我是一名初三的学生,面临中考,你觉得该如何消除压力?

作者&投稿:泰炭 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
初三的学生即将面临中考、应该如何把压力化为动力~

中考,虽说是人生的第一个转折点,但也在于我们怎么看待,我是去年的中考考生,今年也马上百日冲刺了,但学习的压力,即使不变为动力,也可以将它们化为无声无息,因为,它们会影响到我们的健康,我们可以在周末的时候,适当的放松一下,赶走一周以来的疲惫,这样,下一个周期,学习效果会更佳。这样,会在不自觉的情况下,将压力化为无形,如果想学习,没有了沉甸甸的包袱,学习状态和学习效率自然就会提升。 再有就是合理的安排自己的时间,在学校的课上时间,课间时间,回到家中之后的时间,最好定下一张作息时间表,按照自己的计划执行时间的安排,这样,在考虑过之后的时间安排,总会是充裕的,不会让你手忙脚乱。有充裕的时间,合理的安排,自然你的学习时间就会得到极大的满足。 第三就是把握好上课的时间,老师讲的东西要比你自己学的东西管用,老师会讲到重点、难点、考点。而自己只能找到一部分考点,这还得是经常做练习的学生,所以,抓好课上的每一分钟,哪怕回家不去复习,都会有一定的学习效果,在课上把自己听到认为重要的或需要的资料记录在笔记上,作为复习的重点,这样在总复习的时候会提高一定的效率,也会使自己在中考的时候事半功倍。 还有,教科书是学习的首要目标,如果能把教科书当成小说看,一遍又一遍,那你肯定没问题,俗话说:书读百遍,其义自见。看你怎么理解了! 如果想放松,没问题,只要你按照自己的意愿完成当天或本周的学习计划,你可以尽情的放松,体育场、KTV,怎么都行,因为你已经完成了自己的任务,在继续学下去,一是不情愿,二是没得到很好的休息,下一轮复习,还有精力、体力、兴趣继续吗?保持对学科和学习的兴趣和爱好。 如果遇到不会的问题或没听懂的地方,及时找到任课教师或擅长该题目的同学请教,切忌不懂装懂,这会在中考的时候害了你。 如果你的成绩很好,对自己的目标很有自信,那么请你将你主要的目标放在你不喜欢或不擅长的科目上,如果偏科严重,请不要盲目的补习,先请教一下班主任老师,让他结合你的实际情况进行一下分析,这样再决定是否补习某一科。 我先说到这,如果有什么问题,请继续追问,或至邮件786123734@QQ.com我再继续为您解答,祝您中考顺利,马到成功!

你知道你是初三的学生,你成绩好是自己的优势,面临中考压力,不必紧张,要面对现实,好好学习,但你自己必须要努力,因为你学的好是你在你的范围内,学习好的人大有人在,你考高中是面向一个地区,不是一个班,因此,自己必须虚心学习,努力学习,才能有好的成绩!

序言:在每次考试的时候,大家不要有太大的心理压力。如果家长非常希望自己可以考上一个重点高中的话,那么我们也可以告诉家长,最重要的是平时的学习,而不是考试。所以小编建议大家可以表达出自己内心真实的想法,我们要让家长对学习成绩有正确的看待,这样才不会给自己过大的学习压力。如果感觉压力非常大的话,大家可以出去跑跑步,这样就能够转移注意力,不要把所有的时间都花费在学习上。

一、正确的看待考试

有很多人一旦碰到大型考试的话,非常容易紧张,小编建议我们不要太看重考试的结果。对于我们每一个人来说,最重要的就是学习的过程,而且考试是检验大家学习的有效手段。如果平时没有好好学习的话,那么也不会考出一个满意的分数,所以大家一定要对自己充满自信。在每次考试之前,大家可以给自己打打气,我们可以闭上眼睛想象一下草原,这样就能够让自己的心安静下来。在考试的时候,不会出现手抖、大脑空白的情况。

二、适当的转移注意力

中考是一次比较重要的考试,对于我们每个人来说,一生只有一次,所以小编建议大家一定要学会转移注意力。如果压力太大的话,会影响到考试的发挥,这样就没有办法考取一个理想的高中。所以小编建议在每次下夜自习之后,大家就可以约着自己的朋友去操场上散散步,在这个过程中,我们可以和朋友一起畅想高中的美好生活,也可以畅想暑假的生活。所以我们就可以通过这种方式,去转移注意力,也可以收获良好的友谊。那么小编建议我们也可以向自己的想法告诉家长,因为有很多的家长给孩子施加了过大的压力,如果家长一直这样做的话,会让孩子感觉到越来越紧张。



