现在去拉萨需要注意什么？生活上要注意什么？待三个月需要带什么生活用品？
拉萨市区地处河谷冲积平原，是世界上海拔最高的城市之一。地势由东向西倾斜，气候属高原温带半干旱季风气候区。年日照时数3000小时以上，故有“日光城”美称。年降水量为200—510毫米，集中在6—9月份，多夜雨，称为雨季。最高气温28℃，最低气温零下14℃。空气稀薄，气温低，日温差大，冬春干燥，多大风。年无霜期100～120天。防晒霜，保湿霜是不可少的而且是质量好的，到那个地方真的可以很快感觉到你用的防晒保湿好不好。 一般可以考虑休整一两天以进一步适应高原,记得多吃些水果. 游客在进藏前3天可以服用“心痛定”、“诺迪康胶囊”或“红景天胶囊”等。这几种药物经过数次成都到拉萨的航空实验证实，对预防高原病具有一定的作用。 医生建议，患有重感冒、发高烧、急慢性肺部疾病、严重心血管等疾病的人和晚期孕妇以及3岁以下儿童最好不要到高海拔地区旅游。 在进藏之前根据个人自身情况准备一些常用药品，如防高原反应药物、防晕车药物、防皮肤皲裂的润肤膏等，以及常备的清凉油、红药水、体温计、酒精棉、创可贴、诺氟沙星等。还要预备一些维生素A、维生素B6、维生素C、维生素E、维生素B1，适当服用，以及时补充营养，防止维生素缺乏症。高原地区一旦发生感冒很容易引发肺气肿，所以药包中还应包括一些感冒药，一旦出现鼻塞、咳嗽、发烧等症状，要立刻服药治疗。
拉萨市区地处河谷冲积平原，是世界上海拔最高的城市之一。地势由东向西倾斜，气候属高原温带半干旱季风气候区。年日照时数3000小时以上，故有“日光城”美称。年降水量为200—510毫米，集中在6—9月份，多夜雨，称为雨季。最高气温28℃，最低气温零下14℃。空气稀薄，气温低，日温差大，冬春干燥，多大风。年无霜期100～120天。防晒霜，保湿霜是不可少的而且是质量好的，到那个地方真的可以很快感觉到你用的防晒保湿好不好。
一般可以考虑休整一两天以进一步适应高原,记得多吃些水果. 游客在进藏前3天可以服用“心痛定”、“诺迪康胶囊”或“红景天胶囊”等。这几种药物经过数次成都到拉萨的航空实验证实，对预防高原病具有一定的作用。 医生建议，患有重感冒、发高烧、急慢性肺部疾病、严重心血管等疾病的人和晚期孕妇以及3岁以下儿童最好不要到高海拔地区旅游。
在进藏之前根据个人自身情况准备一些常用药品，如防高原反应药物、防晕车药物、防皮肤皲裂的润肤膏等，以及常备的清凉油、红药水、体温计、酒精棉、创可贴、诺氟沙星等。还要预备一些维生素A、维生素B6、维生素C、维生素E、维生素B1，适当服用，以及时补充营养，防止维生素缺乏症。高原地区一旦发生感冒很容易引发肺气肿，所以药包中还应包括一些感冒药，一旦出现鼻塞、咳嗽、发烧等症状，要立刻服药治疗。
，因为紫外线很强.西藏不同内地，昼夜温差大，多带衣服，夏天来的时候也要带毛衣等衣物。带好药品：感冒药、止泻药、高原红（高原康）高原反应药。特别特别小心感冒。多休息，少运动，应该慢慢的走。必备用品：太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣。对于特殊旅游或去阿里、藏北、川藏线旅游，建议带：睡袋（防寒）、床单（防脏）、羽绒服、旅游鞋或登山鞋~!
，因为紫外线很强.西藏不同内地，昼夜温差大，多带衣服，夏天来的时候也要带毛衣等衣物。带好药品：感冒药、止泻药、高原红（高原康）高原反应药。特别特别小心感冒。多休息，少运动，应该慢慢的走。必备用品：太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣。对于特殊旅游或去阿里、藏北、川藏线旅游，建议带：睡袋（防寒）、床单（防脏）、羽绒服、旅游鞋或登山鞋~!
独自去拉萨旅游,需要注意哪些安全问题?
