睡觉时腿抽筋是怎么回事
应该是缺钙的表现,注意补钙,注意保暖,会有所缓解的。
睡觉腿抽筋是什么原因
答:睡觉时腿抽筋的原因较多,首先考虑就是人体缺钙导致的。特别是生长发育期,孕期,哺乳期,更年期等钙的需求量较高,摄入不够时就会引起腿抽筋。其次原因还有白天过度劳累,腿部受凉等。白天不要过度劳累,频繁行走或长久站立。平时多吃含钙高的食品如瘦肉,牛奶,蛋类,大豆制品等,睡前泡脚并且室外多晒太...
晚上睡觉为什么小腿总是抽筋
答:晚上睡觉小腿总是抽筋可能是受凉受寒或者缺钙引起的。1、生理原因:晚上睡觉小腿总是抽筋,通常是腿部受凉受寒引起肌肉痉挛的原因,会产生疼痛症状,若是白天过度劳累,也有可能会出现晚上小腿抽筋,需要多注意休息,通过局部热敷或者按摩改善。2、缺钙:晚上小腿抽筋和缺钙也有关系,比如缺乏日光照射或者营养摄入...
晚上睡觉腿抽筋是什么原因?
答:第一种情况,缺钙的原因,这种情况通常发生在发育期的小孩和骨质疏松的老年人,多吃钙片,补充钙剂就可以治愈。第二种情况,则是因为肌肉过度的疲劳,不能得到充分的休息,导致睡觉的时候腿部抽筋。第三种情况,是下肢血管疾病,如下肢动脉闭塞症等疾病。这种情况需要及时到医院检查下肢血管彩超以明确诊治。...
我半夜睡觉时小腿经常抽筋(我15岁)是怎么回事?拜托了各位 谢谢
答:(1)疲劳:白天腿部的运动量过大或用力过度而造成疲劳,夜间肌肉紧张的状态未得到改善,过多的代谢产物未能及时代谢掉,它的刺激可以引起小腿抽筋。(2)寒冷:夜间睡眠时,脚和腿部受凉可以引起腿部肌肉痉挛。(3)低钙血症:当体内发生低血钙时,神经肌肉接头的兴奋阈值降低,低于正常情况下的刺激强度即能使...
睡觉的时候小腿抽筋是怎么回事
答:睡觉的时候小腿抽筋是怎么回事 小腿抽筋有很多原因,首先不排除是缺钙所致,若长期缺钙就会导致体内的钙流失,还有可能是因为缺乏维生素d,如果缺乏时间久了会影响到钙吸收,从而产生不适,这种情况建议适当的补钙,也要经常出门晒晒太阳,可有效的缓解因钙流失后引起的不适。长期疲劳过度导致局部形成慢性...
我晚上睡觉的时候睡到6点左右的时候突然脚抽筋,这是怎么回事?
答:1、可能是因为睡觉的睡眠质量不好、休息不足、疲劳、姿势不好、运动时间过长,导致局部的酸性代谢产物堆积,引起腿肌肉痉挛,造成腿抽筋的症状出现。2、也可能是由于缺钙,在体质差以及减肥人群当中这样更容易发生腿抽筋的现象。3、微量元素镁的缺乏也会出现腿抽筋的症状。4、还有就是睡觉的时候盖的被子...
成年人睡觉腿抽筋是怎么回事?
答:晚上睡觉腿抽筋特别是在成长发育的青少年或者是老人,或者是成年人在劳累后容易出现晚上睡觉腿抽筋的情况,腿抽筋大多数都是因为缺钙、受凉、局部的神经血管受压而引起。这种情况一般就是首先要注意休息,适当的补充钙,可以口服钙尔奇d或者是维d咀嚼钙片,可以选择吸收率高的优质产品。特别是老年人和儿童可以...
晚上腿老是抽筋,造成这一现象的原因有哪些?
答:很多人在晚上睡觉的时候,睡着并不是特别的正确,那么就会导致腿会被压迫。而这样的情况下,就会导致腿部的肌肉出现痉挛,因此就会产生抽筋的问题。有很多人在睡觉的时候,睡眠的环境并不是特别的好,比如温度过低,那么腿部受寒的情况下,也是会出现肌肉紧张,导致抽筋发生。3、腿部太疲劳 如果白天你的运动...
睡觉小腿抽筋怎么回事
答:睡觉小腿抽筋怎么回事在睡觉的时候,有些人可能会出现小腿抽筋的情况。至于睡觉小腿抽筋怎么回事,必须要根据当时的情况才能够得出结论。所以下面小编就列举了几种可能会引起小腿抽筋的原因,如果想要了解清楚,那么一定要认真的看一下。睡觉小腿抽筋怎么回事1、身体发育。如果是因为发育的情况,那么就可能会...