冬天不穿秋裤真的会得老寒腿吗
冬天不穿秋裤真的会得老寒腿吗？
实际上，老寒腿一般是指膝关节骨关节炎，主要是由于关节软骨的退行性改变，使关节周围的韧带松弛，关节滑膜产生病变，分泌润滑液减少或增加，从而使关节活动不利，肿胀，疼痛等症状，一旦膝关节受伤，膝盖对感冒特别敏感。此外，在寒冷的气候中，由于血管收缩，血液循环不良会导致骨关节炎的复发，加剧关节疼痛，但尚无明确证据表明，寒冷是骨关节炎的危险因素，但是一开始就保护关节，注意保暖，可以延缓关节炎的发作年龄，减少关节炎的可能性。它具有预防老腿冷的痛苦的作用。因此，天气寒冷时，最好保暖并穿长裤。骨关节炎是关节的退行性疾病，主要与年龄，体重和磨损有关。感冒不是关节炎的唯一原因，它只是一种原因，它可以诱发关节炎发作或使其症状恶化。
他们都说“老冷腿”，“老冷腿”其实是膝盖骨关节炎的通称。它不涉及单一疾病，但还包括诸如骨关节炎，骨质增生和骨刺之类的骨疾病。人膝关节是通过广泛的运动支撑体重的关节，几乎可以支撑整个体重。退化性骨疾病随着年龄而变化，这是一种不可抗拒的生理现象。由于老年变性和多年磨损，膝关节最容易老化。老化后的膝关节容易出现骨关节炎，造成不便。
因此，冬天来了还是要穿秋裤，为什么要穿秋裤呢？听说在中医中人们会说“感冒是从脚上生出来的”。温度过低后，人的血液循环会减少，手脚的血液供应会变差，这可能导致各种类型的关节炎现象，感冒一发作就可能出现关节疼痛的症状，所以会让人误以为寒冷、受潮是导致关节炎的罪魁祸首，还有长期以来给人造成的心理暗示，尽管目前并没有确切证据表明寒冷会直接导致关节炎，但不代表我们不用秋裤等保暖衣物，寒冷会导致肌肉收缩、关节僵硬、关节血运减少、滑液分泌减少，关节意外受伤的几率会大大增加，如果在深冬长期执着于穿短裙短裤，不注意保暖，使膝关节受凉，增加关节负担，同样会造成关节损伤，减少关节使用寿命。
在此我们应该如何预防双腿发冷呢？ 1.晚上洗脚时，热水浸入了脚踝关节，并加热了一段时间以促进血液循环。 2，加强体育锻炼，尤其是久坐或久坐的人，多做腿部和腰部活动，以加强血液循环。坚持有氧运动让全身运动起来，促进血液循环。 3，控制体重，避免对膝关节过度负荷。
谣言：
年轻时不注意保暖，老了，可能会患上老寒腿。不穿秋裤会患上老寒腿。
辟谣：
老寒腿是膝关节骨性关节炎比较通俗的称谓。骨关节炎是一种以关节软骨退行性变和继发性骨质增生为特征的慢性关节疾病，疾病累及关节软骨和整个关节，包括软骨下骨、关节囊、滑膜和关节周围肌肉，多见于中老年人，女性多于男性，好发于负重较大的膝关节、髋关节、脊柱及远侧指间关节等部位，但以膝关节发病最为多见。
它的发生发展是一种长期、慢性、渐进的病理过程，一般认为是多种致病因素包括机械性和生物性因素的相互作用所致。其中年龄是主要高危因素，其他包括软骨营养、代谢异常、生物力学方面的应力平衡失衡；生物化学的改变；酶对软骨基质的异常降解作用；累积性微小创伤、肥胖、关节负荷增加等因素。女性发病率较高，在绝经后明显增加，可能与关节软骨中雌激素受体有关。
在临床上有越来越多的患者在描述膝关节疼痛时，会有每逢天阴下雨或气候转凉等受寒后关节疼痛就会诱发或加重的表述，虽然中老年人为老寒腿的主要患病人群，但现在越来越多的年轻人也加入到老寒腿的队伍中，因为随着社会进步，居住条件和工作环境的改善，四季常温，更有贪凉者在夏季空调不停，在冬季不注意保暖。所以最近几年才有了“你妈喊你穿秋裤”的段子。
其实，在这里的穿秋裤，就是提醒大家要注意保暖，要注意保护关节避免受凉的意思，中医理论在骨性关节病的发病原因中，强调“风寒湿邪”的伤害作用，大家在日常生活中也有所体验，所以说，从年轻开始我们就要注意保护关节，注意保暖，这样可以延缓关节炎的发病年龄和机会，尽量预防患上老寒腿。当然也不是“不穿秋裤就一定会患上老寒腿。” 寒冷并非导致关节炎的唯一原因，其实，老寒腿是多因一果的慢性疾病。
很多人把老寒腿跟风湿性关节炎混为一谈，其实两者并不一样，老寒腿是慢性退行性疾病，虽然可以表现为受凉、劳累或外伤后可以诱发，但总是以膝关节为主的酸麻疼痛为临床表现，并不会对身体造成系统性的损害，也不会像风湿性关节炎那样引起严重的关节畸形，但这种疼痛和活动障碍会使患者们承受很大的痛苦。
正因为这样，我们更要好好爱护关节，注意保暖，不要受凉，控制体重，科学锻炼，避免外伤等，发挥身体自身的修复能力，延缓关节的老化和发病。
辟谣专家：朱瑜琪 中国中医科学院眼科医院骨科主任 主任医师 教授
复核专家：程海英 首都医科大学附属北京中医医院 主任医师 教授
出品人：科普中国-科学辟谣
冬天不穿秋裤真的会得老寒腿吗？
不一定。老寒腿主要是因为着凉和受风引起的。与穿不穿秋裤关系并不大，现在大都穿那种保暖性能好的绒裤棉裤之类的。只要自己妥善保暖，不会冷就行了。注意一点就是加强锻炼，增强体质。
太冷会得关节炎的，一定要注意保暖哦
穿上秋裤是进入秋冬不可或缺的仪式感,不穿秋裤会得老寒腿吗?
