如何看待年轻人的焦虑

作者&投稿:佐发 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
~ 焦虑,现代社会人的通病,年轻人也不例外。更因为他们心理未完全成熟,或正为未来苦读,或完成了学业,准备步入,或刚刚步入了社会,来自自身,社会,家庭的压力,让他们倍感吃力。焦虑,实际上在年轻人中是一种非常普遍的心理现状。

原因之一,是由于他们的身体心理年龄所决定的。他们仍在发育长成阶段,身体第二性征的出现,荷尔蒙的分泌,使他们情绪起起伏伏:容易激动,伤感,易怒,为一点小事焦灼烦恼,易钻牛角尖。成年人看起来很小的一件事,可能在他们那里成了天大的事,逾越不过去的坎。在孩童向成人的成长过程中,年轻人的心理有一个渐变的过程,他们逐渐形成自己的主见,极力摆脱家长和老师的庇护,但是这又是一个极不稳定的阶段,自我意识在不断的重建,他们在探索世界的同时也探索自己,不停地认识,肯定,又否定。他们面临“我是谁”, 这个永恒的疑问。年轻人无一例外的存在自我认知的焦虑。

其次,年轻人不得不面对走上社会的生存危机,简而言之,经济压力,合适的社会地位。你拿什么养活自己?怎样立足?学习,打工,求职,条条路上都拥挤。社会标榜的少有的成功者的模式,对年轻人来说,是激励,是动力,更是巨大的压力。社会上普遍对强者,王者的推崇和欢呼,使千千万万普普通通的年轻人质疑自己的能力,进而质疑自身在社会上存在的意义。这种焦虑无时无刻不贯穿于从求学,到就业,到跳槽的过程中。除了自身的生存危机,如果他们有了家庭,有了孩子,高额的房贷、教育的支出压得他们喘不过气来。更不用提生老病死,一有风吹草动,马上变成他们的生存危机。而稀有的社会保障,给不了心理上的安全感。即便是收入可观的年轻人,由于社会变化发展的速度太快,他们永远只是感到暂时的安逸,永远的未知。他们愁找工作,愁找不到好工作,愁失业,他们总是为下一个月的生活透支着他们这个月的体力和脑力。怎能不焦虑呢?

还有,现代年轻人缺乏情感的支持。现在大部分家庭是双职工,更有无数的留守儿童。他们生活在情感匮乏的家庭环境中。很多家庭没有时间来陪伴小孩,忽略孩子的心理健康。有的家长并不知道怎样给小孩心里营养。很多家长以为读好书才有出路,一味追求分数,算计以后的收入,粗暴的对待小孩情感需求--爱,鼓励,陪伴。当他们成人,他们的情感世界是贫瘠的,不知道何为爱,不知道怎样爱人,不知道怎样表达爱,不知道怎样处理人和人之间的关系。他们不懂处理自己情绪问题,也没有同理心去理解和爱护他们。这样他们在人和人的关系中挣扎,不知化解焦虑,反而增加了许多人际关系的压力。这种情感匮乏更在心理上投下浓重的阴影,在求偶的情感道路上,他们会屡战屡败,磕磕碰碰,不仅仅是焦虑,更会引发许许多多令人扼腕叹息的悲剧。

年轻人是祖国的未来,而他们承受着种种原因的压力,已不堪重负。他们需要社会的关爱,我们未来国家的栋梁,需要一个更为宽松的人性化的竞争环境,更有爱和时间的家庭氛围,一个为普罗大众容易生存,得到尊重的人文环境,而不是只为精英阶层的环境。不让焦虑成为年轻人的常态,不然,年轻人都躺平了,社会的希望何在?

这是每一个有识之士都应该深思,解决这个问题真是刻不容缓啊!

年轻人,你的焦虑感来自于哪里,又是如何改变调节的?
答:年轻人,你的焦虑感来自于哪里,又是如何改变调节的?现在对于很多年轻人来说,能产生焦虑的原因多半如下: 1、收入过低,生活得不到保障 2、没有朋友,孤独感太强 3、工作或是生活遇到困难,迷失方向 ··· 我个人的焦虑来自于收入一项。因为自己收入低,所以会产生一系列的焦虑。过去,我们公司绩效还算好,但是经历20...

