杨式太极拳剑目录

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上篇：杨式太极拳

1. 太极拳简叙

- 传承渊源：杨式太极拳的根源追溯至杨班侯，他的太极拳理论在燕京泰斗崔毅士先生的传承中发扬光大。

- 智藏往昔：《随曲就伸》一书中，崔毅士先生的智慧融入了太极拳的隐秘之道。

2. 拳理解析

- 张三丰太极拳理论：太极拳的理论基础之一，强调内外兼修。

- 王宗岳太极拳论：太极拳的本质与实践原则被深入探讨。

- 歌诀与九诀：杨澄甫的太极拳秘诀和杨班侯的九诀，揭示了太极拳的核心要领。

- 使用法与论说：杨澄甫的《太极拳使用法》和太极拳理论，阐述了实践中的应用。

3. 特点与健身价值

- 太极拳特点：强调柔和、圆润和阴阳调和。

- 杨式特点：独特的演练风格和对身心健康的深远影响。

- 健身作用：提升体质、增强免疫力与心理健康。

4. 学习与练习

- 学习秘诀：注重基础、领悟拳理、渐进练习。

- 练习方法：环境的选择与传统的崔仲三先生指导。

5. 经典套路

- 动作规格：严格遵守标准。

- 拳术礼仪：尊重传统，体现太极精神。

- 108式太极拳动作与完整套路。

6. 拳理深入探讨

- 详尽解析太极拳的内涵。

7. 答疑解惑

- 回答常见问题，深化理解。

8. 美学价值

- 形态之美：太极拳的动作流畅，如诗如画。

- 神态之美：内在修养与外在表现的和谐统一。

下篇：杨式太极剑

9. 太极剑简介

10. 剑风与要点

- 特色风格：杨式太极剑的独特韵味。

- 练习要点：精准与意境并重。

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刀法基础十三式是什么?
答：劈、砍、剁、截、挑、撩、椎、扎、托、切、抹、斩、带、拦、扫。（傅钟文传《杨式太极拳、刀、剑资料汇编》）。劈、砍、劀、截、挑、撩、推、扎、托、切、抹、斩、挂、带、拦、扫。（谢秉中《中国太极拳的学与术》）。初级刀术基础（十三）右抡劈刀 上体右转，右脚向前上步稍屈膝，脚尖...

太极拳书目考图书目录
答：《太极拳浅说》是一本通俗易懂的入门读物，适合太极拳爱好者入门学习。孙禄堂的《太极拳学》深入探讨了太极拳的哲学内涵和实战应用，是太极拳理论的宝贵文献。杨澄甫的《太极拳使用法》与《太极拳体用全书》详尽展示了杨式太极拳的体系，是杨氏太极拳的重要参考书。陈鑫的《陈氏太极拳图说》和《陈氏太极...

杨式太极拳剑图书信息
答：杨式太极拳剑，一本专为太极拳剑爱好者精心编撰的宝典，其正式书名为《杨式太极拳剑》。该书由享有盛誉的北京体育大学出版社于2011年4月1日首次出版，标志着第一版的面世。全书共606页，内容详实丰富，旨在全面解析杨式太极拳剑的精髓，无论是初学者还是进阶者都能从中受益。本书采用简体中文，语言简洁...

16式太极拳剑内容简介
答：虚领顶颈，这些动作细节让练习者的体态更为挺拔和匀称，增添了整体的美感。值得注意的是，16式太极拳在武术段位制中占据重要地位，是太极拳二段位学习者必修的课程。《16式太极拳剑》教程采用分解教学的方式，逐步引导学生深入理解和掌握，从基础到精通，为学习者提供了全面的学习路径。

16式太极拳剑图书信息
答：这本太极拳剑图书是由北京体育大学出版社出版的，首次发行日期为2003年3月1日，第一版。它的装订形式为平装，共有94页的内容供读者学习和研究。这本书采用的是简体中文，方便了国内读者的理解。开本大小为32开，尺寸为19.8厘米长、13.8厘米宽，厚度仅0.6厘米，非常便于携带和阅读。此外，书的国际...

四十二式太极剑有竞赛标准吗
答：太极拳剑竞赛规则 一、主要手型(剑指) 食指与中指伸直并拢,其余三指屈于手心,拇指压在无名指与小指第一指节。 二、主要剑法 (一)点剑 立剑自上而下,提腕,使剑尖向前下点,臂自然伸直,力达剑尖。 (二)崩剑 立剑自下而上,沉腕,使剑尖向前上崩;平崩剑,平剑自左而右,手心朝上,抖腕,使剑向右平崩,力达...

关于太极拳的介绍
答：从1956年起，原国家体委开始编制简化太极拳剑，到1979年编制完成了简化24式太极拳、32式太极剑、48式太极拳等，在1989年以后又组织专家编写了四氏太极拳竞赛套路、综合42式太极拳、武氏太极拳竞赛套路等竞赛性质的太极拳套路，这些套路都在不同程度上，推动了太极拳的发展。

杨氏太极剑的杨式太极剑
答：此外，不但要“以心行气，以气运身”，还要“以身运剑，剑神合一”，在劈、点、挑、刺的瞬间，可以适当加快速度，显得更有气势。如果用长剑穗，还要考虑剑穗运转的灵活性与美观性，既要运剑又要运穗。杨氏太极剑流传广泛，版本颇多。 杨氏太极剑的属杨氏太极拳类型的短器械，它源于杨氏太极拳，...

永年太极拳的杨式太极
答：杨式太极拳为永年广府人杨露禅所创，其自幼酷爱武术，始学洪拳，后赴陈家沟学习陈式太极拳，在陈式基础上创编独具风格的108式杨式太极拳及剑、刀、杆，后进京在王府任拳师，多次比武无不胜出，被称为杨无敌，经二代杨班侯杨健侯，杨式太极拳日臻完美。现行的杨式太极拳大多数是杨澄浦定型中架。自创...

练陈氏太极拳买什么书好?
答：TJ49陈氏太极拳:4册合集TJ4[精功十三式太极拳].张耀忠.扫描版TJ50陈氏太极拳汇宗(陈绩甫)TJ51陈氏太极拳技击法(马虹)TJ52陈氏太极拳剑刀(陈正雷)TJ53陈氏太极拳拳法与套路教程(吴自立)TJ54陈氏太极拳术(陈正雷)TJ55陈氏太极拳套路TJ56陈氏太极拳图说(陈鑫)(繁体坚排) TJ195学习太极拳(卓宏谋)TJ196传统杨氏...