晚上十一点半睡觉，早上六点起床算熬夜吗？
十一点半睡算是熬夜了，不建议这么晚上床睡觉。
真正意义上说，0点入睡属于熬夜，从内分泌的角度上说，11点后入睡属于熬夜。
扩展资料
熬夜会对身体造成多种损害：
头痛：熬夜的隔天，上班或上课时经常会头痛脑胀、注意力无法集中，甚至会出现头痛的现象，长期熬夜、失眠对记忆力也有无形的损伤。
黑眼圈、眼袋：夜晚是人体的生理休息时间，该休息而没有休息，就会因为过度疲劳，造成眼睛周围的血液循环不良，引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布满血丝。
皮肤干燥、长黑斑和青春痘：晚上11时到第二天凌晨3时是美容时间，也是人体的经脉运行到胆、肝的时段。这两个器官如果没有获得充分的休息，就会表现在皮肤上，容易出现粗糙、脸色偏黄、长黑斑和青春痘等问题。
影响生育力：正值育龄的男女，若经常熬夜，会影响男性精虫的活动力与数量；也会影响女性荷尔蒙的分泌及卵子的品质，也容易影响月经周期。
肝功能异常的比例较一般人高。
罹患慢性病的机率增加：熬夜族的肾上腺素等激素分泌量也比一般人高，使新陈代谢的压力增加，进而产生慢性疾病。如高血压，糖尿病等。
视力危害最大，建议每熬夜（23：00以后）1小时，做一次眼保健操。否则后果严重。一定要注意，戴眼镜是很痛苦的.如果长期熬夜，更会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。
参考资料：熬夜--百度百科
我认为这种情况的话，应该算是熬夜吧。
因为你晚上睡得太晚了，所以这种情况的话就算是熬夜，虽然说你早上起的比较早，但是这样下去对你的身体也是不好的。
算熬夜，因为晚上十一点是起到一点是肝脏排毒时间，所以应该在十一点前睡熟，在九点躺下合适。
11:30睡到6:00算熬夜吗
答：1、若睡眠周期通常为11:30睡到6:00,长期保持相同的睡眠时间段,作息稳定,并且6:00起床后的精神状态较好,此时11:30睡到6:00不能算熬夜。如果都是这个作息时间,习惯了也就没啥感觉了。 2、若平常睡眠时间一般是11:30之前,起床后时间一般不是6:00,睡眠周期紊乱,11:30睡,6:00后的精神状态比较差,此时11:30睡...
11点睡觉6点醒正常吗
答：正常，一般七个小时左右睡眠就足够了，睡醒了很正常的，醒了之后可能还会再睡着，如果要早起可以直接起床了，因为睡眠时间足够了
11点睡6点起算熬夜吗
答：应该算吧。一般来说，人们应该在晚上10点钟睡觉，以保证在早上11点至2点达到深度睡眠。11点半睡觉会在一定程度上影响睡眠质量。至于早上六点半起床，要睡7个小时，7到8个小时就够了。但是深度睡眠在质量上是要有保证的，所以有时候会觉得白天睡了很久，或者睡眠时间充足，但是感觉很累，睡不好。这是...
初二女学霸成时间管理达人,她是怎样安排自己的时间的?
答：并不是一件高效率的事情。长沙初二的学霸时间管理达人，说她在周日的时候，会有几个小时的时间看电影或是做自己喜欢的事情。劳逸结合才能更好地提升工作效率，不要做无用功，反而白白浪费了时间。这位学霸时间管理达人，每天早上六点半起床，晚上十一点睡觉，她的时间管理是借鉴网上成功的时间管理方法。
平常十一点半睡觉早上六点半多一点起床正常吗
答：正常人晚上睡七个小时够了，如果还有午睡，那完全可以。但如果是小孩，则睡眠时间少过于少，应该睡9小时，但不同的人对于睡眠的要求不一样，有的人睡得少，有的人睡的时间得多一点才有足够的精力，因人而异吧，如果你感觉精力充足，那就没问题，如果不行，那就多睡一点。
晚上11点睡觉,早上6点起床,这休息时间是不是不够,应该还要睡早一点?
答：人体的正常的睡眠时间一般为7-8小时，因为你是一个中学生，正处于发育阶段，应该睡眠8-9小时为好，所以你的睡眠时间是偏少了一点，加上学习又很动脑筋，更需要更多的睡觉时间来调整。建议尽可能晚上早一点睡，或中午补一个午觉，让自己的精神好一点，才有利于学习。
晚上11点睡觉6点起床正常吗
答：不正常，熬夜有早起，最好是在晚上9点至11点睡最好，这是黄金期。早上可以睡到7点再起，作息要规律，不然对身体不好，长期精力也不佳。
高三 晚上十一点半睡早上六点起 中午睡15/20分钟 脑袋总晕晕沉沉觉 ...
答：经济条件允许的话，适当的服用一些营养保健食品，你的情况会大有改善，根据我儿子的经验，向你推荐服用安利的纽崔莱，蛋白质粉：增强免疫力，缓解疲劳，增加血红蛋白，增加大脑的供氧量，消除你的脑袋总晕晕沉沉觉得好困 的现象，再加上一个银杏健忆胶囊，活化脑细胞，增强记忆力，再加一个成人的钙镁片...
我家孩子晚上十一点睡早上总在五点一六点过就醒了。有时还醒得更早...
答：你好，孩子的作息时间是晚上十一点到早上五六点，这几个小时的睡眠是有些不足。他已经习惯这样的生物钟，所以基本自然醒来都是五六点。醒得更早，我想可能与孩子压力过大导致的！我建议，晚上睡眠时间少，白天可以适当的补一点，哪怕是眯那么一小会儿，也是好的！
11点或12点睡觉,6点起床。算是比较轻的熬夜吗?
答：正常情况下，晚上十点左右睡觉，早上六点起床，属于正常休息时间，如果说是晚上11点或12点睡觉的话，这是比较轻的熬夜，但是无论熬夜的轻重，都需要慢慢避免熬夜。
