在恋爱过程中总是患得患失，你觉得这是自己的原因吗？

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在恋爱的过程中总是患得患失，并不是自己的原因，有可能是双方的原因，只能说对方没有给自己安全感。还是要尽快的平复自己的情绪，不能有剧烈波动，特别是心态一定要缓和。整天焦虑的话这种情绪也是会让对方反感的，在恋爱的过程中，如果觉得特别喜欢对方，有可能就会有患得患失的感觉，毕竟对方的一举一动都会影响到自己的情绪。

全部心思

在这种情况下，就不应该把自己的全部心思都放在对方身上，还是要让自己去接触自己喜欢的东西。比如说逛街购物或者是做一些自己喜欢的运动，就能够减轻这种患得患失的感觉。毕竟在恋爱的过程中很多人都比较看重这一份感情，但是对方不在意自己的时候会非常的失落，这种感受会让自己很难过。

非常在乎对方

一般情况下比较在乎一个人就很容易被对方漠视，让自己的内心会受到很大的打击。当受到影响之后，依然想让这一段感情继续，只能证明是非常喜欢对方。但千万不要让自己后悔，这样的感受是非常卑微的。在这一段恋情之中也会让自己很受伤，还是要适当改变自己，找到两个人互相相爱，互相理解，才能让自己的情感得到满足。

注意力转移

俗话说距离是可以产生美的，不管是在恋爱的过程中，还是在婚姻的生活中，不要把所有的心思都放在对方身上，应该拥有自己的事情。这样能够变得更加独立，也会对生活有更多的期盼，做什么事情就会忘掉，感情不是唯一。可以将自己注意力转移到别的地方，就会改善这种患得患失的感受。人生有很多美好的事情可以享受事业，也可以享受旅游带给自己放松心情。不要让自己在恋爱的过程中变得卑微，一定要提升自己，拥有自己的交际圈。

有自己一部分的原因，也有可能是对方原因，我们在相处过程中，都要懂得反思自己，从而跟对方进行沟通，发现并解决问题。

我觉得是的。应该是你在恋爱的时候没有太多的自信，自己投入的感情是比较多的，所以会有这样的感受。

是自己的原因导致的，是因为自己把这份感情看得太重了，太过依赖对方了，而且没有自信。

我在感情中经常会患得患失,怎样才能调整好自己呢?
答：恋爱中容易患得患失的有一部分原因与我们在成长经历中和父母的互动方式有关。当一个人和他的父母互动方式不那么健康的时候就很有可能造成这个人的安全感缺失，从而让他在爱情中表现得患得患失。在我们学习了新的交往方式，体验了不同的依恋关系后，我们是可以重新建立安全感的。总的来说你这是不自信...

恋爱中总是患得患失,这时候该怎么办?
答：我们每个人要正确的对待自己的感情，懂得经营好和他之间的感情！给爱创造一个安全，舒服的环境，在这样的环境中你们的感情一定会越来越好，越来越恩爱，告别感情中的患得患失！做到对自己判断的信任，这里的判断就是上面说的你对他的为人处世原则的掌握。当你深入了解对方之后，然后为对方的行为做一个...

跟男友相处的时候,我总是患得患失,这种心理,该怎么治?
答：只是生活的调剂品，我们还有很多其他事情需要去做。 患得患失也有一定原因是对这段感情没有足够的信心，只要你真正付出了就一定会信任两个人的这段感情。总之在和男友相处的时候总是患得患失，这个时候就要反思自己培养自己的自信心，多去做一些有意义的事，不要整日陷入恋爱中。

为什么恋爱中的我总是患得患失?
答：爱也是会随着时间推移而变淡的，所以，对于恋爱中的人来说，就比较容易患得患失，其实这个也是很正常的情况，你需要正视这个问题，从而解决这个问题。爱情中的每个人走到一起是很不容易的，希望大家在每次想到分手的时候，一定多想一秒钟，想想是不是因为冲动让自己说出来的这些话，千万不要轻易地说出...

在感情中,经常容易患得患失,我应该怎么办?
答：爱情始终是不平衡的，总会有一个爱一个更多一些，但也不必计较谁付出的爱比较多，这个是无法言说的，可是，假如一味地只有一个人在付出的话，当时间久了，就会感觉到累，爱会随着时间推移而转为平淡。所以，恋爱中的人就比较容易患得患失，其实这是很正常的状况，需求正视这个问题，然后解决问题。

在感情里总是患得患失怎么办
答：患得患失的解决办法 1、建立一种积极的心态，以客观的态度和角度来对待爱情 很多女生在恋爱中容易患得患失，却不敢承认自己内心的无助，总是咬着牙说没关系，其实你大可以承认自己的胆怯，其实这一点都不丢人。不要逃避问题，而是面对，去勇敢地解决。尽量保持一种乐观的积极的心态，正确看待感情，...

在谈恋爱的过程中总是患得患失,这个时候应该怎么办?
答：我想我们都想要很多爱，女性在爱情中的智力比例往往为零。如果两个人都能走完全程，她一定会嫉妒我们周围的每一个人。但在生活中，很多人都是信任和慷慨的，但他们在恋爱时总是担心得失，这会让你非常不安，无法理解，也会影响两个人的感情。我们都知道，爱情中最痛苦的是担心得失的感觉，我总觉得对方...

恋爱时,太过患得患失应该怎么办?
答：正是因为对这段感情足够重视，人们才会在恋爱中产生患得患失的心理。所以在恋爱过程中产生这种心理的时候，不要害怕，你应该接受这样的自己。感情里容易患得患失的人，大部分都是对自己没有自信的人，因为觉得自己不够好，觉得对方很优秀，两人存在差距，这种差距让自己产生了自卑心态，就容易否定自己，...

总是在爱情中患得患失,应该怎么办?
答：女生喜欢的都是自信的男生，男生在感情中都是有主动权的，如果你自己的都患得患失，那女生和你在一起的时候会觉得很累，这样时间久了也会受不了。还有你说看自己女朋友和别的男生聊的很开心自己受不了，那也是自己不自信，你担心女生会离开你；还有你为女生的付出，谈恋爱，你为对方付出很正常，...

恋爱中患得患失怎么办
答：恋爱患得患失怎么办？首先要学会正视恋爱中患得患失的心态。要明白，在谈恋爱的过程中，人们往往会产生类似患得患失的心态与情绪。这很正常。说明你很在乎这段感情，你很珍惜这段感情。如果一个人对另一个人完全不在乎，那么自然就不会产生患得患失的心态。正是因为对这段感情足够重视，人们才会在...