为啥头皮总长“脓包”和“疙瘩”？医生坦言：或许和5个原因有关
在颜值当道的现代 社会 ，拥有一个漂亮的脸蛋和较好的身材，可以在生活中获得更多的便利，无论男女，好的颜值不仅可以异性的目光，高回头率，在工作上也可以得到许多贵人的助力。 #夏方 养生 指南#
除了五官之外，头发也是颜值的加分项目，很多人会说，遇到好的发型老师，会根据你的五官来设计发型，从而大大提高整体的颜值，很多爱美的女性会对自己的头发进行定期保养，这也意味当代人头发问题多发，比如头皮屑多。
洗完头后，头皮摸起来不平整，仔细一看发现有些疙瘩或脓包，头皮发痒时用手不小心抓破，还会伴随着强烈的刺痛感，严重时可能会流血、流脓。经常洗头发，头皮上的疙瘩脓包依旧顽固，困扰着不少现代人。
头皮上为什么会出现这些东西呢？是不是头皮病变引起的？在平时应该如何预防？不妨来听听专业医生是怎么说的。
1、不良的生活习惯
在平时生活习惯不好，头部就容易长疙瘩、脓包。喜欢吸烟喝酒、喝饮料、不爱喝白开水、经常熬夜、不注重个人卫生、没有经常洗头洗澡、吃油腻、辛辣刺激的食物，机体内分泌失调，头皮出油量变多，毛孔被堵住后就容易长疙瘩和脓包。
2、毛囊发炎
头皮上总是长小疙瘩，很有可能是毛囊发炎引起的。头皮生长在毛囊之上，分布着数以千万计的毛囊，密密麻麻，一旦发炎就会导致头皮表面红肿，长出红色的小疙瘩，疙瘩周围也会变得红肿，用手挠破后有疼痛感。
一拖再拖，不需积极治疗处理，疙瘩很有可能逐渐演变成脓包，当疙瘩变成脓包后，则预示着感染问题加重，需要及时就医治疗。
毛囊发炎是生活中较为常见的一种情况。因为我们的头皮每天暴露在外面，没有任何的遮挡物，细菌、灰尘容易落在头部，出油量大，很多人在头痒时有用手去挠头皮的习惯，受到多种因素的影响，头部的毛囊就比较容易受到细菌感染，从而造成毛囊发炎。
3、脂溢性皮炎
头皮上长出小红疙瘩，可能是由于脂溢性皮炎引起的。本身头上出油严重容易脱发，头皮表面出现红色的斑片，总是瘙痒难耐，皮肤状态差，那么多半是由于这种问题引起的作息。
经常熬夜、作息不规律，以及总爱吃油腻辛辣刺激的人出现这种情况的概率高，如果不能及时改善，脱发问题逐渐加重，影响颜值。
4、牛皮癣
牛皮癣的出现也有可能导致头上长小疙瘩和脓包，如果出现了这种问题，头皮和皮肤上出现脱发、长红色疙瘩和斑块的情况，而且头皮表面出现大量的白屑，并不是头皮屑，很难用洗发水清洗下来，即使每天洗头仍然存在。
5、没有正确洗头发
当代年轻人对自身的颜值很是注重，早上起床后除了刷牙、洗脸之外还会洗头，但是因为时间仓促，为了避免迟到或者多睡几分钟，导致头皮部位没有得到彻底清洁，从而出现头皮屑或其他头皮问题。
洗发水中含有多种化学物质，如果不能做到彻底清洗，这些残留的化学成分就会对脆弱的头皮造成损伤，进而出现红肿、痘痘、脓包的情况，没有及时治疗和改善会反复出现。
【注意洗头方法】
洗头的手法很重要，保持温和的力度用手指腹去按摩头皮，即使再痒也不能用手指甲大力的去挠抓，很容易增加敏感发炎的风险。
另外，水温控制在40 左右，过高或过低都有可能刺激到头皮。针对比较严重的头发问题，建议早晚使用温和的洗发水洗两次头，每次时间不用太长，持续两周之后就可以明显改善，之后再恢复正常的洗发流程即可。
【注重头皮保湿】
脸部皮肤补水保湿是延缓衰老的关键，其实我们的头部皮肤跟脸部皮肤是一样的，如果刚刚洗完头发，趁着头发还带有一点水分时进行按摩效果最佳，最后再使用护发精油，迅速的给头皮输入水分和营养，从而缓解头皮干痒的问题。
【保持头发水油平衡】
要想拥有一头乌黑茂密的秀发，保持头皮 健康 ，就要维持好水油平衡，尽量选择高保湿、添加抗氧化成分的洗发产品很重要，这样可以减少环境或压力给头皮带来的损伤，更好地保护角质层。
如果是油性发质，有每天洗头发的习惯，一定要选择不破坏皮脂膜的洗发产品，水解蛋白质和维生素E、B族有强大的抗氧化功效，小麦蛋白则能够重整头皮氨基酸结构，补充水分，从而达到保持头皮水油平衡的目的。
【勤梳头】
梳头有改善掉发的作用。从首先从凌乱的发梢开始，说用力要轻并且均匀，避免用力过猛，用用圆头板梳轻拍头皮，或者用另一只手轻轻按压梳子几下。
在开始正式梳头，先从额前的发际线开始，沿着后颈处发际线从后向前梳，从左、右耳朵的上方开始向各自相反的方向进行梳理，不仅可以缓解瘙痒感，还可以减轻掉发问题。
【用艾叶煮水洗头】
《本草纲目》对于艾草的记载：“艾以叶入药，性温、味苦……理气血，逐寒湿、暖子宫。”头皮屑多、头发爱出油的人，可以尝试用艾叶煮水洗头。
现代医学研究证实：艾叶中含有丰富的挥发油成分、矿物质及维生素，在滋养头皮方面有显著功效。另外，头皮爱出油的人可能与体内寒湿气过重有关，从中医 健康 角度分析，用艾叶煮水洗头是有一定好处的。
写在最后：
头皮上长疙瘩的人，平常可以适量的多吃些富含B族维生素的食物，比如小米、燕麦、猪肝、鸡蛋等，补充些B族维生素，有助于增强皮肤的抵抗力，缓解头皮长痘的情况。
头皮里经常长出小疙瘩,是身体出现问题了吗?