首先你自己的心态一定要放开,不要太过于紧张,而且让自己回归到课本里,让自己对于学习这件事情,当成是你必经的一个阶段而已。

可以做一些喜欢的事情,可以旅游,可以逛街,也可以和父母去分享,可以听歌,可以运动。

可以干一些自己喜欢干的事情,可以去旅行,可以去接触大自然,也可以去听会儿歌,可以画画。

我是一个初三的学生,现在面临中考,因为自己学习不是很好,而我们这儿的...
答:我的 我是一个初三的学生,现在面临中考,因为自己学习不是很好,而我们这儿的高中 每年考出去的都很少更别说是进入普通班了普通班班风很差、老是不是很负责任,而以我现在的成绩考进实验班是很危险的,而面对父母每天如此焦急甚至巴不得一夜提高几百分,我有点不知所... 每年考出去的都很少更别说是进入普通班了普...

我是一名初三的学生 初三的到临,让我害怕,让我惶恐,让我不知所措 初 ...
答:其实你不用着急,初三一开始会很不适应的,因为节奏加快了嘛。我当时初三时和你差不多,甚至比你更惨,你只是刚开学,自己多加把劲吧,我在一统时才考了全区1250名,但是中考我考了全区375名。你就上课认真听老师讲吧,有不会的题一定要问老师,不要害怕老师会说你,老师说你是件好事,如果老师不...

我是一名初三的学生 马上面临中考 我的同学们都躲在被窝里面看书 但这...
答:1.这种方法不提倡,在被窝里看书对眼睛不好。2.如果你要复习看书你爸妈应该很支持的何必在被窝里看。3.要想降低温度很简单,时不时抖一下床被子就行。

我是一名初三学生,我快要中考了,改怎么缓解压力
答:无论是你对外界的,还是外界的老师同学对你的,由于相互猜测,无法坦诚说出自己的想法,往往造成处于弱势一方觉得很焦虑紧张。不过,只要记得一点,无论哪一方的积极主动都会立刻改变这一切,只要你有勇气行动起来,大家会对你有新的认识,你也会对自己有新的看法。。参考资料:中考缓解压力 ...

我是一名初三的学生,学习很差,明年就要中考了,我不知道该怎么办?希望...
答:初三的同学们总是面对各种不同的考试,这种考试并不是每一次都得心应手。总有一些考试的成绩不理想。其实,考试的成绩并不重要,同学们要赶快走出上次月考成功的喜悦与失败的阴影,初三考的不仅仅是你的学习,而且需要过硬的心态,不能被一时的成功冲昏头脑,更不能因一时的失败而丧失信心。上课一定...

我是一名初三的学生,很快就要中考了,希望得到一份初中物理的公式表...
答:就当是我中考物理的复习吧,我把我脑袋里装的所有物理公式(基础)都打出来给你。首先从运动讲起 v=s/t v是速度 s是距离 t是时间 单位小学学过,不必多说 再来就是力学的重要公式 G=mg G是重力(物体受到地球吸引而产生的力,单位N) m是质量(国际单位千克kg,其他几个单位小学生都知...

我是一名初三的学生,马上就要面临中考了,可我的成绩下滑很快,我该怎样...
答:别想太多,只要认真就可以了,相信自己,许多同学都会这样,每天努力即可以了,不用考虑结果,到时会有好的结果的

面临中考,我们初三学生应该做些什么
答:好比学一样东西,有人练十次就会了,而有人则需练一百次,这其中就存在一个效率的问题。 2.2、如何提高学习效率呢?学习效率的提高最需要的是清醒敏捷的头脑,所以适当的休息,娱乐不仅仅是有好处的,更是必要的,是提高各项学习效率的基础。 2.3、那么上课时的听课效率如何提高呢? 以我的经历来看...

初三作文《面对中考,我想说》
答:中考,我想对你说(四)时间如流星一般让人欣喜,让人忧伤。我欣喜它的灿烂,忧伤它的短暂。时间又如流水,匆匆而过,如今我已是一名初三毕业生了。面对近在咫尺的中考,我的心中有些担忧,有些胆怯,有些退缩,有些……自从进入初三以来,我的成绩一落千丈,我伤心,父母担心,老师忧心。我为什么会...

我是一名初三的学生,明年面临中考了,在此有一些困惑。
答:合理安排自己的时间,做事不要磨磨蹭蹭,保持睡眠,上课一定不要打瞌睡。调整心态,中考是每个人命运里都要经历的,人生总要有几次大考才能完整,在洗礼过后我们总是能成长,不抛弃不放弃,不紧张不恐惧,望你取得好成绩。