口呼吸有什么危害？
深圳爱康健口腔医院辛萍医生为你解答：什么是口呼吸？口呼吸有什么危害？
近日，我的朋友圈里有位家长发了条长微信：“每次带孩子看牙都郁闷得不行……今天这次又是重重一击，苏主任说改变她的张口行为要两年时间，以后睡觉要用胶布把嘴巴贴上。感谢苏老师，为了让安安不继续丑下去，我去买胶布了。“
小朋友们处于生长发育期，面部骨骼牙齿都没有定型。长期张口，会导致牙颌形态改变，有的会开唇露齿，以后笑起来会露出牙龈肉；有的会导致门牙前突，有的会导致牙弓狭窄。
安安妈供图
长期张着嘴，对面部发育也会有影响，孩子的脸会越长越长。
安安妈说，她觉得女儿换牙后有龅牙的趋势，可能是因为牙齿前突导致嘴巴合不拢。不过阮主任觉得，也有可能是因为长期口呼吸，孩子才会变龅牙。
小时候不矫正口呼吸的习惯，长大后依然会持续存在。
孩子为什么会口呼吸？
引起口呼吸的原因有很多，一种是因为扁桃体腺样体肥大，鼻-咽呼吸通路阻力增加，因此孩子不自觉地就会张开嘴巴辅助呼吸。
还有一种是鼻炎的影响，鼻炎导致鼻黏膜充血，使呼吸不畅，孩子也会不由自主用嘴呼吸辅助。每年春天，是小朋友过敏性鼻炎的高发季，所以这个季节小朋友口呼吸的也特别多。
家长们先带孩子到耳鼻咽喉科排除以上两种情况，如果都不是，那么很可能是单纯性的口呼吸，请到口腔科就诊。
单纯性口呼吸原因复杂，有的是由于小朋友的口轮匝肌（也就是嘴唇周围一圈的肌肉）先天力量较弱引起的，我们闭上嘴，是需要这一圈肌肉发力的；也有的可能是鼻咽部长时间疾病引起继发性的张口呼吸，尽管原发性疾病已经痊愈，但口呼吸的习惯仍然保留了下来。
什么时候开始矫正比较好？
阮主任说，很小的宝宝可能就有口呼吸的表现。家长从孩子2-3岁时就可以开始注意了。
如果孩子晚上睡觉嘴巴张开，持续1-2周如此，那就要到医院去确诊一下了。
口呼吸的矫正越早开始，对牙颌形态、面部发育的影响越小。年纪小时，及时阻断孩子的口呼吸，孩子面型、嘴型还可以自行恢复；等到12岁换牙完全结束后再矫正，已经形成的面部改变就比较难纠正了。
阮主任曾经接诊过一位8岁多的女孩，张口呼吸已经有一年多了，父母才带她去医院检查。
检查结果是，女孩腺样体肥大、扁桃体2度肿大，鼻腔呼吸不畅，因此引起口呼吸。耳鼻喉科的医生为她做了腺样体摘除术。
手术后女孩可以正常用鼻腔呼吸了，可因为她张口呼吸的时间太长，所以已养成日常张着嘴的习惯，即使已经完全能用鼻腔呼吸了，她也还是张着嘴。而且她的牙颌形态发育已经受到影响，整个牙床都变得比普通孩子要窄。
阮主任后来通过矫治器给她治疗，戴了6-8个月，孩子口呼吸的习惯才慢慢改过来。
“所以，一发现孩子有口呼吸的现象，一定要尽早去医院查明原因，尽早矫正。“
矫正口呼吸，家长该做些什么？
阮主任说，矫正孩子们单纯性的口呼吸，要做口腔闭合功能训练（或者叫唇肌功能训练），提高口轮匝肌的张力。家长们可以试试以下方法：
一、让孩子学一样吹奏类的乐器，如笛子、口琴、葫芦丝、黑管、萨克斯等。
二、放一根牙签或薄的塑料片在孩子上下唇之间，要求孩子不让它掉下来。这个练习随时随地可以做一做，孩子能坚持的时间越长，口呼吸的改善效果越明显。
三、咂唇。就是把上下唇压紧再拉开，要能发出“啪、啪、啪、啪“的声音，一次连续做一分钟左右。这个动作看孩子习不习惯做，如果孩子不喜欢也可以不用。
四、晚上睡觉的时候可以用胶布把孩子的上下唇贴到一起。
如果以上这些措施全不奏效，那么医生也可以给孩子戴矫治器矫正，矫治器类似牙套，一般在晚上戴。
有鼻炎的孩子
不能用胶布贴嘴巴
一定有读者朋友想问：安安妈给女儿嘴上贴的“胶布“，是什么东西？
我特意问了一下，是一种日本进口的“阻鼾贴“，呈透明的“X”形状。
安安妈供图
不过，阮文华主任说，其实贴嘴上的胶布也不用那么讲究，用普通的创可贴封上，效果也是一样的，只要让孩子的嘴唇闭牢就行。
“不过要注意的是，嘴巴上贴胶布，仅适用于单纯性口呼吸的孩子；如果是扁桃体腺样体肥大或鼻炎引起的，家长千万不能给孩子贴嘴巴，不然气都喘不过来了。“
来源都市快报
深圳爱康健口腔医院辛萍医生为你解答：什么是口呼吸？口呼吸有什么危害？
经常用嘴喘气好吗?