答：不少人梳头洗头的时候会感觉自己头皮里面似乎长了一些小疙瘩，如果是身体其他的地方长小疙瘩还能理解，但是头皮里面出现小疙瘩，不少人觉得这个问题非常的困惑。现在最困扰年轻人的问题，可能就是发际线不断的朝后移和脱发问题了，除了这些问题之外，头皮里面长一些小疙瘩或者是小脓包，也是大家非常担心的...
头皮上长小红疙瘩怎么回事
答：头皮上长小红疙瘩怎么回事：1、毛囊炎，是由于局部毛囊组织感染细菌所致，从而引发毛囊炎的出现。2、牛皮癣，牛皮癣是会造成头皮上长小红疙瘩和脓包。3、内分泌失调，因为人体的雄性激素分泌过多，会引起皮肤皮脂腺的过度活跃，导致油脂分泌越来越旺盛。头皮上长小红疙瘩，是毛囊皮脂腺的慢性炎症。多是由于...
为什么头皮上经常长脓包和疙瘩?医生暗示:3种病或许要考虑在内
答：01 为什么头皮上经常长脓包和疙瘩？医生暗示：3种病或要考虑在内 第1种：头皮毛囊炎 头皮毛囊炎是指累积到头皮毛囊及周围组织的细菌感染性皮肤病，多为金黄色葡萄球菌感染所致，头皮毛囊炎的产生与高温，多汗，头皮清洁不到位，卫生不良，经常抓挠头发，全身慢性疾病以及皮质激素紊乱有关。皮毛囊炎发生后...
头皮发痒,总是会长疙瘩和脓包,这是怎么了?
答：当头皮上出现脓疱或是肉疙瘩问题时，那么，这种病症就很可能与毛囊炎相关，由于毛囊炎自身便是肌肤病症的一种，由于造成毛囊炎发生的原因有很多，因此毛囊炎病症发生也较为普遍，但是只需平时能对于病症开展相关的医治，那么病症也可以得到减轻。毛囊炎的发生主要与下列几个原因相关。1、如果我们生活中对于...
为啥头皮经常长脓包和疙瘩?医生暗示:3种病或要考虑其中
答：在如今这个高压的生活环境下，人们的压力变得越来越大，很多人由于长时间工作压力过大，精神过于崩溃紧张的原因，导致头发脱落速度严重，大片头发脱落，头皮上还长出了许多脓包和疙瘩，这让人们困扰不已。为何头皮表面会长出许多脓包和疙瘩呢？这到底是怎么回事？不妨听听专业人士的回答。01 为啥头皮经常长脓...
头皮长“疙瘩”和“脓包”,或是这3方面的原因,对症处理好得快_百度知...
答：但如果你抠下来的小颗粒属于以下3种情况，那么相对来说就不太 健康 了。1、毛囊炎 抠下来的颗粒比较大块， 甚至是雪花一样的片状 。毛囊炎是一种皮肤炎症，主要是因为细菌（如金黄色葡萄球菌等）感染毛囊所引起的，头皮、面部、颈部、背部和大腿根部等都是高发部位。毛囊炎刚开始是长小疙瘩， ...
头上有个小疙瘩
答：头皮上出现疙瘩脓包，大多数都是因为平时饮食不合理，生活没有规律造成的，例如有的人天天吃油腻、辛辣的食物、还喜欢熬夜，就非常容易引发毛囊炎。那些人容易患毛囊炎比较爱出汗的人毛囊炎的致病细菌比较喜欢潮湿高温的环境，如果你平时总是容易出汗，在出汗之后还不注意清洁，这样是很容易被毛囊炎盯上的...
头上总是长疙瘩,还时不时有脓包?很可能是这4种现象引起的
答：再次是内分泌失调，其实，在医学上并没有相关的内分泌失调疾病，而是一种宽泛的词语，主要形容不 健康 的状态，其中包括皮肤异常。除了常见的痘痘（名为痤疮）、粉刺、脓包，可能会出现头皮上有脓包 ，需要大家注意多个方面，针对性找到病因，在正规的方式下改善。最后是银屑病，它也是一种皮肤性疾病，...
头皮上的疙瘩和脓包是什么原因?
答：另外，头皮的代谢速度也比脸皮快，再加上头发比较密集，容易残留空气中的颗粒物、污染物，进一步造成损伤，使头皮老化的速度更快，导致头发干枯、发黄、分叉、易断、易掉，引发一系列头皮头发健康问题。02 为什么头皮会长疙瘩和脓包？头皮上长了疙瘩和脓包，常见的有4种原因。1.毛囊炎 当毛囊部位受到葡萄...
为什么头皮上经常长脓包和疙瘩,是什么原因造成的?了解五方面_百度知 ...
答：为什么头皮会经常长脓包和疙瘩?对于这种情况，大家不能忽视，首先要考虑一下是不是最近自己的生活习惯没有注意，经常熬夜，头发没有清洁到位，或者是饮食有点乱，经常出去吃一些辛辣刺激性的食物，导致体内的内分泌出现了失调，分泌了大量的油脂，油脂需要排除体外，所以就从头皮上开始慢慢往外排，也就导致...
