我上班都是两班倒，半个月转一次，怎么一夜班胃就难受
可以的，一般是四小时左右
你的生物钟跟常人不一样了 相应的吃东西时间也要调整 一日三餐还是不能变 只是吃饭时间要做相应调整 有规律的饮食才不会伤到胃 适合自己的作息就行 可以少吃一点 但饿了一定要吃 吃多了散会步再睡觉就睡得早了 一定要有规律 工作再辛苦也要当心身体
作息不规律，没有按时吃饭；胃工作日夜颠倒，很容易出胃病的。一下子不习惯夜班，我以前也是这样
保安？
应该是胃着凉
建议您去内科查查您的肝脏。
我上班两班倒,一个月转一次班,夜班让我好显憔悴,怎么样可以精神百倍,怎 ...
答：夜班多喝点浓茶 浓咖啡 ，红牛之类的饮料 ，还有把你的注意力集中在你的工作上，而不是经常走神，想别的，胡思乱想，朝着目标去冲刺，把心放在工作上。而不是放在睡觉上 ，反正我就是这样熬过这夜班的，
保安工作两班倒,是半个月轮一次好,还是早班夜班休息各两天轮一次_百度...
答：4个保安 安排双班倒 晚班安排2个人，晚上比较累也比较重要白天就安排一个人吧，多出来一个可以安排轮休息，又很机动，这样保安的休息时间会多起来，他们心里也开心
多久倒一次班才算合理
答：半个月或者一个月一次比较好。夜班容易使生物钟颠倒，对身体健康有所影响，一般夜班最好是不上，没有办法的话，一般建议半个月或者一个月一次比较好，而且上完夜班后最好是休息一段时间会比较好，平时多注意饮食，适当的食用一些蛋如果一个月倒一次能接受吗？ 主要是倒班频率过高的话 休息时间段没...
平湖领益多少号发工资
答：27号。根据查询鱼泡网显示，深圳平湖领益智造两班倒半个月转班一次，坐着上班生产手机配件，工资5.5到6.5千每个月27号发20号之前的工资。
我是在一个手机公司工作上班 公司实行的是两班倒,为什么公司是15天倒...
答：与你的健康有关系，同时与你所单位的工资核算与考核有关系，公司不希望所有的人都上夜班的，自然就有了补助，呵呵。
在工厂流水线上夜班是一种什么样的体验?
答：前两年我在广州一工厂工作，做的是流水线分两班倒，就是日班和夜班，半个月一换。白班还好，早上 8 点到晚上 8 点这样子。白班没什么大问题，流水线都这样，像机器人一样工作，低头工作。半个月后转夜班，晚上 8 点上到早上 8 点，工作时间和内容与白班一样...
上7下7半个月一倒班,是上12小时休24小时制,请问怎么个上班举例子说明...
答：早上7点到晚上7点，晚上7点到第二天早上7点，两班倒。半个月倒一次班，假如你是早班倒晚班，你今天晚上7点下班，到第二天晚上7点来上晚班。假如你是晚班倒早班，你今天早上7点下班，到第二天早上7点上早班。分析完毕。
晶通电子厂怎么样累不累?
答：电子厂上班刚开始不可能让你直接上长白班，也会跟你一个适应的过程。一般都是两班倒居多，从早上八点上到晚上八点，半个月换一次班。说不累那是骗人的，天天站在流水线上做。2:晚上时间尤其难熬，一个月下来最多也就四五千如果工厂实行的是计件制还要好一些，多劳多得。问题是现在很多工厂都是...
倒2班好吗
答：两班倒的工作没有什么值不值得的，它跟一个班是一样到性质，两班倒属于两波人，一波人上白班，另一波人上夜班，一般都是半个月或者一个月轮班一次，所谓轮班就是，上夜班的人转为上白班，上白班的人转为上夜班。所以两班倒上班只要自己觉得能适应，就没有什么值不值得的。
一家工厂 一天工作12个小时早上8点到晚上8点, 两班倒 , 半个月转...
答：工资还可以，就是这班会不会太累，