答：很多人都会认为老寒腿就是因为不穿秋裤而引起的。这其实就是一种错误的说法。老寒腿其实应该做膝关节骨性关节炎。这种关节炎其实主要就是由于软骨膝关节软骨老化和磨损造成的。这种关节炎和受凉没有直接的原因。更年期的女人更会得老寒腿。更年期女人身体内的激素会发生很大的改变。她们体内的雌激素会大幅...
孩子叛逆期不爱穿秋裤,不穿秋裤真的会冻出老寒腿吗?
答：”母亲的出发点是好的，然而不穿秋裤真的会冻出老寒腿。下面给大家介绍具体的原因：1、为什么会出现老寒腿 老寒腿有多重说法，从中医角度上来说，寒由脚生。其实天气寒冷，气温就会下降，人体血液循环会降低。手脚方面供血就会变差，这个时候很容易出现关节炎。而我们经常说的老寒腿主要就是指膝盖...
很多人说:“老寒腿”是因为年轻时不穿秋裤导致的,这种说法正确吗?
答：但是并不会直接导致老寒腿或者说是关节炎疾病。所以说即使在寒冷的天气穿的比较少不穿秋裤的情况之下，其实按照科学的角度进行分析的话也不会导致老寒腿。那么老年人之所以经常会说，如果年轻的时候不穿秋裤不保暖的话年纪变大之后就会出现老寒腿症状，主要因为是年纪变大之后新陈代谢变得越来越慢，冬天会...
“老寒腿”究竟是不是不穿秋裤导致的呢?为什么有人天一冷就膝关节疼...
答：首先是不穿秋裤，不会冻出老寒腿，就是膝关节骨性关节炎。寒冷的天气或冬天会容易导致膝盖骨关节炎的症状，如疼痛和肿胀，但寒冷的天气不是膝盖骨关节炎的原因。膝关节骨关节炎主要是在年龄、外伤、过度劳累等因素的影响下，关节软骨发生一定程度的退行性变。跟没穿秋裤关系不大，一般不会发生在年轻人...
不穿秋裤的人,长期下去会引起腿部的什么毛病?
答：不穿秋裤会得“老寒腿”。“老寒腿”实际上是“膝骨关节炎”，是由膝关节软骨退化和骨质增生引起的慢性骨关节疾病，是一种基于退行性病变的疾病。在中国传统医学中，人们说“感冒来自脚”。当温度较低时，人体血液循环会减少，手脚的血液供应会变得更差，这可能导致各种关节炎症状。虽然“老冷腿”越来...
老人们总把“不穿秋裤就会得老寒腿”挂在嘴边,秋裤到底用不用穿?
答：不穿秋裤不一定会的老寒腿，老寒腿中医的叫法在医学上通常是骨性关节炎，寒冷通常会刺激疼痛的关节加重，但不是导致该疾病的主要原因，引起老寒腿的主要原因有两种，一种是血管性因素，另一种是膝关节骨性关节炎，还有一些就是类风湿性关节炎，这几种病症是比较怕风吹的，如果身体有这些病症是需要穿...
冬天到了有的人为了好看不穿秋裤,结果会怎样?
答：我们不禁要发出疑问。 老人们常说，你现在还年轻，但是不能挥霍自己的身体，他们认为年轻虽然抗住了，但是到了人体里面的寒凉会一直在，因为人终有老去的一天，大人经常告诉我们，不穿秋裤会导致你体内进去很多寒凉，因此当你老了以后，身体抵抗不住，就会得关节炎，他们认为秋裤很重要，他能够使得我们...
天凉你妈喊你穿秋裤,要是不穿对腿会有什么危害?
答：其实每年到了秋冬季节，秋裤一定要及时加上，不然的话往短了看可能会导致感冒风寒，往远了看可能会导致老寒腿。就我个人而言，我每年秋天其实都是不知道自己主动加秋裤的，就算是刮风刮的很大，气温特别冷我好像都没有那个意识，因为身边的人好像都没有穿秋裤，自己先穿的话好像是一件非常丢脸的事情，...
寒冬腊月,不穿秋裤对于身体有哪些具体的危害?
答：如果你经常受寒，在大冷天穿裙子，要风度不要温度，会使下肢变凉，血液冷就会凝结，这就会导致盆腔血瘀综合症。不穿秋裤容易出现便秘，你知道吗？下半身寒冷，脉搏不平滑，腹部压力增大，因此会出现腹痛、便秘等问题。很多人容易出现肩颈酸痛。很多人在寒冷季节会感到肩部和颈部疼痛，事实上，这种姿势的...