为什么越来越多的年轻人会焦虑?
答:我不再焦虑,或许是自欺欺人,但确实凡事仅仅看好的一面,就不会那么多焦虑。四大皆空 1、人生只是一场体验 人生只是一场体验,不必用来演绎完美,慢慢接纳自己身上那些晦暗的部分,原谅自己的迟钝和平庸,允许自己出错,允许事与愿违,接纳无常,带着缺憾拼命绽放,这是与自己达成和解的唯一办法。「...

你认为现在的年轻人是不是越来越焦虑了?
答:学习的压力令很多年轻人感到焦虑。现在的人,自我提升的意识都非常强,无论是学生还是已经参加工作的人,都在拼命学习,拼命往大脑里填充知识。学生拼命努力想要考上理想的学校、获得更高的学历。已经参加工作的人拼命学习提高自己的专业度。所有人拼命学习都是为了提升自己的内涵,使自己更加博学,因为只有...

在你看来年轻人如何对待焦虑紧张的心情?
答:年轻人都不可避免会有紧张焦虑的情绪。因为年轻人面临着很大的生活压力。男生要买房要买车。女生又被家里也逼婚。所以都会紧张。其实有的时候,我们不妨换一个态度,或者换一个角度想一想,我们的确面临着这些问题,但是紧张和焦虑的情绪并不能帮助我们解决问题,反而会使生活更糟糕。

年轻人为何会有焦虑情绪?
答:但过度使用和过度关注社交媒体可能对他们的心理健康产生不良影响。他们可能与其他人进行比较,感受到社交媒体上的压力和焦虑。总之,随着现代社会的变化和挑战,年轻人在焦虑情绪和就业方面都面临一些困境。了解这些问题并提供支持和资源将有助于帮助年轻人应对焦虑并在就业方面取得成功。

为什么现在的年轻人越来越焦虑了?
答:在如今这社会中,经济快速发展,物价上涨,各个方面都需要财力的支撑,现在的年轻人要考虑的事情很多,以后婚姻,孩子和自己的父母都是需要靠自己来支撑的,都需要金钱作为支撑的基础,这就被动的让年轻人去不断地提升自己的实力,去寻在高薪工作,导致人与人之间的竞争越来越大,年轻人的焦虑也就越来越...

当代年轻人的焦虑
答:在通货膨胀下(我记得小学的时候辣条是5毛,现在是2块5,而且竟然还看到有的超市不受5毛纸币的视频,5毛怎么了,不是cny吗!),房价的压力下,新型婚姻观和上一辈传统观念的碰撞下,当代年轻人的压力可谓来自方方面面。可能这种焦虑往往是没有解决这个问题:如何让自己增值,如何让自己迅速地积累财富...

为什么年轻人也会焦虑?
答:对未来没有信心,对未来没有把握能力,觉得自己难以应付未来。13、年轻人压力越来越大。一项调查发现,焦虑症患者的主要症状从22岁开始,在32岁左右达到峰值。人们在二三十岁时面临双重压力,即亲密感与孤独感。人们需要找到合适的伴侣,但又担心无法很好地经营关系导致孤单终老。

俞敏洪称很多年轻人没有退身之所,年轻人不安和焦虑的原因是什么?
答:俞敏洪称很多年轻人没有退身之处,年轻人不安和焦虑的很大一部分原因来自于自己没有更多的金钱。虽然在提到钱的时候,很多人都觉得特别的俗气。但是如果没有钱的话,自己也没有办法干更多的事情,所以他们只能够拼命的努力。在现在的生活当中,经常可以看到一些年轻的上班族。他们每天工作到十一二点,在...

为什么现在的年轻人会焦虑?
答:我知道有很多人就会觉得年轻人有什么好焦虑的,但是实际上年轻人是占了一个很大的比例。接下来我就以年轻人的身份去分析一下问什么有那么多年轻人都会焦虑,导致他们产生焦虑的原因都有哪些。一、工作带给大家的压力。我觉得对于大部分年轻人来说,他们会产生焦虑的一个很主要的原因就是工作所带给他们...