答：用嘴呼吸不仅会让你变丑，还会让你“变傻”生活中很多人都是用嘴呼吸的，但可能她自己并不知道，其实张嘴呼吸并不能吸进去更多的氧气，反而会因为呼吸方式不对，压迫到了鼻腔而影响呼吸，让大脑处于缺氧状态。氧气吸入量不够，睡眠质量会差，人在白天就容易打瞌睡，注意力不集中，甚至智力也会受到轻微...
和女朋友口对口呼吸有什么危害吗
答：空气不清新，双方吸入的都是对方呼出的二氧化碳，氧气吸入量减少，长时间会造成头晕不适。
新生儿张口呼吸的危害有哪些?
答：我可以告诉您新生儿张口呼吸可能会带来以下危害：1.干燥和刺激：张口呼吸会导致口腔和喉咙的黏膜变得干燥，容易受到外界刺激，如灰尘、细菌等。这可能导致口腔和喉咙的炎症和感染。2.呼吸道感染：张口呼吸会增加呼吸道感染的风险。因为口腔和喉咙的黏膜失去了正常的保护屏障，细菌和病毒更容易进入呼吸道，引发...
张嘴睡觉有什么坏处?
答：很多人在睡觉的时候会不自觉的把嘴巴张开，看电视的时候也是的自己可能都没有发觉，但是其实嘴巴张开了就表示在用嘴巴呼吸，口呼吸严重情况下会导致面部突出。那么张嘴睡觉有什么坏处？睡觉时有什么禁忌？我们来看一看了解一下。1、张嘴睡觉的坏处1、龅牙或者牙齿排列不整齐。睡觉时长期的张口呼吸，会导致...
长期用嘴呼吸的危害
答：3、通过鼻子呼吸,鼻毛可以过滤微粒,而鼻腔分泌物则能附着微粒。 口呼吸没有过滤作用,吸入的污染物会导致咽喉部位感染,增加病毒、细菌感染的几率,出现咽喉炎等疾病。4、睡眠时用嘴呼吸,由于氧气摄入不足,会影响睡眠质量,导致白天出现瞌睡、注意力不集中等现象。 儿童用嘴呼吸造成脑缺氧,可导致头晕 、反应...
用咀呼吸气好吗?
答：同时还易患支气管炎，从而引起咳嗽，严重的还可引发哮喘发生。3、睡觉用嘴巴呼吸，对精神智力会有危害。当我们在睡觉时用嘴巴呼吸时，会导致氧气吸入量不足而影响睡眠质量，白天就易出现打瞌睡,注意力不集中现象，甚至严重的智力也会受到轻微影响。尤其是对于儿童，用嘴呼吸可导致脑部缺氧，从而会出现精神...
怎样纠正口呼吸?
答：你好！口呼吸的原因一般可分为鼻道阻塞，闭口障碍和不良习惯三类。口呼吸的危害很大。影响口呼吸者的口腔粘膜和牙龈，因不断地受到空气的刺激作用，使上皮表面失去应有的生理性湿润。再加上口内压力的改变，引起组织的不良反应，常会形成增生性牙龈炎。 影响颌面部的发育，口呼吸者由于破坏了唇、颊、舌...
用嘴呼吸对容貌有什么坏处么?
答：有坏处。比起鼻呼吸，口呼吸者有很多不良后果：病毒直接入口而不经鼻腔，更爱感冒；口腔内易干燥、唾液少、口臭重；含有杀菌成分的唾液少，爱长虫牙；睡眠时压迫喉咙，易打鼾，睡眠质量差。妨碍青少年下巴生长发育，使牙齿排列不齐；影响脸部肌肉和骨骼，使面部变歪；嗅觉是最古老的感觉神经，与大脑直接...
张嘴呼吸有哪些危害?
答：上嘴唇变厚、眼距变宽等症状，腺样体面容是因为腺样体肥大，阻塞鼻咽部，导致患者张口呼吸，导致腺样体面容，也称为痴呆面容，对孩子的智力发育也有影响。所以出现张口呼吸，患者要尽快去医院检查原因，有可能是鼻腔、鼻窦、鼻咽部原因，尽快找出原因并进行治疗，纠正张口呼吸，减少张口呼吸的危害。
睡觉用口呼吸的危害有哪些?
答：睡觉的时候用嘴呼吸最容易导致的就是咽喉炎症，病人会有口干、咽干、咽痒、咳嗽、咽异物感等咽喉炎症的症状，主要是因为口腔的黏膜加温、加湿功能不如鼻腔的强大，空气直接用嘴呼吸，很快病人就会感觉到口干、咽干的症状，长期睡觉用嘴呼吸极易导致咽喉炎。通常引起睡觉的时候用嘴呼吸的原因主要是鼻腔的...
