我是一名新兵，新兵训练期间得了跑步膝。跑不了。咋整。
首先别对自己那么没自信..别为还没到来的事情担忧.并且大多数人还是能过关的..如果真的担忧..可现在锻炼锻炼.锻炼方法就不说了.
说说你要听的..跑不下来得看班长是什么人了..如果是禽兽..那他方法可就多了..比如你跑不动,叫个跑得动的拉你跑.你想想,又喘不过气.又还得猛跑..那叫一个生不如死....或是5公里跑不动,行,跑10公里....跑不动也有叫你负重跑的.比如背枪跑,背两袋假手榴弹跑..最惨是手拿俩砖头跑..跑着跑着你真想把俩手剁了..
不过总的还得看什么兵种..步兵或特种兵之类的肯定就比较变态..如果是后勤保障之类的兵种,武警之类的..体能训练相对少..也抓得不严..很轻松的.
可以申请病退，需要打报告给连队。
你跑步姿势不正确，你一定是脚跟先着地，正确为脚掌前端先着地，新兵训练强度那么大，不改过来，治好了也没用，还会再患上，所以必须得改过来没有其他选择，只有加强锻炼才是你唯一的选择，养兵千日，你在军训期间把自己锻炼成一个真正军人的体质，在以后的部队生涯起了绝对作用，因为我儿子就当过兵
去医院检查看严重不严重的话请假休息，不严重的话看的帮
到部队医院开个证明，就可以休息！！八年老兵的经验
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新兵新训个人总结范文
答：xx年,在连队组织、领导的热心带领下,在战友同志们的关心、帮助下,我又在各个方面都取得了很大的进步,真的很感谢领导、战友们对我个人成长进步的关心与帮助,因为你们,才有我如此明显的进步! 总结具体如下: 首先,在思想、认识方面。我坚持的把思想、认识放在第一位,认真地听取干部骨干对我的思想教育,不断的提高...
新兵新训个人总结
答：刚开始训练的时候,真的很辛苦,习惯了自由自在的生活,习惯了花花绿绿的世界,忽然严格要求自己,总觉得这种生活是种折磨,因为没有了人生的自由,我的一切行动都要遵从部队的规则,我就像一个被人控制的机器人,生活变的很机械化,程序化。当兵辛苦是正常的,这是我意料中的,可是由于自己的不小心和身体素质教弱,我无法...
新兵自我鉴定
答：新兵自我鉴定1 三个月的新兵期即将过去，在这三个月里，我以胡锦涛同志“三句话”总要求为指导，在大队党委和中队党支部的正确领导下，自己能够认真地学习思想政治理论，不断提高思想政治素质，积极完成自己的各项任务，认真履行职责，以一名党员的要求来严格要求自己，率先垂范，以身作则地干好大队赋予...
新兵个人总结范文3篇?
答：为使新兵尽快适应了部队生活,作为带新兵的我必须要以身作则,率先垂范,开始时手把手的教班里的新兵战士们洗衣叠被,整理柜子。在元旦、春节期间,组织大家一起,让新兵战士能够度过一个愉快的节日。在整个训练期间,严格服从上级落实一日生活制度,不早起,不晚睡,不加班加点,不超负荷训练,三个月的训练过程中我们班未发...
求几篇新兵入伍训练的个人体会、感想
答：尊敬的镇领导、部队接兵领导、新兵战友们：你们好！我很荣幸能代表新兵们来谈谈我的感想！我们每个人都热爱自己的祖国，都在为祖国的繁荣而奋斗着！作为新世纪的青年一代，肩上更是担负着建设祖国明天的重任。一个国家若没有强大的国防，又何谈经济的发展呢！所以，国家安全是一个国家生存和发展的前提...
新兵训练工作总结
答：“新兵训练安全管理十五个不准”,健全安全责任制,全体带训人员做到24小时跟班管理,切实做到每次训练前“一做、二检查、三不超”,即:充分做好消防准备活动操;认真检查训练器材装备,认真检查安全制度的落实;坚决不超时间、不超负荷、不超强度训练,有效地防止了训练事故的发生,整个新训期间,没有出现一名新同志严重受伤...
新兵训练三个月后该怎样计划下一步 总结
答：新兵三个月个人总结 本人自入伍以来，能服从命令、听从指 挥，做到令行禁止;在训练中积极参加军事 训练，不怕苦、不怕累，克服自身身体素质 不好的不利因素，不断提高军事素质，达到 了预期的目的;在政治教育方面，主动学习 不懂就问，虚心向身边的战友请教，筑牢了 思想根基;在日常生活中，能尊重领...
新训带兵心得
答：回答：年新兵训练工作总结 2009年11月27日 星期五 上午 11:44 0000年**支队第二阶段的新训工作于0000年2月2日开始,历时47天,其中骨干9名,新兵集训47天。一个多月来,在支队党委直接领导下,新兵连全体官兵紧紧围绕“确保质量,确保安全”这一目标,遵照总队《0000年冬季新兵训练工作指示》,按纲施训,严...
你知道新兵三个月训练期间有病还可以当兵吗?以前退回现在抚顺武警让家长...
答：这不是钱的问题，汗！这只要是要看是什么病，如果是癌症、精神病、心理问题、血液问题、乙肝或者其他的不可根治的传染病或者是短期内不能治愈会影响到他人的，这样的病才会被退回去，不是说感冒一下或者擦伤一点皮就把你退了，希望你了解清楚是什么病，到底适不适合在部队里面当兵，这样就不迷糊了。...
新兵训练期间家属朋友能去部队探望新兵吗?最多能待多久?
答：家属朋友探望新兵是可以的。义务兵家属来队探亲，一般不超过7天。新兵训练期间，训练比较紧，管理比较严。即使去探亲，见面机会少，会面时间短，还要安排吃住，也比较麻烦。离开时间又不长，选择这段时间探亲，如果没有特殊需要，意义不是很大。
