我真的感觉自己活不下去 没本事没技术没能力 什么事都干不了身上还一堆缺点你说我该怎么办

我总觉得我什么都做不好，什么都做不了，我感觉我是一个废物了，没有精神，没有力气，没有力量！~

你这是典型的颓废症患者，对于任何人和事都没有热情和激情，得过且过，浑浑噩噩，说的不好听一点就是行尸走肉。这种症状必须尽快改掉，否则，久而久之行程习惯和惰性就难以改观了，一生就毁了。
首先，要有一个小目标，可以通过努力触及到的，向着这个小目标渐渐迈进，这样你就有的可干，并且能够感觉到充实感和价值所在。切不可好高骛远，把目标定的很高，触及无望，干脆放弃，再收拾就更难了。
其次，要克服懒得和诱惑，尤其是诱惑，如果你摆脱不了手机的纠缠，你这一辈子将一事无成。

你是遇到怎么样的困难了呢？致使你感觉活不下去了。

是因为没有找到工作吗？找不到工作的人多了，努力地去找呗，暂时找不到适合自己的，就找一个能够有事做，有钱挣的活，先干着。

一边干着，一边再找自己想要的工作，人不能闲着，闲着就爱胡思乱想，想得多了，烦恼也就多了，让自己忙起来，辛苦且快乐着。

是因为失恋了吗？想离开你的人，你就放他（她）走吧，“强扭的瓜不甜”，天下人那么多，为什么要找一个不喜欢自己的人呢，找一个爱自己的人，远比找一个自己爱的人要靠谱的多。

“莫愁前路无知己”，打起精神来，把自己活得风风光光的，有更好的人在等待着你，只要鲜花盛开，不愁蝴蝶自来。

是因为有病痛吗？不要惧怕，坚强一点，现在的医学水平已经发展得很好很快，除了好好地配合医生的治疗之外，病人的心态更重要。

人的生命只有一次，弥足珍贵，好好珍惜还怕来不及呢，怎么可以轻生呢！想一想自己的父母，他们把自己养大成人有多么的不容易！他们又是多么渴望自己的孩子幸福啊！

人最大的成功，就是好好地活着！

既然你已经意识到了，自己有这么多的缺点，一无是处，而且没有本事，没有技术，还有能力，这是一个好现象啊，最怕的就是你，不知道你自己是什么样的，这个时候你就应该针对你自己，一无所有，什么能力都没有的情况下，选择一个目标，朝着这个方向去努力，不断的改变自己，多学一些知识，来充实自己，虽然有缺点，但是你只要努力的去改正，慢慢缺点也可以变成优点的，只要你意识到了，问题的存在，这就是一件好事，怎么能说感觉自己都活不下去？你还是说太自卑了，一定要让自己自信起来，有机会证明给别人看，你是优秀的，就会活的更有价值，更有意义，也会继续坚强的活下去

每一个人都是天才，只是并不是每一个人都能找到适合自己做的事，这个适合自己做的事并不一定是自己有天赋的事，但它一定要是你喜欢做并确定你能为之付出努力的事情，人活着就是要找到这样的事情，有的人运气好，很早就找到了，有的人运气差，很晚才找到，也有的人，一辈子都没找到，但并不是因为他运气差到穷其一生都无法遇到那个连唯一都算不上的某件事，而是他找到一半就放弃了

一个人受大的挫折后，可能会完全否定自己。其实，你还可以重拾生活的信心。先冷静下来，到菜市场看看普通人都是怎么过日子的。你慢慢会找到适合自己的人生定位。

学技术是肯定的，目前学西点还是挺好的，因为没有学历没有年龄限制，想学都能学的会的，你可以学到技术找工作，或者是自己开店都是很好的

认识到自己的不足已经很不容易啦。你已经很棒啦。剩下的你只需要去努力学习。学习一门技术。