高中学习压抑怎么办？

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我在学校也没什么朋友，但总归还是认识的。是我的话我会选择养几只小动物，偷偷带来学校下课在厕所逗逗玩，这种感觉很刺激，或者回到家也可以，这样你就会有一种被人等待的感觉，满满的开心。在学校压抑没事，不理他们就好了，画个画，看看天空，这样你的心情就会很广阔，我就有这样过，看着天空就睡着了，还被老师说了一顿，结果全班都笑了，或者在校外捉几只蚂蚁，下课时逗逗。

你也可以想象，想象和你喜欢的明星或喜欢的人，什么奇遇啊叽里呱啦啥啥啥的，一天好快就过去了，我都觉得好浪费时间。偷偷带一个ap3觉得无聊时就听听自己喜欢的歌，放松放松一下自己。我就是这么过的，我一个朋友都没有，但也能找出好多乐趣，朋友们都不了解我，我也不强迫，我偶尔会偷偷的听一些其他的女生之间的八卦什么，也逗笑一下自己。
上课时把老师的脸想成冬瓜什么的，开开心，听课什么的，只要听重点就好了，反正我们老师大部分就是废话。或者说是下课时，看着一个女生，偷偷拿纸画下来，然后在恶搞一下，在毁灭证据什么的，反正他也不知道。你不用觉得这很无理取闹啦，青春期难免会调皮的啦，现在再不做些好玩的事以后就会后悔的。

你也不用太在意旁人，那样会活得很累的，我行我素就好，但还是要有黑白之分，要有理智，这样别人也不会说什么的，你可以参考我的生活，虽然无趣，但我还是觉得很开心。
学习压力什么的，上网求助一些不懂的题来个特简介的解法，没事理解就好。是我的话不理解就算了，几天就过去了，老师追问的话，我就说我的脑子不好，请教老师什么的，不都全过去了嘛。
不，我的生活并不孤独，我只是沉浸在我的自我世界罢了，在我的自我世界里没有其他人的嘲笑或讽刺，也没有压抑的空气什么的。
如果强迫我自己和别人合群，我一定会变得很冷酷的。活在自我世界里不理别人，我就被别人说成是什么高冷女神，清高啊，什么的。虽然存在感不是很高就是啦。

作为一个高中生在上学的每天都心情压抑怎么办
答：这说明你的学习压力比较大，以下是几种自我调整学习压力的方法：1、认真思考，建立合理的目标，经过努力可实现的目标。不切实际的目标，会使自己疲于奔命。对别人也要善于说“不”，不敢拒绝别人或关心他人达到难以承受的程度都会不堪重负。2、做自己能做的、有意义的事情。选择有兴趣的事情，做起来...

高中生压力大怎么办?
答：高中生压力大是很普遍的现，尤其是在一些重点高中，这种状况更加的明显，大家都在拼命的学习。每一次模拟考试都是让大家觉得倍感压力，大家都是在暗中默默较劲，互相竞争。那么，高中生压力大，怎么办呢？1.学校心理咨询室寻求帮助 相信每个学校都是有这样的自习室，当你觉得学习压力比较大的时候，可以...

上高中住校难受压抑怎么办?
答：跟他们高等学府的人讲话，他们都会发个表情包，敷衍你，而且还是系统自带的表情包。4、适当向别人倾诉。一定要坚强哦，我甚至一个人偷偷哭过好几次，也崩溃过，因为老师，同学。但是因为平时想法少，所以大部分时间都是平平淡淡的度过了。5、努力学习，成为一个更优秀的人。而且要适当放松。

我从上高中后便静不下心来学习,怎么办?在写作业时会很厌烦,不想写,乱...
答：首先要改变心态，我曾经也很烦，只要你心里一直想着，我能做多少是多少，不要再让自己后悔了，努力过了，挥洒过了汗水，就对得起自己的青春，要觉得自己的自制力是很棒的，信心很重要，如果重拾信心，就不用一味地想寻求别人的帮忙，而会相信自己，努力地做好自己。给你一个建议吧，给自己的生活一...

高一孩子压抑想转校怎么办
答：高一孩子压抑想转校办法如下：1、突然上高一孩子肯定会感觉到压抑不适应的，但是转校也不能解决源头问题，刚开始上高中的时候会感觉科目比较多，而且压力非常大，心理是比较压抑的，这种情况是正常的。遇到这种情况家长要帮助孩子调整心态，努力的适应高中的生活，鼓励要自信一些，不要退缩。2、家长应该积极...

学习压力太大怎么办。
答：这是非常正常的事情，只要稍微调整一下就好：1,不要把目标定得高于自己能力所及.2,有效地分配时间,将学习任务或工作任务按轻重缓急编定先后次序,然后依次逐步完成,阶段性的成果可减低同时展开多份任务而又无法完成所带来的压力.3,课余时应做适量运动,既可强健身体,亦可减压,或可在教室做一些简单的伸展...

高中学习压力太大了,怎么办?
答：一是不要故意给自己加压。压力多了会压得自己喘不过气来，久而久之就会损害自己的身心健康。二是以独特的方式适应社会。每个人都有每个人的活法，你走你的阳光道，我过我的立交桥。立足点不一样，闪光点也不一样。要敢于以自己独特的方式适应社会，并为社会发挥自己的光和热。。三是学会宣泄。一个...

高三非常厌学,快高考了,该怎么办
答：所以可以适当的选择自己感兴趣的事情来调节一下厌学心理。人们往往会对自己感兴趣的事情投注于更多的精力和努力，因此也更会有所成就。这样一来就会给自己信心。3、与朋友交谈关于自己厌学的各种情绪好多东西，越放在心里，越会感到压抑，找朋友交谈，将自己所有关于学习的负面情绪发泄出去，这样才能更好的...

才上高中就好压抑,很想哭怎么办?
答：如果感觉压抑，就大声的哭出来，缓解一下自己的压力也挺好的。上学只有在高中的时候压力是最大的，这个时候没有人会理解，但学习很紧张，基本上没有休息的时间，每天除了吃喝拉撒。就是学习又是学习，自己没有私人空间。时候压力很大，是很正常的事情。。如果感觉压力很大，就可以跟自己的父母说一下，让...

高中学习压力大,遇到奔溃的时候怎么办?
答：5、环境调节在紧张的复习后，如果有条件，可以到空旷的地方远眺一会儿，呼吸新鲜空气，这样可调节心情，放松大脑，更有益于学习。每天起床，打开窗户，往远处看。 所谓站得高，望得远，你可以在阳台放一凳子垫脚，看看跟平时的视野有什么不同。让自己有意外的视觉收获，增强自己信心。6、短时间放松虽然...