总是想要改变伴侣是什么心理？为什么？
总想着去改变自己的伴侣，其实这是这种『自我投射』的心理。通俗点来解释，就是你把伴侣理想化了，一旦对方没有达到你理想中的样子，你就会把自己的情感思想和个人特征投射到对方身上，有点“强人所难”的意思，认为对方就应该按照你的标准去做。
其实这种心理在恋爱或婚姻中都是很常见的，不管男女都一样，最终的目的就是希望对方能够满足自己对伴侣的一切幻想，达到一种精神上的愉悦（说直白点其实是自私，以己度人）。
举个例子，你的男朋友很喜欢晚上跟朋友出去玩，吃宵夜、唱K等等，而你希望男友宅在家里陪你，或者跟你出去逛逛街，围着你转；又或是你喜欢吃甜品，那么你认为对方也应该跟你有一样的爱好/想法，否则对方就是不爱你了，这就是自我投射，当对方所做的不是你希望的那样，你就想要去改变ta。
可人终究是一个独立的个体，不是谁的提线木偶，更不是谁的附属品，一个人的三观和性格习惯更是在认识你之前就形成了，想要改变一个人又谈何容易啊……伴侣又如何？伴侣就一定要责任要被你改变了吗？大不了一拍两散。这样的行为其实是强加在对方身上的，不要再打着为对方好的旗号去PUA对方啦！
不过我想说的是，人会有这种自我投射这种心理是很正常的，我包括我身边所有认识的恋爱中、已婚的人都有出现过这种情况，就拿我自己来说好了，刚开始我跟我老公在一起的时候，眼里的他什么都是好的，哪怕有缺点也会自动被我过滤掉。
在一起久了，尤其是结婚后出现改变对方的想法就愈加强烈，比方说我老公晚上不用加班，我就希望他去发展其他兼职增加收入，而不是总跟我说自己的收入低不知道怎么办；夏天的时候他晚上睡觉不喜欢穿上衣，觉得穿了很热，可是我会觉得他出汗了粘在凉席和被子上很不干净。
而他总是会说我用了东西没有放好，乱扔找不到；觉得我脾气不好，有时候爱计较，更是有时候限制我吃辣和吃冰冻的东西。因为日常的很多所琐事我们都发生过争吵，也都希望对方可以按照自己的习惯/标准去做，好多次他在碎碎念的时候我都觉得很烦躁，直接说你好烦，他也说觉得烦，反问我为什么就不能哪样去做呢。
吵过、冷战过，甚至有过离婚的念头，有一次冷战了3天，我终究是没忍住问他是不是想离婚，他面无表情地说没有，看到他这个样子我的眼泪说来就来了，大概是觉得这几天很委屈吧，他看见我哭有点心软了，后面两个人谈心谈到后半夜，或许到这里我们才意识到，原来一直想要改变对方，而不是想着去尊重对方。
总想如何去改变一个人，其实就是在否定对方了，一旦否定了，你会从对方身上看到越来越多缺点，感情也就慢慢变味了，所以在亲密关系中都会有一个『磨合期』，这个磨合期发生在彼此最想改变对方的时候，磨合不来就各回各家 各找各妈了，磨合过后你会坦然地接受和包容对方的一切，因为你心底已经认可这个人了，不会再想法设法要去改变ta。
如果你总想着去改变自己的伴侣，不妨试试这些方法，或许能够让你的烦恼少一些：
1、建立边界意识
所谓的边界意识，就是尊重对方的习惯，尊重对方和自己不一样，不要强迫对方改变。设身处地想一想，假如对方要求你那样做，你会开心吗？你会很反感甚至生气吧！将心比心。
2、认可/挖掘对方的优点
很多时候对方不愿意改变，或者听到缺点时生气，是觉得这样很没面子，可以多点去挖掘对方存在的优点，欣赏对方，没有人不喜欢被夸的，然后合理地提出一些改变的要求，例如：老公，我觉得你xx方面做得挺不错的，要是你的脾气能稍微收一收，你会做得更好！
3、降低期望值
希望越高、失望越大，不妨降低一点自己对别人的期望值，把时间和心思放在提升自己的方向上，不比你去改变别人要好吗？而且人是会受周围环境影响的，或许你的提升在无形中改变了对方。
当然我更希望大家在找对象找伴侣的时候，一开始就找一个起码70%能满足你的期望的，而不是找一个全是缺点而去改造对方的，但是，哪怕你最初找的你认为是100%完美的人，相处久了也会有各种各样的问题出现，所以还是找到适合两个人相处的一个平衡点吧~
为什么喜欢在感情中控制对方?
