减肥对外貌的改变有多大？
2. 去年，我用了五个多月的时间减掉了三十多斤。在这个过程中，我经常自拍，以此作为激励自己的方式。
3. 每隔一段时间，我都会发现自己的脸型变得更加瘦削，腹部也紧致了许多。同事们和朋友见到我时，经常会对我说：“哎呀，你最近又瘦了，能不能分享一下你的减肥经验？”
4. 有些人长时间没见我，都会惊讶于我的变化，说：“你怎么瘦了这么多？看起来完全不一样了，帅气多了！”
5. 这个时候，我会感到非常开心，成就感满满，心情非常愉悦。我的体型变得越来越美观，脸上的肉也减少了。与减肥前相比，我不再是一个“肥猪头”。
6. 不多说，以下是我的对比照片，可以看出身型和脸型是如何随着时间的推移而发生变化和调整的。
7. 这里是一张我今天刚拍的照片。可以看到，脸型在这两个多月里又有了新的变化，体重稳定在123-125斤之间。
8. 我身高176cm，去年年初用了三个月时间从206斤减到132斤。体脂从40%减少到15%到17%之间。现在快过去一年了，我没有再大幅度减重，每天做几分钟的力量训练，不再长时间进行有氧运动。体重在128到134斤之间波动，但没有反弹。实际上，减肥是一件很容易的事情，并没有那么困难。
9. 减肥之后，外貌确实有一些变化，但整体变化不大，看起来可能稍微显老了一些，可能是因为一些皱纹的出现。不过，我已经35岁了，在同龄人中，别人都说我外表还算偏年轻的。
10. 不要问我减肥的方法，因为减重没有捷径。我使用的方法都是众所周知的方法。如果想避免吃苦，除了截肢，我想没有其他的好办法了。总之，想要减肥就去行动吧！每个人都有能力做到，祝你成功！
11. 让我来回答这个问题，因为我确实见过减肥后外貌发生巨大变化的例子。
12. 这是一个我认识男孩的故事，他是我的儿子朋友。第一次我儿子带他来我家时，我以为他至少35岁，身高大约180cm，体重至少200多斤，给人的第一印象就是他是一个非常胖的人，油腻的胖子，但性格很好。后来我们就再没见过面。
13. 大约过了一年多，有一次我儿子让他来我家拿东西，他敲门，我开门后，瞬间没有认出他，我问他找谁，是不是走错了，他笑着回答：“阿姨，你不认识我了吗？”这时，我儿子从屋里出来，告诉我这是XX，我当时真的是大吃一惊。眼前这个男孩文质彬彬，比之前那个胖子瘦了不止一圈，皮肤也变得白嫩，十足的小鲜肉。看来，减肥真的可以堪比整容。
14. 人过30，就容易胖。年轻时我是怎么吃也不会胖的那种，过了30明显能感觉出来自己变成了易胖体质，多吃一点，就会胖脸和肚子。
15. 我减掉的不多，只有15斤，但变化非常明显。
16. 反过来想想，去市场超市买15斤猪肉，其实并没有那么多。
身高175,从150斤减到130外貌会变化大吗?
答：会有一定的变化，减肥还需要管住嘴迈开腿。健康减肥具体该怎么做？1、吃饭前先喝水 坚持每天早上起床喝一杯白开水，水温不要太凉，温水最好，它能够使肠胃蠕动加快，从而有利于排出前一天体内的垃圾毒素，还能够促进消化吸收和新陈代谢，体内垃圾能够及时排出，自然有利于减肥。另外饭前喝水，会降低进食的...
减肥成功对一个人的精神面貌有多大的改变?
答：自己不管在暑假里多么辛苦，多么累，可是我觉得可以有大家的认可，就是值得。每个女孩都想拥有完美的身材，我也是。看到美女从身材走过，自己也会不由得多看人家几下。可是我们不应该只看到人家的外表，更应该去体会人家背后保持身材的不容易。所以，变得漂亮是我减肥的动力。都说胖子是潜力股，我愿意相信...
减肥对外貌的改变有多大?
答：以下就是在这个问题上我的看法。一、减肥会让你的身材变轻盈首先减肥可以让你臃肿的身材变得轻盈，很多时候比较胖的人对于自己的身材是很不自信的，不仅别人会嘲笑他的身材很多时候其实他自己也是没有勇气面对镜子中的自己的，所以减肥对于我们外貌的最大的改变就是让你的身材变得轻盈。这里我想说胖的人...
减肥30斤会有什么变化?
答：瘦了30斤的人，变化很大，首先就是它的这种明显变少，特别更加纤细点的小了，现在整个人更漂亮，而且穿衣服更好看了，可以穿很漂亮的衣服，不会因为自己的身材而自卑，让自己变得更加有自信。
减肥对外貌的改变有多大?
答：我觉得这个时候最应该先拿出来的就是国民男神彭于晏，瘦身之前还是个小胖子，相貌平平，可能走在路上都没人会注意的，但是长大后的彭于晏，在颜值上发生了天翻地覆的变化，尤其是一身腱子肉，更是吸粉无数，由此可见，瘦身对颜值的改变实在太大了。正所谓一白遮百丑，一胖毁所有，看看之前的赵薇，是...
减肥对一个人的改变能有多大?
答：减肥需要的是毅力和恒心，每一个减肥成功的人都是对自己下手比较狠的，这样的人更加懂得自己需要什么，要得到什么。可能我们现在看到的女神，或者男神，在几个月前，或者几年前他们还是一个胖子，一个满身赘肉，你看到会嫌弃的人，可是现在的他们耀眼的让你离不开双眼。减肥最大的改变是外表，看上去不...
减肥就等于整容吗?哪些人瘦下来反而没以前好看?
答：但是这也要看你的身材，有些人骨架小，胖一点就看上去很臃肿，只能减肥。那么这个时候可以从发型着手，盖住眉毛的那种发型，可以相应的改善一下自己的外貌。体脂极高的人 有很多大胖子，瘦下来之后，很长一段时间给人的感觉很怪异。什么怪异，各种怪异。首先第一个就是年龄不大，但是显得非常苍老，人...
胖子瘦下来之后有哪些惊人变化?
答：有一句话说的特别好，胖子都是潜力股。一个胖子只要他肯减肥，那么瘦下来变化是非常大的，对于女生来说，前凸后翘是很正常的。我有一个高中同学特别的胖，但是前不久他进行减肥用了一年左右的时间，他终于瘦下来了，瘦下来以后，直接从一个丑八怪变成了学校的校花，身材特别的好，每次和他走在一起，...
为什么减肥对一个人的外貌影响那么大?
答：减肥以后的穿搭让许多胖人发现从前穿的衣服原来也可以穿出这么好看的效果，衣服的搭配也会影响减肥对外貌的影响，这些东西总结来讲，都是因为体型气质变化，才会导致减肥的对一个外貌影响那么大。俗话说：“每一个胖子瘦下来都是潜力股”，这句话是有一定道理，对于胖人而言减肥就等于“...
健身减肥后真的会变好看吗?
答：通过健身减肥成功后最大的改变其实并不是外貌和形体上的变化，而更多的是一直气质的变化，人变得更加自信，因为自己知道，自己为了瘦下来，承受了多少次的肌肉酸痛，多少次的节食，所以人的整个气质都会变得更加自信，走在路上，都能感觉到世界关注于你。虽然说相貌是天生的，但是如果你脸上很多的赘肉的话...
