为什么我一个人在陌生的环境会害怕恐慌不知所措？而只要旁边有个熟悉的人就会好很多？怎么克服
我以前也这样。现在我问我身边的同学，她们都说她们曾经也这样。不敢一个人走进人员满满的食堂吃饭，一个人走路，也不知道手放在哪里好。和陌生人说话，尤其是和异性，差不多要把头低地很低，红着脸才能说话。知道吗？这样的你是正常的，这是青春期的萌动。每个人都会经历。除非是那种，从小受到过打击，特别早熟的人，你看见那些从来不害怕，向来很镇定的人，她们也有过这样的时期。
你需要的时间。时间够了，经历多了，看的多了。想讲不讲都无所谓了。那时，你会越来越淡定，从容。还有，现在大家见面，一般朋友都是聊些最近的小道消息，新闻，八卦等等外表的东西，所以，每天花个10到20分钟上网看看这些新消息，不仅有助于你跟上潮流，还能让你渐渐地跟大家有话而谈。那时，就算你歇歇不说，也不会感到吃力和害羞了。
知道吗？其实异性和你说话的时候说不定也脸红呢，你不敢仔细看看他，怎么知道他不心跳加快，脸红耳赤呢？大家都一样的。让自己深呼吸静下来，你就能占主导地位，将交往美美地进行下去。这可以通过练习快速提高的。每次和异性聊天之前，你告诉自己：对啊！我就是紧张，害羞。可，那有怎么呢？对吧。这说明我还年轻。他难倒就不脸红吗？我才不相信。既然这样，我就要比他先静下来！
很可能，他就被你的自信和淡定吸引了。
紧张，害怕，会使你看起来脸色红润，让人更加有保护欲。如果你再在这基础上勇敢迈出一步，给自己一些自信的妆容，我相信你一定会在社交场合游刃有余，顾盼生辉。加油！我的点点滴滴感悟，希望对你有帮助。偷偷告诉你，我以前也这样的。
内心不够平静，看待人、事物和环境的方式还不够深，或者找件长时间能使自己专心的事情来做，这样就自然不会分心不管那些事情，然后就会慢慢静下心来重新思考，或者你换种思路，把这种感觉和其他感觉当成平等的，都是要一样面对的，或许心里就不会有失落，只要内心平静下来，一切都会出现积极的变化，加油！早安！
这是因为你比较内向，不善于交际和言谈，所以在陌生的环境里会胆怯不知所措。其实很多人都有这种情况。多接触一下陌生的人，逐步培养自己的交往能力，慢慢就会克服掉这种社交恐惧症了。交往多了，陌生人就会变成熟人。祝你一切顺利！其实这很正常的，对于每个人来说，进入一个陌生的环境都会感觉到非常的紧张。所以说也不必有太大的心理负担，慢慢的习惯就好了，随着你的年纪阅历的增长就会对这些事情慢慢的有一个更好使用适应感。
随着你的人生阅历的不断增长，你见的东西越多，理解的越多，对这个世界理解越多越就有更好的解决方式，比如说遇到一件一件难事，你就不嗯，抓人崂山非常着急就会按照自己的经验慢慢去摸索，找出这个事情的解决方法。所以说，不用着急，时间会带给你最好的礼物，所以说在承载成长的时间里，慢慢成长，好好的享受生活。
你这种应该是属于社交恐惧症，要慢慢克服多出来，跟陌生人沟通沟通应该会好一点。
每个人到陌生的环境都会有这个反应，没有安全感，旁边有熟悉的人就会觉得不管遇到什么事都会互相帮助，共同面对，就会放下心来不那么害怕，怎么去克服先要不那么焦虑，静下心来专心做自己的事😸
缺少历练，多经历些事情，多走多见外面的世界。缺乏自信，要相信自己的适应能力，有空出去旅游，结交社会上各阶层朋友，自然克服了。
为什么自己一个人在一个地方上班会那么没有 安全感?
答：因为一个人在外上班，你是在一个陌生环境，没有亲人朋友，做任何事情都是一个人，每天下班后就会很孤单，所以没有安全感。
自己一个人在陌生人很多的地方特别不安怎么办?