答：3、由过多的迁就和牺牲带来的不平衡感。你可能听过你的伴侣有时叫嚣着说“凭什么我要这么对你”“凭什么只是我妥协”等，语气一听很显然透露出他的不平衡不甘愤慨！这就是控制带来的其中一个负面效果，你的伴侣在久而久之的过度付出后，开始对关系不满，开始心理不平衡。（这没什么好解释的，没有...
在爱情中总是有想要拯救对方的想法是什么心理呢?
答：作为一个50岁的女教授，当被问及在爱情中总有「拯救」对方的想法是一种什么心态时，我会运用发散思维来回答。首先，我会探讨这种心态可能的原因和影响，然后给出一些例子来支持我的观点。「拯救」对方的想法通常是一种具有强烈使命感和责任感的心态。它可能源于个人的价值观、成长经历或社会文化的影响。
痴迷型依恋人格
答：三、焦虑型依恋人格如何自我改变? 1、建立自信 很多焦虑型的人会产生一种自卑心理,尤其在感情里,时常觉得自己配不上对方,害怕自身的某些缺点被伴侣发现,导致他离开自己,经常会怀疑另一半到底有没有真心爱自己等等。 所以如果要克服这种状况就要首先给自己建立自信,明确这个世界上没有完美的人存在,每个人都是独一无二...
为什么要求伴侣情绪稳定?
答：情绪波动是正常的:每个人都会经历情绪波动,这是正常的生理和心理反应。因此,不应将情绪稳定要求过高,而是要理解和支持伴侣在情绪上的波动和变化。自我负责:情绪稳定的伴侣并不意味着他们在所有情况下都控制自己的情绪。每个人都需要负责管理自己的情绪,并寻求适当的支持和帮助。尊重个体差异:每个人都有不同的情绪表达...
改变别人是内耗,改变自己是成长
答：1.你之所以不快乐,是因为总想着改变别人 心理学“投射效应” 人们总倾向认为别人的思维和习惯要和自己一致如果不同,就想改造他人。 人的三观和认知是日积月累形成的,想要改变自己尚且不易,何况是改变别人? 我们常常以“为你好”的念头去纠正身边人不仅徒劳无功,反而让自己陷入失望和痛苦: 孩子总是拖拉,你耐心指正...
在爱情中总有「拯救」对方的想法,是一种什么心态?
答：是一种PUA心态主导的心理学偏离 爱情是美好的开始，如果一方总是有拯救另一方的想法，那这种心态是很危险的，也会使你们的爱情蒙上阴影，是可怕的。根据心理学边缘系统的知识，您的心态属于被心理学中你不健全的知识偏离，使你的大脑总是为心理学牵制，进而想控制别人，而且你也是言不由衷、身不由己，...
...情绪稳定?人们想要情绪稳定的伴侣到底是想要什么?
答：总的来说,不建议要求情侣情绪稳定是因为情绪的波动是人类情感和心理状态的正常表现,要求情绪稳定是不现实和不健康的要求。情绪的变化是人际关系中的沟通和理解的机会,可以加深彼此的理解和沟通。情绪的多样性和变化可以丰富情侣之间的生活和经历。然而,人们想要情绪稳定的伴侣是因为情绪稳定代表着一个人能够应对生活中的...
为什么有些人会要求伴侣情绪稳定?
答：最后，要求伴侣情绪稳定也可能会导致人际关系缺乏真诚和包容。一个人如果总是要求伴侣保持情绪平稳，那么他/她有可能会忽视对方的真实感受，不愿意接纳对方可能存在的情绪问题和难以言说的困扰。这样的关系可能会导致人际关系缺乏真诚和理解，最终导致感情破裂。二、为什么人们想要情绪稳定的伴侣？尽管要求伴侣...
为什么要求伴侣情绪稳定不是一个健康做法?
答：情绪稳定并不等同于心理健康：虽然情绪稳定可以是一种健康的情绪状态，但是情绪稳定并不等同于心理健康，而且有时候情绪波动可以是一种健康的反应。过分追求情绪稳定可能会导致忽视了个人的情感需求和心理健康。那么人们想要情绪稳定的伴侣究竟是想要什么呢？人们往往希望伴侣可以在情绪波动时给予支持和理解，而且...
