大腿围小于60厘米影响寿命,这个说法有什么依据吗?

作者&投稿:明哗 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
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没有听说或者看到过“腿越细寿命越短”的说法。有一种说法是”腿越强壮。寿命越长“,这是根据几项肌肉相关的研究得出的,比如美国密歇根大学的研究,发现肌肉强度低的人,早死的可能多50%,这种靠目测腿粗细判断中心型肥胖的方法其实并不可靠,最简单、最准确的方法是直接量腰围来判断中心型肥胖,男性腰围≧90CM,女性腰围≧85,即为中心型肥胖。外出环境包括天灾人祸,腿粗也不会让人减少外出的伤害。腿粗说明脂肪或者肌肉较多,一个身体是一个机构,腿细特别是高个子原因是心脏血液循环无法达到腿部供给营养,未梢由于得到的营养少,所以廋,而且寿命短。在患病的时候,身体的营养相对腿细的人好一点。人的体魄皆来自骨骼,骨强而髓旺,髓旺神气旺,神旺精血旺。只有这三旺之人,人的免疫力和抗病的能力才会提高,人才会长寿。



太胖与太瘦都属于不太健康的体重,同时在保持标准体重的时候,也要注意腿部肌肉的锻炼,这样有利于增强体质和免疫力,更有益健康,如果你本身腿比较细,那么更要注意这个问题。现实中,腿粗细决定寿命长短的说法不靠谱,两方面都有实例可举,谁不能说服谁。表象不能说明人的内在特质。运动和饮食对于身体各项健康指标还是意义很大的。保持适量运动,饮食做到营养均衡,不仅会收获匀称好看的体型,内脏和肌肉也都会保持在一个健康的状态下,


寿命是多种因素影响的结果,饮食睡眠心情等等都会有一定影响。一般来说腿细一点没有关系,同时还有千金难买老来瘦,因此一般来说老年人不宜过胖,易导致三高。



就是有依据的,他们都是根据大部分的实验数据所得来的,腿太细了,不利于身体健康。

当腿围在60cm以下时,腿围越小,心血管发病率和总死亡率越高,大腿越细寿命相对越短。此外,还有研究显示,下肢细弱和二型糖尿病发病也存在关联。

我觉得这个说法是没有依据的,只是一些人的道听途说,可能是觉得有些人减肥10分的过分,才会说大腿围小于60厘米影响寿命,其实这个大腿围跟寿命是没有任何关系的。

以丹麦一组国民体质调查数据为例。研究人员挑选了近3000名平均年龄在50岁左右的样本,在持续跟踪十几年后发现,当腿围在60cm以下时,腿围越小,心血管发病率和总死亡率越高,大腿越细寿命相对越短。此外,还有研究显示,下肢细弱和二型糖尿病发病也存在关联。

大腿围60是多少厘米
答:60厘米。大腿围60的意思是大腿内侧肌肉最膨隆处的水平周长或经臀股沟点的大腿水平围长是60cm。一般大腿和小腿的粗细没有统一的健康标准,只要与整体身材匀称即可,但大腿要比小腿粗一些。 测量是主要用皮尺水平围绕在大腿的最上部位,臀折线下进行测量。

女生大腿围一般多少?
答:要是与总体身型均匀就可以,但大腿根部要比大腿粗一些。大腿围的长短可能和心脏的净重正比,大腿根部越密,心脏净重也比较轻。科学研究另外发觉,大腿围太粗了,肥胖症的概率会提升。因而科学研究工作人员得出了参照建议——理想的大腿围应是60公分,不必小于46公分。

大腿腿围标准
答:要是与总体身型均匀就可以,但大腿根部要比大腿粗一些。大腿围的长短可能和心脏的净重正比,大腿根部越密,心脏净重也比较轻。科学研究另外发觉,大腿围太粗了,肥胖症的概率会提升。因而科学研究工作人员得出了参照建议——理想的大腿围应是60公分,不必小于46公分。

大腿围多少算粗呢?
答:要是与总体身型均匀就可以,但大腿根部要比大腿粗一些。大腿围的长短可能和心脏的净重正比,大腿根部越密,心脏净重也比较轻。科学研究另外发觉,大腿围太粗了,肥胖症的概率会提升。因而科学研究工作人员得出了参照建议——理想的大腿围应是60公分,不必小于46公分。

男性大腿围标准对照表
答:身高(cm)标准大腿围(cm)160 50-54 165 52-56 170 54-58 175 56-60 180 58-62 185 60-64 190 62-66 男性大腿围的影响因素 男性大腿围的大小不仅仅与身高有关,还与以下因素密切相关:肌肉量:肌肉发达的男性大腿围往往较大。脂肪分布:腰部和腹部脂肪量较多的男性大腿围也往往较大。年龄...

大腿粗的女人有什么优势吗?大腿粗对后代有哪些影响
答:大腿粗对后代有哪些影响。1、腿粗有什么优势腿是我们身体重要的器官之一。近日,美国预防网站总结了关于腿部的5个秘密。1.腰腿比达1.8以上(如腰围达到101.6公分、大腿围49公分,腰腿比为2.07),肾病危险高。台湾流行病学学会最新研究显示,腰围大于90公分、大腿围小于50公分、颈围超过38公分,或属于...

大腿围标准对照表内容是怎么样的?
答:大腿的理想尺寸 = 身高 x (0.29至0.3) cm 大腿围的测量方法:被测者两腿分开与肩同宽,两腿平均负担体重。测量者将皮尺放在后面臀下横纹处,水平测量大腿一周的围度即为大腿围。将测出的左右两大腿围度值相比较,可看出其左右大腿肌肉的发育是否均匀。大腿围 合格值:46公分~60公分 测量法:用...

180男生大腿围一般多少
答:1. 男生大腿围一般多少 男生大腿围是指穿上裤子或短裤后,测量大腿最粗的部分所得到的尺寸。一般来说,男生大腿围的平均值在60-65厘米左右。2. 影响男生大腿围的因素 男生大腿围的大小并不是完全由遗传决定的,还受到以下因素的影响:饮食习惯:食物摄入的热量、营养成分直接影响身体的发育。锻炼频率和...

180男生大腿围一般多少
答:1. 男生大腿围的平均范围男生大腿围是指在穿裤子或短裤时,测量大腿最粗部位的尺寸。通常情况下,成年男性的大腿围平均值大约在60至65厘米之间。2. 影响大腿围的因素多种多样男生大腿围的大小并非完全由遗传决定,还受到多种因素的影响,包括饮食习惯、锻炼习惯、睡眠质量以及个人体质等。3. 如何增加大腿...