对于经常觉得自己很孤独的人你有什么建议？
孤独是一种情绪，每一个人都与生俱来的，谁都会有感到孤独的时候。总有那么一瞬间，觉得自己不被人理解，活的压抑而寂寞。如果一个人长期保持孤独的姿态，就会导致心灵缺失，让自己变得孤僻冷漠，一般人难以接近。
记得我奶奶去世的时候，我有一年的时间，都处在孤独之中。我从小是奶奶看大的，她是我最亲近的人。
她去世后，我感觉自己的世界瞬间土崩瓦解。就像压死骆驼身上的最后一根稻草，彻底击败了我。
那一年我都没有出来上班，整天闷闷不乐。觉得这个世界上没有比我更不幸的人了，没有什么人能够感同身受的。
从我的个人经历而言，我觉得长久孤独的人都有以下特征。
第一，心灵受到了创伤，而且内心的自愈能力又很差。他们需要通过独处，来修复自己的伤口，对于旁人的关怀，又拒之门外。
第二，不合群，孤独的人都是独来独往，他们沉浸在自己的世界里，不愿意融入集体。更不会和他人分享自己的喜怒哀乐。
第三，沉默寡言，孤独的人都沉稳安静，在这个浮躁的世界，他们不急不躁。更不会去表现自己。他那个与世无争。宁静淡泊。
其实长久的孤独并非好事，如果一直将自己身置孤独之中，本身就是一种逃避现实的心态。这样只会固步自封，原地踏步，很难有大的作为。
人是群居动物，不能脱离人群而单独存在的。人与人之间是要互帮互助，互相学习的。
如果你发现自己长久处于孤独的状态，那么就要想办法把让自己拯救出来，千万不要让孤独吞噬了自己。
一、自卑
一些内心孤独的人，是自卑的。因为长此以往的孤独，又或者是性格关系。他们的内心都有着自卑的心理。他们或多或少会有一些害怕社交。因为他们觉得自己可能处理不好人际关系。又或者是他们总觉得自己比别人差，在别人面前显得很没有底气，久而久之，就形成了内心的孤独。
二、独立自主
一些内心孤独的人，别看他有多少多少的朋友。但他心里只有自己的存在。这样的人其实是非常的独立的。在他看来，虽然朋友很多，但真正能够交心的，却没有。所以他的内心是很孤独的。遇到什么事情，他都不愿意找人帮助，能自己来的，都自己来。所以内心孤独的人是独立的，他们都有着强大的内心。
三、善于伪装
一些内心孤独的人都是善于伪装的。他们在社交的时候，就好像带着面具。看朋友面前大大咧咧，无所不言。一到晚上独处的时候，却没有任何她联系，也不会联系别人，就自己独自度过。就算他们有什么伤心的事情，也只会自己一个人的时候难过，在别人面前，他永远都是那个活泼开朗的他。
四、孤僻
一些内心孤独的人，他们平时也会是孤僻的。他们不愿意主动接近别人，与其说不愿，倒不如说是不会。他们的社交能力很差，对陌生人，不太会搭讪和探讨，以至于他们很难和陌生人迈出第一步。所以久而久之就形成了这种孤僻的性格。虽然朋友不多，但他自己也会很知足。平时也不会主动约人，就自己宅着，鼓捣自己的那些玩意儿。
对于那些经常感觉到自己很孤独的人来说，其实最主要的原因就是因为他们缺乏自信心，而且身边也没有什么过多的朋友值得自己倾诉，所以就会让他们出现孤独的心理。
因此，我有以下几点建议想要与大家分享：
1、扩大自己的交际圈。
对于那些孤独的人来说，我们是可以尝试着去扩大自己的交际圈，并且让自己多去参与一些集体活动，这样我们在与别人交往的过程中还可以获得很多的真心朋友，从而让自己不再感觉到孤单。因为在以前的时候我也觉得自己是一个很孤独的人，但是自从自己开始接触各种各样的人时，我自己的人脉圈也在不断的扩大，从而认识了很多的朋友。
2、培养自己的兴趣、爱好。
对于我们每一个人来说，当我们感觉到孤独的时候，往往是因为自己无事可做，而且也没有自己人生中的目标，所以就会导致自己感觉到很迷茫。但是我们可以通过培养自己的兴趣爱好来改变自己的想法，并且让自己去做自己一直想要做的事情，这样我们就不会再感觉到孤单了。因为我自己也迷茫过一段时间，而且在那一段时间里自己一直感觉自己是一个很孤独的人，但是自从自己找到了人生中的方向以后，我的生活有了很大的转变而且也拥有了很多难忘的回忆。
“孤独的人”并不是因为他们的身边没有朋友，而更多的是他们的内心充满着伤感，在面对很多的事情时都无法让自己拥有一个乐观的心态，所以就会让他们出现孤独的情绪。在我们的一生中，开心也可以度过一天，不开心也可以度过一天，何不如让自己开开心心的度过每一天呢？
经常觉得自己孤独，是因为没有自己的喜好。如果经常做自己喜欢做的事，那就不会感觉到孤独。
这样的人如果很孤独的话，可以有一个自己的业余爱好，比如说琴棋书画，弹琴或者是健身运动这些都可以，有一个爱好就不会孤独了。
经常觉得很孤独的人，我给他最好的建议就是平时应该有自己的生活爱好，有时间的时候应该出去旅行，多和朋友接触。
我建议他可以养一个宠物，这样宠物时时刻刻的陪伴，他就不会感觉到自己孤独了。
20岁,常常觉得自己很孤单,我该怎么办?
