分析课前心理短片《我和我》中的赵然心理问题产生的原因及预防方法？
一、对青春期带来的生理方面的变化，心理准备不够。
中学阶段正值中学生进入由童年向青年的过渡时期，即青春期，在这一时期，人的形态上表现为：身高体重迅速增长；在生理上，则表现为：性的发育和性成熟，并出现第二性征，虽然这些均为进入青春期的青年的正常的生理变化，但是面对这突如其来的诸多生理上的变化，对刚刚进入青春期的中学生来说，其心理发育水平却难以适应，再加上中学比小学有更多的学习上的压力，此时，作为教师，如果不能给他们以正确、合理的解释，势必会使学生产生这样或那样的心理问题或程度不同的心理障碍。如：焦虑不安、心烦意乱、抑郁多疑、意志力差、管不住自己，出现早恋、对家长、老师充满敌意等现象出现。
二、家长对子女的过高的期望值，给他们带来的心理健康问题。
可以说，当今社会上的父母没有一个不是望子成龙、望女成风的，但他们对自己的孩子的实际情况却没有正确的了解和认识，每一位父母都会为自己的孩子确立一个远大的目标，硬逼着他们向其奋斗，除了学校应学的文化课外，什么英语班了、乐器班了、美术班了、舞蹈班了，硬是逼着他们去参加，且多多宜善，这就使得中学生没了自由，没有了适于身心发展的良好的外部条件，这样势必使得他们表现为：厌学，为满足父母的虚荣心而说谎，为长期不能实现父母目标而压力重重、忧心重重，甚至悲观失望、厌世等。
三、教师或家长的心理的不健康，给学生造成的心理问题。
做为家长或教师，他们所面对的毕竟是十四五岁的青少年，他们毕竟是孩子，他们的心理最易受成年人的影响，哪怕是些轻微的不良影响，都有可能导致日后难以治愈的心理疾病，在学校里，他们与教
师有长时间的面对面的接触机会，教师的言谈举止及教师的心境、情绪是构成整个教育环境的组成部分。如果教师的心理不健康，必然会影响到教育环境，影响学生的心理健康成长。
针对上述学生心理健康问题及产生的原因，笔者认为：做为教师，尤其是班主任，应转变观念，提高认识，不断提高个人修养，保持自身心理健康，做好学生的心理保健者。
(一)、更新观念，提高认识，不断提高个人修养,保持自身的心理健康。
美国学者杜伯伦曾指出：“作为一个心理保健者，也许不是一个教师的主要任务，然而，如果一个教师忽视了心理的临床工作，他就收不到应有的教育效果，而且，在关键时期和最困难的问题上不能有
效地教育学生，他将忽略某些最基本的教育目的。假如教师能尽自己的职责，为一个健康的社会培养健康的公民，教师就必须意识到，他们做的心理保健工作者这个角色的责任。”这就是说，做为现代的教师，必须要更新观念：改“师道尊严”为“尊重，理解，平等”的关系，不断钻研教材，提高自己的素质，努力使自己成为一位心理健康的人，以身作则，为人师表，并不断挖掘教材中的心理教育素材，不但要完成“授业，传道，解惑”，还要适时、适地、适当地对学生进行健康心理教育，并能针对一些教学中的偶发事件，不失时机地去影响学生，对学生进行心理健康教育，担当好学生的心理保健者的角色。
(二)当好学生的心理保健者
青春期可谓是人生的“第二次断乳期”，是个人心理健康成长与发展的关键时期，这就要求我们教师向他们提供适当的指导，传授一些心理发育常识，使他们能及时正确地了解自己身心发展的特点和所要面临的问题，教给他们一些心理调控的方法，使他们能够顺利渡过难关，避免心理创伤，从而提高学生的心理素质，培养学生健全的人格，增强其心理承受能力，促进其健康、和谐的发展，以适应新时代的需要。
1．重视心理辅导
心理辅导通常被称为心理健康教育课或心理教育课。它是促进学生心理健康成长的有效途径，但如今在我们初中，尤其是农村初中，对这方面的重视还很不够，有些个别领导、教师还缺乏这方面的观念，其实心理健康教育不仅是对青少年学生，乃至成年人都是必不可少，且是至关重要的。我认为，在现在中学生中出现的诸如：厌学、辍学、打架、斗殴、胆怯、粗暴、对立、早恋、不诚实等一系列现象，和我们对青少年心理健康教育的重视不够是直接关系的，因此，我们教师，尤其是班主任和主管德育的领导，应该重视对学生的心理辅导。
2．做好心理咨询
在做好心理辅导的同时，再对学生做好心理咨询，可以有针对性地解决学生的心理问题，虽然学生的心理千差万别，心理问题也各有所异，但我们若能做好个别咨询的话，则针对性会更强，更有利于解决心理上的问题，铲除心理上的障碍，可是，别说在我们农村中学，即使是在城市中学，乃至高中、大学这方面的知识的咨询也为数不多的，所以，我认为如何尽快普及这方面的教育，是摆在我们面前的极
其严峻的问题，当务之急是我们做教师的，尤其是班主任应尽快转变观念，对有心理问题的中学生做好辅导咨询工作。
3．改善教学环境，做好心理健康教育。
教学活动是学校工作的主体，也是对学生影响最大的一项活动，因此，教学活动必须符合学生心理健康的需要，这就要求教师转变观念，树立维护学生心理健康的意识，因为学生知识的积累，认知结构的建立和完善，思维品质的改善等，无一不对学生产生重大影响。科学研究表明：“中小学生心理是否健康与其身体发育、身体健康、精神面貌、智力发展和学习成绩相关性极大”，据上海市精神卫生中心的调查表明：“发生学习困难的学生，有81%是因为存在不同程度的心理健康问题，而且许多学生的行为问题也并非是道德问题，大多数是心理因素所致”。
故而，心理健康问题是摆在我们面前的极其严峻的问题，也是时代赋予我们的历史使命，让我们来正视这个问题，当好学生的心理保健者。
赵然所持有的心理学观点就是让我们和压力共存，而且需要让我们现在感受到的这些压力成为我们的动力，支持我们一直前进。因为压力是不可能消失的。
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