答：自己一个人在陌生人很多的地方特别不安 时间问题，无论见人，还是去哪都要找白天。环境问题 人多，地方孤僻否。建议：如果想要修正心态，必须摆正心态。无论什么人，到陌生的地方都会有一些害怕，害怕只是不了解而已。陌生的人等于你不了解这个人。 陌生的地方等于你不了解这个地方，所以才会产生害怕的...
在陌生地方为何会出现似曾相识的感觉?
答：第三，在陌生的地方会出现似曾相识的感觉，是因为人的意识有平衡的世界。科学家普遍认为这世界上存在平行宇宙。科学家认为认为我们现在生活的世界其实在另外一个世界发生过，只不过他发生的时间比我们现在所发生的时间要早很多。在特殊的情况刺激下，人的脑电波可以出现之前平行世界的画面，然而这种刺激是...
为什么到一个陌生的环境里,会恐慌会有想逃走的感觉
答：害羞时人们通常会目光飘忽不定，面色绯红，心跳加速、低头少语，内心会体验到些许的焦虑不安。害羞是一种正常的情绪体验，最后要说的当然要说社会因素了。害羞通常发生在当人们处在一个不熟悉的环境中，对陌生的环境、陌生的人会产生一种不安全感，此时为了避免尴尬、避免遭到其他人的嘲笑就会感觉到害羞...
当自己一个人去一个地方,心理为什么害怕?
答：因为你心理素质不好，没有足够的安全感，文化素养不够深，没有足够的承受能力，好好努力，多看书，多学习，让自己变得成熟稳重强大，有丰富的文化知识，有足够的应变能力，你的胆量就大了，也不会害怕了，希望你快快强大起来！成为一个坚强勇敢的人！加油，加油！努力，努力，再努力！
独自一个人突然走到一个陌生环境,受到一丁点压力甚至没有压力为什么会想...
答：没关系啦，想哭的话就哭吧，不管是一个人偷偷地掉眼泪也好，或者是找自己以前的朋友甚至是陌生人都可以倾诉的，哭出来吧。没什么大不了的，要知道人总是要长大的，总是要离开的，我们的一生都在告别。但不要太过于伤感了，因为世界还是很美好的。等你哭过之后，就给自己一个大大的微笑，大步大步...
每当处在陌生的环境下,就会觉得非常没有安全感会感到莫名的孤单和害怕...
答：你这是没有一个人独处过导致的应该，建议多参加一些集体活动，然后去尝试着晚上一个人独处，多看些健康的东西，比如幽默有趣的电影，小说，少看些恐怖的东西。慢慢的培养健康的心态。我以前跟你一样，说白了就是胆小，后来参加工作后一个人租房子住习惯就好了。可能刚开始会比较困难，或者你可以尝试着...
为什么我到一个陌生的环境就会紧张害怕?
答：我以前也这样。现在我问我身边的同学，她们都说她们曾经也这样。不敢一个人走进人员满满的食堂吃饭，一个人走路，也不知道手放在哪里好。和陌生人说话，尤其是和异性，差不多要把头低地很低，红着脸才能说话。知道吗？这样的你是正常的，这是青春期的萌动。每个人都会经历。除非是那种，从小受到过...
一个女孩独自在一个陌生的城市生活是什么体验?
答：自己会特别的孤立无援，感觉整个世界都背叛了自己，这个陌生的城市里没有自己的朋友，没有自己的亲人，自己是非常的无助的，而且在这个城市里，你会感觉自己每天承受的东西承受的压力会越来越大，没有一个人会陪着你一起上下班陪着你吃饭，所以来到一个陌生的环境，我们都是非常的不熟悉。
每个人都渴望陪伴,只身一人在一个陌生的城市,是一种怎样的体验?
答：我个人是非常难以忍受这样的孤独的，因为我觉得人是一种社交群体，他们必须时刻都处于社交当中。所以说，如果我一个人生活在一个陌生的城市当中的话，我会十分的孤独并且渴望温暖。我如果处在一个完全陌生的环境当中，可能会有十分的不安全感吧，但我也可能会习惯这种孤独，毕竟一个人生活的时候还是十分...
