春捂秋冻有道理吗?

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春捂秋冻有一定道理。

（一）春捂

春季中自然界气温处于上升阶段，但室内气温由于房屋热惰性跟不上室外而产生内外温差。这种温差在一天中以晴日午后达到最大，常常有3－5°C之多，甚至更大得多。特别是，从温暖阳光下走进阴凉的室内，老人和病人必需添衣春捂，才能避免受凉致病。由于中国在同纬度上春（秋）季升（降）温最急，因此才诞生了中国特殊的“春捂秋冻”的养生谚语。

冬去春来，是从冷转热的过渡阶段，天气虽然已经暖起来，但是气候经常变化，一会暖一会冷，往往是太阳出来后，风和日暖，遇到刮风下雨就会冷起来。由于人们在冬天已经习惯了多穿衣服，到了春天如果把衣服脱得太多，就会不适应气候变化而容易着凉得病。所以，人们在初春季节要有意捂着一点，慢慢的减衣服。

（二）秋冻

秋季气温处于下降阶段，室内气温因房屋热惰性而落后于室外大自然，从而产生相反的温差。从室外走进室内，气温升高，自然需要脱衣秋“冻”，以防出汗伤阳，影响身体健康。

夏去秋来，是从热到冷的过渡阶段，天气虽然冷起来，但有个转变的过程。有的人一到秋天就赶紧穿上许多衣服，甚至过早地穿上棉衣，这种做法不好，因为过早地穿上棉衣，就会使身体得不到对冷空气的锻炼，使防寒能力降低，不利于人体功能的调节。

结果，到了三九严寒，真正大冷季节，鼻子和气管一旦受到冷空气侵袭，里面的血管抵抗不住而收缩，使血流量减少，引起抗菌能力减弱，躲在鼻子或气管里的病菌乘机活动，引起咳嗽、打喷嚏、流鼻涕、发烧、使人伤风感冒。所以，秋季又应该冻着点，衣服要慢慢地增加。 

扩展资料

在春捂秋冻的“非常”时期，人们需要在衣、食、住、行方面备加注意，应掌握正确的养生之道。

第一，应注意加强体育锻炼，提高身体素质。

第二，建议利用节假日并选择利于出行的天气，合家去郊外旅游踏青，置身于大自然的环抱之中，有利于身心健康。

第三，保持良好、乐观的心态，避免元气外泄、耗气伤阴。

第四，天气冷时及时增衣，天气暖和时也应适当“春捂”，以避免外感风寒。

第五，饮食上要减肥腻、少吃荤、多食新鲜蔬菜。

参考资料来源：百度百科-春捂秋冻

老人常说春捂秋冻，究竟有没有道理？

春捂秋冻,有道理吗?
答：“春捂秋冻、不生杂病”。春天不要急于脱掉棉衣，秋天也不要刚见冷就穿得太多，适当地捂一点或冻一下，对身体健康有好处。1、“春捂”可增强人体抵抗力。春天的气温变化很大，乍冷乍热，所以倒春寒的天气还是非常多的。这个时候，如果我们过早地、过快地脱了衣服，就容易出现上呼吸道感染，容易得一些...

春捂秋冻有道理吗?为什么?
答：而如果刚入秋季，气温仍未下降，过早穿上厚衣服，其实是与自然规律和人体机能相反的，而且不能增强身体的抗寒能力。秋冻要逐渐增加衣物，根据气温适当的加衣服，天气刚寒冷的时候，添加衣物应以能承受范围的寒冷为度。注意事项：春捂秋冻，是有一定道理的，但不是一成不变的。 秋冻不等于“冷了也不加...

春捂秋冻这种说法有什么科学依据吗?
答：“春捂秋冻”的观点是有一定道理的，春季气温忽高忽低，温度差比较大，肌肤皮脂腺一会儿因严寒而收拢，一会儿又因天气炎热而皮肤毛孔伸展，往返不断就很有可能造成血压升高。除此之外，人体在经历了一个冬天的暖衣维护，本身调节机制早已融入了当今的稳定平衡，假如太早脱去冬装，特异性免疫体制赶不及创建新...

大人总说春捂秋冻,这个说法究竟有没有道理?
答：每到换季的时候，妈妈或者奶奶们总会让我们注意不要随便的增减衣服，理由就是一句老话：春捂秋冻。也就是虽然春天到了，天暖和了，但是也不要穿太单薄；秋天虽然天凉了，但是也不要穿太厚。那么这句话到底有没有道理呢？一、春捂是为了防止倒春寒。冬去春来，虽然气温慢慢有了回升，但是春天的一半时...

春捂秋冻的含义,有道理吗
答：家里有老人的家庭，每逢秋冬或冬春换季的时候，春捂秋冻或许就是他们的口头禅，年轻的父母或许一开始不懂，但只要当父母几年，知道了父母的艰辛后，自然就会理解父母当初的良苦用心了。但有的年轻人还是觉得这句话没道理，于是他们反其而为之，冬天刚刚过去，温度还很低的时候，他们就穿着很薄的衣服，...

春捂秋冻,有道理吗?为什么?
答：您好，春天忽冷忽热，倒春寒时有出现，过早脱去棉衣，容易患上感冒，呼吸道感染等疾病，适当穿厚一点衣服，捂一捂是有道理的，秋冻，秋季进入九月份气温早晚温差大，十日份气温下降，逐步增加衣物，让人体慢慢适应气温下降，增强身体防寒能力。

春捂秋冻,有科学道理吗?
答：我觉得是有科学道理的，春捂秋冻其实内在的道理也就是要给身体一个缓冲期。不管是身体也好，还是在做其他的事情都是一样的，都是需要一个缓冲期。有一个合理的缓冲期往往可以让我们事半功倍。先来说说为什么“春捂”，春天之前是冬天，冬天的时候大家都是裹得严严实实的，大家都是巴不得冬天赶紧过去...

春捂秋冻是什么意思?这四个字有什么道理?
答：“春捂秋冻”是一句卫生谚语，是人们维护身体健康的经验，有一定的科学道理，对身体各系统尚未成熟的婴幼儿来说，更有积极意义。 “春捂”就是说在春季，气温刚转暖时，不要过早脱掉棉衣，使身体产热散热的调节与冬季的环境温度，处于相对的平衡状态。由冬季转入初春，乍暖还寒，气温变化又大。俗话说...

春捂秋冻是什么意思?这句话有道理吗?
答：家里有老人的家庭，每逢秋冬或冬春换季的时候，春捂秋冻或许就是他们的口头禅，年轻的父母或许一开始不懂，但只要当父母几年，知道了父母的艰辛后，自然就会理解父母当初的良苦用心了。但有的年轻人还是觉得这句话没道理，于是他们反其而为之，冬天刚刚过去，温度还很低的时候，他们就穿着很薄的衣服，...

农村老话“春要捂,秋要冻”,这个说法真符合科学吗?
答：春天要是不关注这个温度变换的话，那么也会很容易感冒的，所以说有的时候对于天气的变化，我们更加要注重去添加一些个衣服。因为只有这样才能够更好地把握自身的这种健康状况。春捂秋冻这句话也是有了一定的科学道理的吧，所以说有的时候大家到了春天，尽量的不要去把厚衣服脱下来，因为可能在未来几天...