人一旦上了年纪就需要面对一个问题，那就是血管老化。时间久了，血管就容易堵，这可怎么办啊？
医学类专业分为11类，分别是：
1、基础医学类
2、临床医学类
3、口腔医学类
4、公共卫生与预防医学类
5、中医学类
6、中西医结合类
7、药学类
8、中药学类
9、法医学类
10、医学技术类
11、护理学类
医学，是用救死扶伤，悬壶济世的心来为人类服务的，没有此心，不配为医！
而这个医，就是指医治、医疗、医药。
笼统的讲，医学就是指用一定的治疗手段，疗效方法，临床药物，为广大病患者提供服务的一个学科。这也只是狭义的定义！
广义的讲，医学就是以人为服务对象，通过社会-生物-个人模式，用以一切的医疗方法为人类服务的一门学科。
这就突出了对“人”的服务。作为医生，眼里不能只有“病”，没有“人”。
但愿我的回答能对你有所帮助！
斑块的形成其实和年龄有密切关系，中老年的朋友多多少少血管上可能都有些斑块，这就像水管用久了会生锈一样，血管用久了也可能会产生斑块，血管中也可能会有血栓等栓塞物的形成，其实如果这些斑块和栓塞并没有发展到阻碍大面积血流或主要血脉的话，中老年朋友不必过于焦虑，因为这些是正常现象，即便是年轻人的血管上可能都会出现斑块，我们可能无法去阻止它的发生，不过我们可以积极面对，用多种方法来预防更多血管产生斑块或栓塞。 那么如何预防斑块和血管阻塞呢？
保持血管中血液清洁
血管的斑块通常都是由于血液中游离甘油三酯、葡萄糖、胆固醇较多，流经时划破血管内壁，划伤的血管内壁更容易吸引脂蛋白的聚集，聚集的脂蛋白便是诱发粥样硬化的前兆，时间长一些，这个地方的血管壁上就形成斑块，不久后可能还会有栓塞。
血液中胆固醇较高，特别是低密度脂蛋白较高的情况下，更容易累积脂蛋白，血管中的栓塞联合起来还可以形成血栓，阻碍血流，诱发高血压。那么如何保持血管清洁呢？
①饮食清淡，有节制。如果总是高油高脂高糖的饮食，必然会给血液中增加更多葡萄糖、脂肪酸、胆固醇的含量，血管中杂物较多，对血管壁的危害就会更多。日常多以清淡饮食为主，减少在外就餐/点外卖的次数，多在家自己做饭吃。平时也避免暴饮暴食的饮食方式，凡事七分饱，既能够减轻肠胃负担，健胃和脾，又能够减少血液中的杂物，保护血管。
②提高高密度脂蛋白，降低低密度脂蛋白。高密度脂蛋白（HDL）是一种好胆固醇，它能够加速运输血液中的胆固醇去肝脏被处理掉，让血管尽量维持清洁，是血管的清道夫，也被称为“长寿因子”；而低密度脂蛋白（LDL）是一种坏胆固醇，它反而是加速累积杂物在血管壁上，招蜂引蝶，加速斑块形成的坏人。
提高高密度脂蛋白我们应当多吃一些富含不饱和脂肪酸的食物，例如深海鱼类，坚果类，大豆类或大豆制品，多选择植物油，少吃一些动物油脂，它们都能平稳血脂，增加HDL。而减少低密度脂蛋白我们就需要避免一些胆固醇含量较高、反式脂肪酸含量较高的食物，如油炸食品、烧烤、膨化零食、速溶饮品、火锅、动物内脏等。
③摄入丰富膳食纤维食物。膳食纤维对人体十分有利，它无法直接被肠胃消化，因此可以减缓食物消化速度，减缓脂肪、胆固醇、糖分吸收速度，清洁血液，平稳血脂血糖。植物性食物普遍富含膳食纤维，最丰富的如果蔬、全谷物类食物，粗粮杂豆等。
生活规律，适当运动
不规律的生活可能造成斑块形成，例如熬夜，通宵活动，不仅降低身体抵抗力，而且也会加速血管老化，生活应当规律。研究发现，运动能够有效提高高密度脂蛋白含量，而刚才提到，高密度脂蛋白是维持血管清洁的有利帮手。中老年朋友的运动不用大量，不用高强度，只需要每日保证6~7千步的连续走路其实就是很好的运动，饭后散步40分钟左右，平时在家做做家务什么的，不要久坐久躺就能达到效果。
戒烟/少喝酒
吸烟喝酒对身体都有严重威胁，据调查，烟草中的尼古丁成分能加速斑块扩散，是诱发心脑血管疾病的元凶之一，如果想要保护心脑血管的朋友们那么最好尽早戒烟。酒精的效果目前还无法判定，因为喝酒的确有好处，但弊端也清晰可见。喝酒能够降低血压，但同时会让血脂上升，因此我们只能“适当喝酒”，绝对不能长期酗酒，早上起来就要晕二两。推荐中老年朋友喝酒一天控制在15g以内，白酒不超过二两，红酒不超过大半杯，啤酒别超过大半瓶。最好选择低度数的酒饮用，能少喝就少喝，能不喝就不喝。
多吃新鲜果蔬
新鲜的果蔬中携带丰富的抗氧化成分，因为植物性食物中很多携带着天然色素，这些色素就是抗氧化成分，如花青素、胡萝卜素、番茄红素、叶绿素、叶黄素等等，还有一些植物性食物中更丰富的水溶性维生素成分，也是抗氧化剂，如维生素C、维生素B族。这些成分能够对抗体内自由基，延缓血管衰老，一些成分还能够抵抗血管斑块的形成，如维生素B6（叶酸）能够抑制同型半胱氨酸代谢过程，而同型半胱氨酸的代谢会增加斑块形成的风险。
这是无法避免的，只能尽可能控制其减缓老化，譬如多锻炼啊、吃清淡呀、服食保健品呀，等等
这个问题很好解决呀，加强锻炼，合理膳食啊，还是那句话，管住嘴，迈开腿，这问题就解决啦。
到了一定年纪,拼的是扛事能力和自愈能力
答：1.到了一定年纪,发现肩上的责任越来越重、遇到的事情越来越多。到最后,拼的往往是一个人的扛事能力和自愈能力谁能扛得住生活的刁难,谁能够在一地鸡毛的生活中,心中依然能开出一朵花,便是生活的胜利者。 做一个能扛事儿的人,首先是遇事不乱,不随便发脾气。成年人面对各种事情千头万绪,家庭、工作都需要统筹兼...
