为什么，我现在都不胡思乱想了''为什么我还总觉得找个心理医生才觉得，踏实呢？我这什么心理啊？(我好想
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你这用术语就是强迫症，其实没有什么，每个大学生都会考虑这样的问题
你没事就干点别的，多运动，你可能是不爱运动那种的，也不愿意和别人交流，但你没事别瞎想，性格内向没有什么，社会也需要这样的人才，
你为什么会出现这种情况，因为你不够自信，因为你没有本钱自信，本钱就是能力，我估计你现在还什么也不会呢，你应该从学校学一些知识，就是不愿意学习也可以交几个狐朋狗友，每天在一起聊天，喝酒什么的都可以
不要以为在大学每天混日子的同学不好，其实这才是过渡到社会的方法
努力学点什么吧，给自己充充电，哪怕什么都不会，就会吹牛，那也不错，社会也需要
但人只要活着就不可能不面对心理问题，只是这个问题有没有影响到自己的生活和健康来衡量。也并不是什么事都需要心理医生才能解决，没有心理医生人不也一样在生活吗。按你的情况来看你或许只是在寻求一种被认可的感受。有可能平时自信稍差，也不排除面对学习压力的一种逃避。
多和朋友聊聊天，多运动，把精力转移到学习上来。学习是个过程，不能急于马上看到什么，当心沉下来的时候，自然效率就提高了。
没胡思乱想？你老想找个医生这不就是胡思乱想嘛。出去感受感受大自然，阴晴雨雪的很苏糊！
以前找过心理医生？可能是和心理医生接触后很多情绪和心理问题有了改善吧？所以比较信任，也想继续找心理医生。
疑病，盲目的崇拜医生，他们能给你带来自信（自信自己是健康的）
我觉得最好是什么都不想 然后抽出一段时间出去玩儿玩儿 想做什么就做什么
尽兴的放松一下
回来的时候学习效率就会好很多
我以前准备考试的时候就是这样的
...要是现在娶我就好了,我就不会总是胡思乱想了,他说是啊,但以现在的...
答：这位女生，从你的描述中你男朋友家的经济条件不是太好，|娶了你之后怕你受苦，等他条件好了再娶你，这位姑娘你爱她的话你可以这样回答，本姑娘愿意为你同甘苦，共患难，让你男朋友放心，不会为经济纠结，姑娘，祝你们幸福。
我总是胡思乱想的,静不下心来,怎么回事?
答：后来我听了一堂关于“如何面对焦虑”的课，课上老师讲的一句话，让我茅塞顿开，老师说“战胜焦虑最好的办法，就是去做那些让你焦虑的事！”是啊，逃避终不是良策，面对它、战胜它，才能真正的、彻底的、完完全全的打败它！所以，你现在胡思乱想之事，其实也就是藏在内心深处...
不要胡思乱想,一切都好
答：如果一对异地恋的情侣，超过一天没有联系对方，那自己现在的感觉是不是应该很担心，担心对方怎么了？是不是出什么事情了，对方到底发生了什么事，是不是有什么不好的事情没有跟我说，而我们除了在这边胡思乱想之外，好像并没有什么特别有用的方法去解决这件事情。并不是我们不信任对方，而是我们自己...
我最近的问题是谁说的话都听不进去,什么都无所谓,不张记性,做事不过脑 ...
答：从问题的描述可以看出，提问者生活中有些焦虑症和轻度抑郁。少年时期发生的一些不愉快的事情对现在的自己依然有一些影响，再加上面对生活和工作的压力，让自己的心态变得比较差，对生活也没有了足够的期待和信心。其实，不止是你，很多人都会面对焦虑和抑郁的情况，有些人的经历比你要凄惨的多。据统计...
为什么我会经常胡思乱想?
答：二.正视胡思乱想的根本原因 过于敏感，导致人际关系上的胡思乱想。习惯性地把所有人的不开心算在自己身上，过度地检讨自己，觉得自己很“差劲”“所有的一切都是我造成的”“是我咎由自取”。2.太闲了 今天刷到抖音某某结婚了我好酸，谁又考上名校了我好垃圾，xxx又瘦又漂亮而我又胖又挫... ....
为什么我每天都在胡思乱想,现在真的好烦恼越不想就越想
答：每天都在胡思乱想，说明有你在乎的事情或者你有危机感，现在真的好烦恼，越不想就越想。其实想要逃离这个怪圈，最好的办法就是正视它。把你纠结的问题具体到一点上，比如工作不好，分析下自己现有的机会，看看是否有新出路。比如感情上没有安全感，找到原因，积极的去改善。凡事心结打开了，就好了。
经常胡思乱想,每次都想得很悲观,该如何调整心态?
答：7、积极与人交往积极与他人交往，当人际关系和谐之后，让更多的人理解和支持你，使你在融洽、关爱之中淡化或消除对“胡思乱想”的关注和摆脱。使用一些平静、放松的语句，进行自我暗示——“我生活的环境很安全”、“我在这个环境中愉快”、“我的一切都是轻松、快乐的”，而不是否定或者是贴标签式的...
为什么我会胡思乱想?
答：闭上你的眼睛，把你的注意力全部集中在你的鼻尖上，去观察你的呼吸，当你吸气的时候，气体是怎么通过你的鼻腔，进入你的肺部的，当你呼气的时候，这个气体又是怎么通过肺部经过你的鼻腔的，直到你的心里变得平静就可以了。让自己放 松，不要刻意地去控制自己的胡思乱想，相信我，你会过的更好。
我现在脑子里总会出现“为什么”这个念头 任何事情都想问 但不会纠缠...
答：你好这位朋友；典型的强迫思维。“强迫性穷思竭虑”。本质上是内心深处的焦虑。缺乏安全感。总能够找到问题、总是有一种不安全感。这个情况原因很复杂。大体上有三点原因；1 小时候家庭教育的原因，比如，父母没有给你足够的安全感，可能是父母没有时间照顾你、可能是父母之间关系不好、经常吵架、也...