答：独自去拉萨旅游是一次非常棒的经历，但在出发前，确保自己的安全是非常重要的。以下是一些建议和注意事项，帮助您在拉萨度过一段愉快的时光：高原反应：拉萨位于海拔3650米的高原上，因此高原反应是您需要关注的首要问题。在出发前，了解高原反应的症状，如头痛、呼吸困难、恶心等。为了减轻高原反应，您可以...
独自去拉萨需要注意什么?
答：住宿：拉萨有各种类型的住宿选择，从青旅到星级酒店应有尽有。建议提前预订，以确保有一个舒适的住所。在选择住宿时，要考虑地理位置、价格和设施等因素。尊重当地风俗：藏族有着丰富的宗教文化和传统习俗，旅行时要尊重当地人的信仰和生活方式。例如，不要随意触摸佛像、经幡等宗教物品，不要拍摄寺庙内的...
去拉萨游玩需要注意哪些方面的事情?
答：去拉萨游玩需要注意以下几个方面的事情：高原反应：由于拉萨海拔较高，游客可能会出现高原反应的症状，如头痛、恶心、呕吐等。建议提前做好身体准备，适当锻炼身体，避免过度劳累和剧烈运动，同时携带一些常用的药物以备不时之需。防晒和保暖：拉萨阳光强烈，紫外线辐射较强，游客需要做好防晒措施，如涂抹防晒...
坐火车去拉萨旅行,需要注意哪些事项?
答：通讯准备：虽然现在拉萨的通讯设施已经比较完善，但在一些偏远地区可能会出现信号不稳定的情况。建议提前告知家人和朋友行程安排，以便在紧急情况下能够及时联系。总之，坐火车去拉萨旅行是一次难忘的经历，但也需要做好充分的准备，注意身体健康，尊重当地文化，保护环境，确保旅途愉快而安全。
一个人去拉萨旅行有什么需要注意的地方?
答：交通和安全：在拉萨旅行时，可以选择公共交通工具如出租车或公交车，也可以租车自驾游。无论选择哪种方式，都要注意交通安全，遵守交通规则。此外，旅行者还应注意个人财物的安全，避免携带大量现金和贵重物品。总之，去拉萨旅行是一次难忘的经历，但也需要旅行者做好充分的准备和注意事项。只有注意身体健康...
去拉萨旅行游玩有哪些需要注意的事项?
答：7. 保护环境：拉萨是一个生态环境脆弱的地区，保护环境是我们每个人的责任。在旅行期间，要尽量减少对环境的破坏，不乱扔垃圾，不随意采摘植物。总之，去拉萨旅行游玩是一次非常特殊的经历，需要做好充分的准备和注意事项。只有遵守当地的规则和文化，保护好环境，才能更好地享受旅行的乐趣。
去拉萨旅游需要注意哪些方面的问题?
答：健康和安全：在旅行期间，应注意个人卫生，避免食用不洁食品。同时，由于拉萨地处边疆地区，可能会有一些安全问题，建议随身携带必要的药品和急救用品，并注意人身和财产安全。法律法规：在拉萨旅游时，应遵守中国的法律法规，尊重当地的风俗习惯，不参与非法活动。总的来说，去拉萨旅游需要做好充分的准备，...
去西藏拉萨旅游要注意些什么?
答：西藏拉萨是一个神秘而美丽的地方，每年都吸引着大量的游客前来旅游。然而，由于其特殊的地理环境和气候条件，以及一些文化和宗教因素，去西藏拉萨旅游需要注意以下几点：高原反应：由于拉萨海拔高，氧气稀薄，初到拉萨的游客可能会出现高原反应，如头痛、恶心、失眠等症状。因此，建议游客在出发前做好身体检查...
去拉萨旅游需要注意什么?
答：去拉萨旅游需要注意以下几点：1. 高原反应：由于拉萨海拔较高，游客可能会出现高原反应的症状，如头痛、恶心、呕吐等。建议在出发前进行一定的身体锻炼，增强体质，同时可以在旅途中适当休息，避免剧烈运动和过度劳累。2. 防晒保暖：拉萨的紫外线较强，游客需要做好防晒措施，如涂抹防晒霜、戴太阳镜和帽子...
坐火车去拉萨旅游需要注意哪些事情?
答：交通安全：在拉萨市区和景区，要注意交通安全，遵守交通规则。如果选择租车或自驾游，要确保车辆性能良好，熟悉当地的交通状况。保险购买：为了确保旅行安全，建议购买一份旅行保险，以便在遇到意外情况时得到及时的救助和赔偿。总之，坐火车去拉萨旅游是一次难忘的体验，只要做好充分的准备和注意事项，就能确保...