俗语说人过四十,莫管2事,人过五十,莫管2人,老祖宗的忠告有何道理?_百 ...
答：要是人的年龄到了一定程度，对于一些事的追求也有了一定的看法。人过五十，第一个不能管的就是小人！可能有些人内心是邪恶不怀好意的，不喜欢别人管教，一旦有人管了他们，他们就会记恨在心。所以说这种人我们就不能够过多的接触，对于这种人做的事情，我们看不惯但是只要与我们无关我们也不应当去管...
人一旦上了年纪,就要“戒掉”哪几样东西,晚年才会越走越“顺”?_百度...
答：3、要戒掉所有的“不良习惯”当一个人上了年龄，还需要维持不良习惯，像吸烟、饮酒、邋里邋遢等，会影响到自己的健康的，假如自己想长命得话，就必须要戒掉所有的不良习惯，才不会老年人阶段体质虚弱，埋葬在病塌上。人一旦上了年龄，就要了解，人体才算是轻松愉快的老年生活的核心，在中老年阶段得病，...
一辈子不结婚没有孩子的人如何面对老年?
答：前阵子刷到一个视频，是一位志愿者讲述了养老院内的残酷与现实一面，可能会颠覆你的认知。大概意思是说，你以为自由潇洒的生活，是没有代价的吗？如果一辈子不结婚、不生孩子，到年龄了就搬进养老院，然后继续过着有人陪伴、有人照顾的美好生活。可实际上，住进养老院的生活根本就没有你想得那么...
女人有没有见过大世面,靠钱没法装出来
答：(1)做一个高级女人,不要轻易被影响女人越是上了年纪,越要明白气质的重要性,气质并不是依靠服装、发型、配饰而得来的,而是内外兼修所散发出来的美。于内是沉淀已久的涵养、自信跟面对生活的坦然,更是腹有诗书气自华的气韵;于外,是精致不邋遢的打扮,需要拥有专属自己的穿衣品味,不盲目跟风,也从不止于当下。 (...
为什么很多人都认为年纪越大,越难喜欢上一个人呢?
答：为什么很多人都认为年纪越大，越难喜欢上一个人呢？经历多了，不会再感觉感情多么崇高。二十岁左右情况下，对待爱情，每一个人都是很憧憬的。那时，在什么的眼中，感情是那么的幸福，也是那么的必不可少。出自于那样的小心思，我们也会很渴望爱，也会更容易就对一个人心动，感觉很喜爱。青春年少，在...
致自己的心情说说:一个人久了,面对任何事情,清醒且识趣
答：离开了,互联网也联系不上! 四、一个人久了,面对任何事情,清醒且识趣。 五、我手机从来不离身,一个人走在路上,一个人出去,为了避免尴尬,总是拿出手机,时不时的摆弄下,其实只有自己知道,只是把手机解锁,看下时间,滑冻几下桌面,然后锁屏,几分钟后又重复一遍,这就是孤独,一个人的孤独。 六、对的人是不用...
别因为年龄大了,就随便和一个人结婚,你知道为什么吗?
答：一个姑娘今年二十八岁，被家人催婚催的都不行了，甚至已经到了再不带个男朋友回去，那么就不要回去了，父母就不认她了的地步。恰巧姑娘又十分有孝心，面对此情此景，同时看着身边的人陆陆续续都结婚了，她也有些慌了，开始担心真的年纪再大一点，就更不好找对象了，于是就在网络上直接开始征婚。...
为什么年龄越大就越难喜欢一个人?
答：一个成熟的人，谈感情目标是比较明确的，要不为了钱，要不为了性，尽管最后不一定能走到一起，但是肯定你看对方符合条件才会去付出成本，他们没有时间去沉入别人的世界里伤春悲秋，也没有时间去为一点小情绪纠结。年龄大的人，对待感情更淡然的理智，他们的感情就像酒一样，只会越来越香，不会一头扎...
为什么很多人都说不要陪一个男生成长?
答：他可能根本就，不会长大。我们可能会觉得，年纪小的时候，一个男孩子不是那么懂事，在很多方面都很莽撞，根本就不知道该如何去处理，随着年纪渐渐增加，就不会这样了。认为他一定会随着年龄而变成一个男人，成为自己想要的样子。事实上，年纪会增长，那是每个人都需要面对的事，却并不是每个人都会因为...
