男人手凉是怎么回事?男人手凉是什么原因

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一般只听说过女性朋友们手脚冰凉，男的到底满少见的，那么男人手凉的话是怎么回事呢？男人手凉的话是什么原因呢？下面我们来一起介绍下！

男人手凉是怎么回事

这是肾阳虚的表现。肾主管热得功能缺失。平时可以用党参，西洋参，或者是枸杞之类的辅助类药物。这些都可以泡开水喝的。可以活血。注意休息。只有足够的休息才能够让血液正常的循环运作。还有就是多运动。运动能够促进血液循环。闲暇时用热手泡泡手，泡泡脚。多做些首部的运动。

男人手凉是什么原因 （1）疾病及血液循环不畅

男人手凉，很可能是由于身体血液循环不畅导致的。当心脏功能虚弱时，人体的血液就无法供给到身体的末梢部位，如脚部、手部等，会使其出现没有足够血液滋润的不良状态，造成身体末梢部位体温较低、血液受阻等情况发生，导致出现手脚冰凉、手疼、足痛等症状。另外，贫血和血脂高等其他疾病，也会使机体的血液量不足，血液循环受阻，血管的收缩回流能力下降，致使人体末梢部位出现冰凉等不适感受。所以，想要男人双手热乎起来，还需要遵医嘱，积极治疗导致手凉的相关疾病，并且采用药物治疗，争取调节好心脏功能，使血液循环通常，充分的和煦男人的身体，呵护男人的双手。

（2）肾阳虚弱

男人性生活过频、工作劳累等原因，都会导致男人出现肾阳气不足，手部较凉的症状。而且，肾阳虚弱的男人还会伴随有生理功能、水液代谢障碍，经常出现尿频、房事不举、面部水肿等身体特征。所以，男人应注意补肾助阳。比如，男人可以这样做：服用适合自身体质的中医汤药制剂，并配合勤做肾部按摩，避免频繁性生活、过度劳累等肾虚诱因，以更好的提升肾气，告别肾虚引起的手凉困扰。

（3）激素的改变及心理因素

男人若久病缠身，服用了某些容易导致体内激素变化的药物，也很容易因为摄入过量药物影响到体内激素平衡，导致神经系统功能受到影响，出现功能紊乱下降，血流量减少、血管收缩减慢、手部冰凉的不适症状。另外，男人需要面临的生活压力很大，需要操心的事情很多，比如老人生病、孩子升学、爱人工作不稳定等。由于长期的心理压力过大，精神高度紧张，会使男人的身体抵抗能力下降，出现体质虚弱的情况，容易诱发体寒、手足冰凉等病症。

可见，男人手凉的因素有很多种，肾虚也是其中的主要诱因之一。所以，如果男人长期手凉，就应该在医生的帮助下，寻找手凉病因并积极的接受治疗。同时，呵护好身体健康，避免药物破坏体内激素平衡等，都可以有效的避免手凉症状出现，让双手更加温暖和煦。

温暖手脚的几大措施

做做运动。吃得多、动得少，很容易让多余的脂肪囤积在体内，此时可以多做运动，不但可以消耗过多的脂肪，还能加强血液循环，让身体温暖起来。

睡前泡澡。睡前用热水局部泡手、脚，不但可以促进血管末梢的循环，还有帮助睡眠的作用。不妨用一个水桶装入热水、米酒和姜片（热水和米酒的比例1∶1），用来泡脚，有助于改善女性怕冷的现象。但泡完并擦干后应立刻穿上棉袜保温，睡觉时亦可穿着。

按摩。可以针对至阴及涌泉进行，至阴位于脚第五趾指甲生长处的外侧，涌泉则在脚底中央靠近脚趾处，将脚趾全部弯曲时，在脚底所形成的人字形皱纹的中央处。要揉和捏每根脚趾，这样脚就会感到温暖了。不妨再加点乳液或婴儿油，既促进血液循环又柔嫩手脚。

男生手冷什么原因啊
答：男人手凉这种情况可能是由于身体虚弱引起的，也可能是由于心脏疾病引起的，或者血液循环障碍，贫血，天气因素等都会引起这样的情况。因此建议患者去医院进行特定检查，平时避免吃一些生冷的食物，平时可以吃一些辣椒来促进血液循环，以减轻不良症状，加强户外运动。寒邪客表：症状：手足不温，多见于手足清凉，...

男朋友手凉是什么原因
答：如果都是在同一个环境中，唯独他的手凉，那可能是个人体质原因吧。我家那口手就是比我手凉，握手的话很明显。

男人手凉是什么原因
答：这个可能就是血液的问题 。可能是血液的循环不好，如有不足，可以继续追问，如果满意请采纳，谢谢，

男人手脚冰凉是什么原因
答：建议：病情分析：手脚冰凉可见于肾阳虚、血液循环不好、气血亏虚等疾病导致。指导意见：可以多吃温热食物，如羊肉等食物，另外不要吃生冷食物，少吃水果。也可以到中医科就诊进行辨证治疗。

男生手冷代表什么?
答：男生手凉是怎么回事? 这是肾阳虚的表现。肾主管热绩功能缺失。平时可以用党参,西洋参,或者是枸杞之类的辅助类药物。这些都可以泡开水喝的。可以活血。注意休息。只有足够的休息才能够让血液正常的循环运作。还有就是多运动。运动能够促进血液循环。闲暇时用热手泡泡手,泡泡脚。多做些首部的运动。 男生手凉是什么...

到了冬天男性会出现手脚冰凉,这是为什么?
答：1、阳气不足导致的人过中年以后，阳气就会越来越少，阳气不足，直接就会导致手脚冰凉。身体虚弱的人，有一些慢性疾病的人就会出现这样的现象，这就预示着身体的免疫力，在逐渐的下降，对一些疾病的预防和抵抗，已经到了最低，甚至没有。健康的男人到了中年以后，身体依然会健康，但是有的人就会出现特别...

男士一到冬天就出现手脚冰凉,是什么引起的?
答：手脚冰凉的原因：1、阳虚体寒：用老百姓的话说，阳虚体质的人火力不足，尤其是气不足，因此无法推动自己周身的血液运行到肢体的末端，很多白领都属于阳虚体质；2、由于过食寒凉：关于过食寒凉问题，这也是现代文明病，很多人其实不只是冬天手脚冰凉，即使在夏天也一样，而这些都和过食寒凉食物有关。这些...

男人常年手脚冰凉是怎么回事??
答：手脚凉是身体虚弱导致的，西医则认为是血循环不良导致的，所以需要积极中西医结合治疗，平常养成良好的饮食生活习惯。1.建议吃活血化瘀，改善血循环的中成药，同时采取刮痧疗法，2.日常生活中要注意以下事项：加强营养，合理饮食，少吃油腻性食物、动物脂肪和动物内脏，多吃蔬菜水果补充维生素，2.多喝水，多...

男人手脚寒凉怎么办?拜托各位了 3Q
答：你好：有些人一到秋冬季节就手脚寒凉，个别人夏季也如此，女性尤为突出。此证在现代医学中不 算病，很多人也无视这种现象。实际上，这种证状标志着人肾功能虚弱。肾虚有阳虚和阴虚之分 阳虚生外寒，故手脚寒凉属阳虚。此证是肾气不足，肾水没有力量与心循 环系统交往，犹如汽车的水泵没有力量为...