床上。但是久而久之，容易让自己的颈部、肩部产生影响。另外，坐月子期间的准妈妈身体比较虚弱，所以，不要长时间玩手机。
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注意接听电话。
手机的辐射并不是很大，但是在接听和挂断电话的瞬间，手机的辐射是较大的，所以准妈妈在接听电话时，尽量开外音，远离宝宝。
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注意选择性看手机的内容。
玩手机可以，但是准妈妈在月子期间，身体免疫力较弱，情绪容易受到波动，所以在玩手机时，可以选择性看看一些育儿经验，和轻松幽默的视频或文章，调整自己的心态，不要看一些恐怖性的电影哦。
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合理使用手机功能。
有的准妈妈在孩子出生后的每一天，都想拍照记录下来。但是在使用手机的同时要注意，拍照关掉闪光灯和声音，因为新生儿的事
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借助饮食补充。
长时间玩手机会让准妈妈眼睛疲劳，影响视力，坐月子期间要注意闭目养神、缓解视力疲劳。可以适当吃点如胡萝卜、瘦肉、绿色蔬菜等对视力好的食物。
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总之，准妈妈在坐月子期间还是尽量少玩手机，必要的时候可以看看一些育儿的视频或文章，多学习一些新生儿护理知识，看看轻松幽默的东西来缓解心情压抑，少玩手机，对身体恢复有益哦。
现在手机的功能越来越多了，大家都会用手机来玩游戏、看电影、聊天。有不少人每天都会长时间的使用手机，这就容易损害到身体健康。很多女性在坐月子的时候，会玩手机来解闷。那么，坐月子玩手机有什么影响呢？
1、损害眼睛：在女性生过宝宝后，身体都是非常虚弱的，所以在月子里必须好好休息，要是长时间的玩手机，产妇的眼睛就会受到手机光照的影响，进而产生疲劳，还会出现很多不良症状，比如刺痛感、畏光、干涩以及流眼泪等。所以产妇们为了眼睛健康，应该少玩手机。
2、损害颈肩、腰背健康：女性在月子里，身体的器官、骨骼还处在恢复阶段，要是长时间的玩手机，便会影响到颈椎、肩部的健康。特别是总是保持同一姿势的话，就会出现腰酸背痛的情况，而且出了月子也很难恢复。
3、引发头疼：在宝宝出生后，需要妈妈细心的照顾，而且还需要半夜起来喂奶，所以宝妈都是很辛苦的。要是再长时间玩手机，就非常容易使脑神经过度紧张，进而引起头疼。如果落下了病根，就可能会跟随一辈子。
坐月子能看手机不?会不会对眼睛不好
答：产后的身体非常虚弱，产后的这段时间之内，视网膜会表现水肿的状况，这个期间看电视或是看手机，容易被刺激，感觉到头晕或是疲劳，对眼睛的伤害也是很大的。由于手机是生活不可缺少的通信工具，所以坐月子可以适当看手机，但是尽量不要看的过长，如果长时间看手机，超过半小时，手机的辐射也会对眼睛的视网膜...
女人做满30天月子可以天天看3小时手机嘛?
答：你好，一般情况下坐月子期间是不建议玩手机的玩手机，很有可能会导致你的视力严重下降，严重了，以后很有可能到老的时候会出现眼睛疼的现象。坐月子期间身体各项指标都在下降，所以平时一定要多注意一下，不要受风，不要着凉，不要让自己太过劳累，一定要多注意休息。适当的时候你可以下床走动走动，这样...
