为什么「无所事事」会让人情绪低落，一点也不轻松
稳定和安全感是最重要的，为什么不信任呢，是因为你现在还没有这个责任心，你现在感觉一定可以和她一直好，但是很多因素都会改变的，所以在自己没有责任感和安全感的时候，不适合去谈恋爱。
感情烦恼，分手后对爱情和前任放不下的人，通常都是自己跟自己较劲。感情烦恼，这种人要么是想不开也放不下，要么是能想通，但就是放不下。其实不是放不下，而是不让自己放下。感情烦恼，总觉得那份爱情应该是属于自己的，觉得爱情没理由离开。有时候试着放下了，但过了一会儿又放不下了。从而，感情烦恼，就仗着自己内心一厢情愿地放不下，跑去联系前任了，想着或许还能复合，感情烦恼，或许还能重新来过。
因为无所事事容易焦虑，会让人情绪低落。
如果当你感觉到无所事事的的时候容易焦虑，焦虑的东西可能有现实层面的，也有心理自我层面的。现实层面的焦虑：对于一个刚毕业的年轻人，其实所要面临很多新的挑战和以前不会承受的压力。你会开始思考自己的职业发展的道路、能不能买房子、什么时候结婚，特别是你无所事事的时候。
当你无所事事的时候，面对无法解决的现实焦虑的时候，会情绪低落。有时候，当你做完了手上的工作，明明可以休息了，但是你心里却压着很多一时半会儿根本解决不了的现实问题，这些事情本身会成为压力焦虑，让你难以享受难得拥有的休息时间。
无所事事时还会有心理自我层面的焦虑，如果你发现，自己除了第一层的焦虑之外，还有一些隐隐约约说不清道不明的焦虑，那么可能是和自我价值和存在感有关的焦虑，也许能从进一步的自我成长中获益的。
当你完成了一天的工作，回到家静下来独处的时候，你是否感觉生活是充实而富有意义的？你是否会明确的感觉自己为什么而奋斗，是否会为这样的奋斗而感到自己真实存在着？你如何体察，如此大的世界和如此小的自己之间的关系？你是否能够与人有真切的联结感，而不是很肤浅不够真实的接触？
如果你时不时会思考这些问题，说明你在思考自我存在的意义，是成长的开始。你开始不再像过去一样，只是因为父母说“考大学”“考好大学”而就埋头读书，也不在因为别人说“这个专业好，学这个专业”“这个工作好，铁饭碗”而削尖了脑袋往里钻。你开始真真实实的去思考你的需要，你的想法，你的愿望，这个时候很容易情绪低落。
这些就是无所事事时心情低落的原因。
无所事事，会让人失去精神寄托，所以人会情绪低落。
每个人都是这样 调整好心态就行 你如果每天上班你可能就会向往这种无所事实的生活了
是的
感觉每天上班(销售)都无所事事,心情也不好,而且不怎么想跟人交流,要...
答：如果不愿意花时间照顾的话，建议养个乌龟、仓鼠那种易活的，毛茸茸的小东西。这些都对调节情绪有帮助。其次可以交些朋友，适当的和你们销售楼层的其他员工或者其他店员工交流，但是前提是老板不会因为这个炒掉你。第三，交个朋友吧（指男女朋友）有的人可以忍受寂寞，有些人不能，你不能，那么你要找个...
为什么有的人在没有工作的时候会抑郁?
答：空虚感时间短一点是好东西，可以让你停下脚步想一想“人活着是为了什么”这样的哲学话题，过后可能会让人更好地了解自己、了解世界。但是如果空虚感太长了，让人整天都在考虑这样那样的哲学命题，这就不是什么好事了，想多了就容易出现一些心理问题，再加上没有工作而导致的无所事事的感觉，进而引发...
夜晚情绪低落正常吗?
答：⭐血清素含量降低 血清素是另外一种能够抵抗悲伤的物质，能够改善睡眠，加快身体代谢，让人镇静，减少急躁情绪，带来愉悦感和幸福感。而晚上时，体内血清素含量大幅度减少，所以形成焦虑、抑郁的情绪。🍓如何缓解情绪低落⭐外出运动 运动可以说是便捷且有效的方法，每次当我遇到烦心事...
是不是人太闲就会觉得无聊和郁闷
答：至于为什么，那要看你自己的生活状况和身边事物的因素。郁闷和闷，有着不同的概念，郁闷有一种压抑的忧伤，闷只是一种无所事事的心情。 你要只是闷，就可以找一些自己喜好的东西，或者出去看看走走，找个知心的朋友来说说心情，打发一些时间，就会让自己写的心情有所改变。其实每个人都会有无聊的时候,...
每天无所事事,开始自我诋毁,自我怀疑怎么办?
答：给自己找一个目标，让生活忙碌起来。我也曾经有过这样一段时间，那时候刚从外地回老家，没有找到合适的工作，每天宅在出租屋里无所事事。时间久了，我开始怀疑自己到底能不能找到工作，我开始变得有点自卑，等我发现这种状况时，我内心特别的惶恐。后来朋友给我出的主意，让我制定一个目标，不要让...
...然后无所事事,立秋了,为什么感觉瞬间情绪低落呢?
答：秋天是一个悲伤的季节。前有《楚辞·九辩》的“悲哉！秋之为气也。萧瑟兮，草木摇落而变衰”。后有杜甫“万里悲秋常作客，百年多病独登台”的名句。刘禹锡的“自古逢秋悲寂寥”更是将悲秋升华为文化人的传统。以悲秋为题的诗文更是不在少数，具体可参考百度百科“悲秋”词条。立秋后，容易情绪低落。
...让自己忙起来 也就没时间表达什么情绪了 忙起来才知道生活不易 才明...
答：就是。点赞您的观点。人活着，忙碌一点会比较充实，同时莫名地就有一种向上的动力。一旦闲下来，长时间没有事做，顿然觉得无所事事，了无乐趣。人生没有了生活的方向，必然要去想一些奇奇怪怪的事情。不自信，便没有了向前的动力。
孕期如何保持心情愉悦
答：长期在家呆着无所事事,更容易将注意力都集中在自己身上,细微的变化都有可能影响你的心情,从而产生焦虑。而如果孕妇有自己的事业,通过工作可以转移注意力,会让整个孕期过的更加简单和快速。阅读如果你在家修产假,可以选择性的阅读一些乐观积极向上的书籍,第一可以转移注意力,第二可以学习书中的乐观精神,不被自己...
为什么我每天都觉得很烦?
答：至于为什么，那要看你自己的生活状况和身边事物的因素。郁闷和闷，有着不同的概念，郁闷有一种压抑的忧伤，闷只是一种无所事事的心情。你要只是闷，就可以找一些自己喜好的东西，或者出去看看走走，找个知心的朋友来说说心情，打发一些时间，就会让自己写的心情有所改变。其实每个人都会有无聊的时候,...
做家务为什么这么容易让人产生负面情绪?
答：负面情绪就很容易出来了。你可能不知道，很多婚后的人都会说，做家务就像被判了无期徒刑，永远没有尽头，永远要花费时间。因为擦好的地会脏，叠好的衣服会乱，桶里的垃圾会满，冰箱里的食材会空。更关键的，是一个忙前忙后的人看到另一个无所事事的人时，内心会生出无端的怒火。