答：20岁都有自己的小心事了，我们当然需要有一些个很好的知己或者是朋友，大家聊聊天，说说话，分享一下朋友圈，或许能让自己感觉不那么孤单。我们可以跟同事互动一下，或者是加一些朋友，大家在一起聊一聊，或者是有自己的小心事了，有了自己的情感归宿，就不会觉得很孤单，有一个人陪，有一个人闹会...
对于那些喜欢笑但是内心很孤独的人,你有什么看法?
答：喜欢笑，但内心很孤独的人一定很善良。他们是想把友爱传给社会，把痛苦留给自已。也就是所说的向社会传递正能量。据科学工作者研究，在一个办公室里，如果一个人把不良情绪发泄出来，办公室里其他人也会受到感染，整个办公室里一段时间都会死气沉沉，反过来，如果一个人把欢笑带给大家，办公室里也会...
感觉好孤独怎么办
答：增加人际交往。如果觉得寂寞，可以通过人际交往来满足身体物质和精神的需求。通过与人交流增加大脑的兴奋性，促进身体肌肉的放松，产生愉悦情绪。觉得寂寞应当及时进行自我心理疏导，放松身心，做一些对社会有益的事情，充实自己的生活。
感觉自己很孤独没有朋友怎么办
答：面临孤独可能是一个常态吧，但是为什么有的人不觉得孤独，有的人会呢，其实这就是一个心态的问题。现在你可以回想一下，其实孤独最原始的感觉是无聊，因为无聊，你开始盲目，长久的盲目你就会觉得自己很孤独。3、之所以不是所有的人，在一个人独处的时候都会觉得孤独就在于他有没有目标，对于生活是怎么...
感觉自己特别孤独,是什么样的心理?
答：而与人交往时对自己的评价过高,就会太过于自信,这时候往往都自我感觉良好,很容易让别人产生“你这个和我们不是一路人,一点都不合群”的想法,久而久之,朋友越来越少,渐渐就孤独了。4.不懂得如何与人交往。在我们生活中与别人交往的时候,我们的态度如果尖酸刻薄,老爱挑别人的缺点,有时候还爱在背后说别人坏话,当...
内心孤独的人都有哪些特征和性格?
答：生活中我们会发现那些内心孤独的人，他们的第一个特征就是不爱说话。在工作和生活中我们总会觉得这种人总是很安静的，其实那是他们自己内心孤独的一种表现。因为自己内心比较孤独，所以他们感受不到自己处于的环境当中的温暖，所以他们也感受不到其他人所带给他们的爱，他就会觉得自己是一个孤零零可怜的人...
你觉得内心孤独的人都有着怎样的性格?
答：内心孤独不可怕，真正可怕的是你真的选择了孤独，而不是去做一个阳光，面对生活自己忧郁不去解决的人，内心孤独的人往往都很痛苦，因为没有懂得他们的难处。
总觉得自己很孤独,没人能理解自己,长期这样会有什么后果?
答：但是还有一种是因为自己的内心存在感强的人，总是觉得别人做什么事情都要记得你，如果稍不注意少了你，这样的人内心戏就会非常的丰富，觉得自己没有多重要，然后自己就会特别郁闷，对于别人的做法还有看法格外的敏感，这样是会给别人在社交中特别反感，所以这样的人应该属于内心的孤独，也可以说是比较矫情，...
经常感觉自己是一个人,没有可以说话的人,莫名的特别孤独怎么办呢?
答：我觉得人一般很孤独的时候，是他们没什么想做的没什么想干的时候。还有是当你足够优秀了，你身边也会有同样优秀的人，那时候你或许也不是那么孤单了。大概是因为长大了吧，一是肯定知道的多了，在许多方面不经意间会有所收敛；而是朋友也会有朋友的圈子，对于不善交际的人 朋友圈可能只有那几个人，...
经常感觉自己没有可以说话的人,莫名的特别孤独,该怎么办呢?_百度知 ...
答：经常觉得自己没有人可以说话，觉得很孤独其实是很正常的一件事情。我也经常会觉得孤独。其实孤独是我们一生的必修课，我们始终都要学会一个人独处。因为没有谁是可以永远陪着谁的，俗话说天下无不散之宴席。从小我们有父母陪伴，他们陪着我们长大，但是总有一天他们也会离开。小时候我们也会有很多玩得很...
