铁的椅子腿粗有断裂可以用502吗
1、502胶水为用于多孔性及吸收性材质之接着，用于铁制的椅子腿粗断裂、有色金属、橡胶、皮革、塑料、陶瓷、木材、有色金属、非金属陶瓷、玻璃及柔性材料像胶制品、皮鞋、软、硬塑胶等自身或相互间的粘合。所以说铁的椅子腿粗有断裂可以用502。
整体腿粗,胳膊也粗,有什么方法可以减下来吗?
答：3、找张有椅背的椅子坐直，将一条腿往上抬，停在空中，然后双手放在平举的大腿膝盖上，虽然做起来很累，但为了能穿迷你裙，再苦再累也要坚持。4、坐在椅子上，挺胸，保持两腿交叉、脚尖着地的姿势，上面的腿使劲往下压，下面的腿使劲向上顶，约10秒后双腿互换位置照样做10秒种，2－3遍即可。做...
如何使腿变细变长
答：4.每晚用拳头轻轻捶打腿部的各个穴位，尤其是关节处的穴位，可以刺激腿部骨骼生长，让腿变长不是梦了。5.做瑜伽运动，会让身体整个都拉伸起来，也可以锻炼平和宁静的心理状态，是一个非常不错的慢性有氧运动。6.使用o型腿矫正器，每天坚持佩戴，可以有效纠正腿部的外八字问题，同时你自己也要主动调整...
腿粗肚子大,节食减肥只瘦胸不瘦肚子,有什么运动可以瘦下半身?_百度知 ...
答：而且减肥肯定是要首先让腿运动起来，你可以每天尝试着做一些仰卧起身。你还可以做好在椅子上收腹挺胸，这样也可以减少一下自己肚子上的肉。而瘦腿，你可以每天用双手抱紧大腿，使劲的从大腿根部向下一直推到脚踝，每天来回十几次。最后你会发现瘦腿的效果都是十分好的。你还可以每天用手轻轻的揉动你的...
腿粗 有什么办法减肥吗 最好很细的那种 在夏天来之前可以减到那种程度...
答：做在椅子上，两腿之间加一根笔，坚持30分钟，不浪费时间。要有毅力，每天都要保持。
怎么样瘦腿?
答：细腿的方法：\x0d\x0a腿部肥肉可以用无氧运动与有氧运动结合起来减。有氧运动（如慢跑）可以直接燃烧腿部脂肪，无氧运动（如深蹲）可以提高肌肉比例、代谢率，使人更不容易发胖，腿部更加有型。\x0d\x0a有氧运动可以是慢跑、游泳、骑车、快走等等。比如慢跑40分钟，一周3到5次可以有效减肥和细腿...
我想减大腿的肥肉啊 谁有最有用的方法介绍一下
答：就是我说的拍打法．不让肌肉紧张变硬！有的人都忽略了这两个重要的步骤，使得锻炼后没有达到最佳效果．以上是我的个人观点，对我是很有效的！减肥就是锻炼毅力，少吃加合理的运动．这虽然是老生常谈，但绝对是真理！如果你能坚持，穿上迷你裙的那天也离你不远了！呵呵～～加油 ...
...大腿小腿都是,我妈说我生下来就腿粗,要怎么样可以瘦下来呢?_百度知 ...
答：不管你瘦或者胖，都应避免久坐，因为时间长了，脂肪会堆积在大腿周围，形成脂肪而不是肌肉群。不过 你已经很好了，不算胖。晚饭后散散步有益于瘦腿，有些什么减肥方法归根结底都是持之以恒，减肥的方法只有一个，少吃，多运动。瘦腿的女生不要跑步，而是要快走，跑步会破坏腿部线条，夏天穿短裙就不...
我的大腿上部比较胖,而且明显的不均称,怎么样可以有速的减这一块的肉...
答：这动作能收紧臀部与大腿,使肌肉有弹性,而不会令臀部与大腿、小腿变粗。坐着直腿、提脚跟法:先把身体挺直坐着,两手扶着椅子两旁,提起双腿并伸直脚尖,同时收紧腹部肌肉,慢慢勾起脚尖、放下。这个动作能有效收紧小腿、大腿、臂位及腹部肌肉。其实想瘦小腿,先要检查自己小腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话,要...
大腿怎样瘦下来,过了个年,腿粗了一圈,有没有一些秘诀或者要注意的生活小...
答：浮肿腿因为身体里不必要的水分过多,而水分代谢又不能很好的进行,所以形成了浮肿体质的人,就会有浮肿腿。长时间坐在座位上不运动的人,喜欢咸食的人,脚腕很粗、膝盖肉多、身体常浮肿的人,应该避免快餐面、包食品、点心、少吃咸、少喝可乐、雪碧等使身体变凉的饮料,让身体 保持温暖。做一些不易疲劳的简单的强化...
