为什么田径、球类等其它运动项目的运动员也要练习体操？

~

在足球场上，守门员像猛狮一样，截击了对方的一脚劲射。在排球场上，运动员们鱼跃救球是何等的惊险...在田径场上，撑竿跳高运动员们似雄鹰展翅，腾身飞跃过高杆....

在跳水池边，运动员们飞跃翻腾似凌空的乳燕，运动员们这些惊险的表演，那个不紧扣观众的心弦？这些运动员怎样练得这样机敏灵巧呢？如果你有机会看看他们的训练，就可以看到，他们除了练习本项的基本技术训练之外，还要进行大量的身体素质训练，其中还包括着许多体操训练。

田径、球类、跳水运动员练体操干什么呢？这是因为对于各个运动项目的运动员来说，要想掌握高超的基本技术，必须要有良好的身体素质基础。良好的身体素质对于专项技术来说，就像“备料”和“盖房”一样，身体素质训练水平很高，就像准备了充足的“材料”，一旦掌握起专项技术来，就会“水到渠成”，事半功倍。体操运动由 于它本身的特点，成为各体育项目教练员、运动员经常采用的身体训练手段。

体操运动可以培养人们高度的灵敏性和协调能力。体操，就是人体各部分按一定的规律、 按一定规格做有机的运动。内容变化很多，是要求人体大脑皮质的各个运动中枢之间，有着广泛的、灵活的、准确的联系。经常的体操训练，也就培养了运动员的这些功能。这对掌握其它运动项目的专项技术，有着直接的辅助作用。如果你在冬训期间走入体操馆，你就会看到，那一串串翻着筋斗的，并不是体操运动员，而是跳水台上的优秀选手，那在单杠上做着动作的， 却是撑竿跳高运动员。

体操运动的另一个特点，是对人体平衡器官的锻炼。掌管人体平衡能力的主要是“前庭分析器”。人体做各种方向不同的运动、转动时，前庭分析器和视觉、运动感觉、皮肤感觉等分析器协调工作，把人体的运动方位，向中枢神经汇报，以便采取相应措施。前庭分析器缺乏训练，人体在做各种复杂的转动时，就容易发生“迷糊”，有些头晕现象。严重的甚至会恶心呕吐。一个球类运动员扑救险球，滚动起来之后不能正确判断方向，岂不会贻误战机。这除了进行专项训练外，也可求助于体操训练，经过一段时间的技巧运动训练后，运动员空中判断体位的能力就提高了，有利于专项技能的提高。

体操不同于其它项目的一个特点是以自身的体重和体重的加速度来进行锻炼。有些动作的某些时机（如单杠、吊环的大回环动作经垂面向上摆时），需要局部肌肉有承担超过自已体重的力量，才能完成。这样也就提高了运动员的力量和控制自已身体的能力。对于在短时间内协调地控制身体完成动作，有较高的价值。在出现一些意外情况时有能力及时控制处理。这就增强了人体的自我保护能力，这一点对其它运动项目的运动员，也是很必要的。

由于体操运动有以上的特点，所以有的国家也把体操运动和田径运动一样，列为其它运动项目的基础。成为各项运动员的必修课。

这是因为练习提高可以让他们的身体更加灵活，可以提高它们的平衡力和身体反应能力，让他们更好地应对场上的局势，同时也可以更大限度地看看他们身体的潜力。

因为要有很强的运动能力，要对相关的一些知识点掌握，只有通过训练才能够让自己的能力提升，最后也能够达到很好的把握。

在这种运动当中也需要一个人的平衡能力和耐心，所以才会练习体操。

田径运动分为几大类
答：田径是运动之母,是各项运动的基础.它能全面且有效地发展人的身体素质和运动技能,对其他各项运动技术发展和成绩提升都有良好作用.因此,各项体育运动都把田径运动作为训练手段.事实也证明,许多优秀的球类运动员,都有较高的田径运动能力水准.可见,田径运动不但是各项运动之基础,也是对运动科学表现的结合体,反...

适合小学生的运动项目
答：基本形式有机械的、物理的、化学的、生物的、社会的。其三是指体育的基本手段。包括各种游戏、专门运动项目和锻炼方法。可分为田径、体操、球类、游泳、武术、游戏和棋艺等类。也泛指身体活动的过程。 其四是指指规模声势较大的群众性活动。其五是指为某种目的而四处奔走。

田径运动的分类有哪些
答：标签也属于田径运动中的投掷类。运动员经过助跑后把标枪投掷出去。链球也属于田径运动中的投掷类。运动员两手握着链球的把手，人和球同时旋转，最后加力使球脱手而出。3、全能类：参加十项全能比赛的运动员必须在两天内按顺序完成十项比赛。第一天：100米跑、跳远、铅球、跳高、400米跑；第二天：110米...

竞技体育包括哪些
答：4.田径运动：田径运动包括短跑、长跑、跳跃、投掷等项目，是一项非常全面的运动。它需要运动员具备高度的耐力、协调性和灵活性。5.游泳：游泳运动涉及到多个项目，包括蛙泳、自由泳、仰泳和蝶泳等，需要运动员具备良好的技巧和耐力。6.击剑：击剑是一项具有传统风格和精致技巧的运动项目。比赛双方拿着武器...

体育运动的种类
答：开办了体育学院，部队和院校配备了体育专职人员,把体育列为军事训练的共同科目，确定群众性、经常性、针对性、科学性的训练原则，规定体育锻炼、考核和竞赛等制度，全军开展了达到《国家体育锻炼标准》的活动。训练内容有徒手体操、拳术、器械体操、越野、爬山、攀登、通过障碍、游泳、滑雪、田径和球类等，各...

运动分类是怎么样的?
答：分为竞技运动、娱乐体育、大众体育、医疗体育。1、竞技运动即比赛性的体育活动。目前全世界通行的竞技运动项目有田径、体操、球类、游泳等数十项，各国还有自己的特殊项目，如中国的武术。2、娱乐体育，以休闲、娱乐、发展兴趣爱好、培养审美能力为主要任务，以个人爱好为前提，以消遣、娱乐为目的的体育活动...

体育运动有哪十二个项目啊?
答：1、速滑：速度滑冰（speed skating）是一项在400米赛道上较量滑行速度的冰上体育运动，从事速滑运动有助于增进身心健康，促进人体新陈代谢，提高心肺功能，增强防寒能力。2、短跑：短跑是田径径赛项目的其中一类，一般包括：50米跑、60米跑、100米跑、200米跑，400米跑，4×100米接力跑等几项；其运动...

问题:体操与田径、球类、游泳等主要运动项目比较,有什么特点?
答：节奏就是动力在时间、空间上导到最合理的分配，用最省的力量完成最复杂的动作。节奏的根本规律是紧张和松弛的合理交替，所以，艺术体操要求练习者一定要掌握松弛的技术，防止由于过分紧张用力而造成动作僵硬。节奏的基本动作是摆动、波浪和弹性动作。因此，波浪起伏、流动和节奏是艺术体操区别于其他运动项目的...

田径如何分类?
答：田径是运动之母,是各项运动的基础.它能全面且有效地发展人的身体素质和运动技能,对其他各项运动技术发展和成绩提升都有良好作用.因此,各项体育运动都把田径运动作为训练手段.事实也证明,许多优秀的球类运动员,都有较高的田径运动能力水准.可见,田径运动不但是各项运动之基础,也是对运动科学表现的结合体,反...