怎么样才能不在乎别人的看法与感受
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肯定自己的价值
很多人都不知道自己身上令自己骄傲的东西，介绍个简单的方法去发现你独特的能力，根据这个分类：“信仰、家庭、学校好友、工作好友、恋爱对象、艺术能力、音乐能力、学业表现、运动能力”，选择你擅长的领域写在纸上，再花几分钟想一下印象特别深刻的事，如某天晚会自己的吉他表演，感动过一个朋友之类。这种简单的联系会让你感觉的自己的存在和价值。
如何不在乎别人的看法
2
冥想
这不是一蹴而就的事，要循序渐进，只要你掌握了就可以持续受益。冥想的具体操作方法是什么呢？如果你问不同的人，会得到略有不同的答案，但大体来说，就是重新安排你生活中每件事的优先顺序，使其更符合你的个人信念。想象天使把自己的灵魂从身体中提了出来，或者长出树根来成为地球的一部分。 其他常用的意象还有在宇宙中漂浮，或者通过一扇大门穿越时空。你想怎么想就怎么想。 把美妙的感觉视觉化在自己的大脑里，再通过这些视觉引导自己的思想。
如何不在乎别人的看法
3
写日记
每天晚上睡觉前写下当天的每件事，记下自己的成就，或者平常的事。毫不犹豫地把自己的生活写进日记里，用特别的字眼来表达你的骄傲。 然后在周末看一遍，这会提醒你自己每天做过的事情，让你不断进步，让你明白自己的声音和别人的声音一样值得聆听。
如何不在乎别人的看法
4
学会说不
是时候把你练习的这种感觉转化为行动了，如果别人要求你做自己不想做的事情，礼貌的拒绝他。人们会尊重过你的选择，不要迁就他人。
如何不在乎别人的看法
5
减少别人的影响
每天关注自己，学会拒绝，这样不会有什么可怕的后果，而是你已经准备好了做真实的自己了，也知道怎样正确对待身边的人。不要依赖于别人的赞扬维持自己的自信，而是发现自己让自己值得骄傲的事情。
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面对同事的方法
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要有信心表现自己
人们喜欢那些走自己的路、做自己的事的人。 你不用努力地表现自己——只要不再迎合别人就行。可能这样的话经常会有少数人吐槽你的风格和方式。虽然他们言语犀利，但你都能一笑而过的。你要明白，真正的朋友都说极少数而已，你没必要让同事们都觉得你是个“大好人”。
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2
控制社交圈
以前你总是努力满足别人的愿望，现在你变了，有些朋友发现不能从你那得到好处了，就不再喜欢你了。你要甩开他们，找到那些喜欢你性格的人。有了喜欢你的朋友来支持你，你就能平静地对待那些对你不屑一顾的人了。
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面对家人的方法
1
坦然面对家人的批评
如果这是你的缺点，就去改正。如果不是，坦然面对。控制内心的声音，使头脑里不再出现家人批评你的声音和别的负面声音。你只要明白家人这样做是对你好就够了，不需要为此不停纠结。
如何不在乎别人的看法
2
和家人聊聊
你无法选择谁是你的家人，也不能让他们的脾气变得更好或更差。有些时候你忍气吞声是对的，但早晚要从根本上解决问题。如果你觉得取悦他们太有压力了，就要马上说出来， 和他们谈心。
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面对职场的方法
1
别“不在乎”得过了头
不管你喜不喜欢，你在工作中的表现中很重要的一部分归结为别人——特别是老板和顾客对你的看法。这时候你要平衡自己的工作责任和个性，不要显得太过自大或者孤僻。
如何不在乎别人的看法
2
学会客户服务原则
把情绪和工作分开。客户很可能因为工作跟你发生冲突，认为“你不是一个好人”，不要为这种看法而感到心烦，不要太感情用事。要明白自己在职场，就要礼貌周全，这与你人的好坏没有关系，但记住，仅仅限于自己的工作时间。
如何不在乎别人的看法
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注意事项
随大流没问题，但不随大流也绝对OK。怎么样最高兴就怎么做，不用太担心具体的事情，比如听什么歌曲是“对的”，或者穿什么衣服是“对的”。
希望采纳一下
首先你要变强、各方面提升自己、等你变得足够强大了、就会自然升腾起一股自信和傲骨、那时候你就会持能傲人、你那时候因为被自信和自负包围着、全天下只以自己为中心、自我狂傲、那么你就不会在意别人的看法、不会被别人的意见所左右！一句话说完也就是要有自信！
厚脸皮，无视他们。每天早上念十遍他们的看法关我吊事。
坚定自己的方向，
靠着酒精的麻醉才能够睡去，在半睡半醒的时候总是听见有人说各种对你的评价。
怎么样才能不在乎别人对自己的看法呢?
答：走自己的路让别人去说吧,不要为了别人的说法或看法折断自己飞翔的翅膀,切记哦.最后,如果听到你耳朵里的话非常的不可容受,你有三个方法可供选择:1\当他们是"仙人放屁,不同凡响"想着你就无所谓了,因为我们是凡人,仙人的想法和说法不是我们所能理解的,2\找他们吵架,过多的讲理是促使对方肆无忌蛋的...
如何才能做到不在乎别人的看法呢?
答：在乎别人的看法是人之常情，但过度关注别人的看法可能会影响我们的情绪和生活质量。那么，如何才能做到不在乎别人的看法呢？以下是一些建议：自我认知：了解自己的优点和缺点，接受自己的独特性。这样，你可以更好地理解自己的价值，不必过分依赖别人的认可。树立自信：自信是面对他人评价的关键。相信自己，...
我怎么样才能做到不在乎别人对我的看法呢?
答：在现代社会中，许多人都非常在意他人对自己的看法。这种情况通常会造成不必要的压力和焦虑，因此，学会如何不在意别人的看法是一项非常重要的技能。以下是一些建议，可以帮助你实现这一目标：1. 理解自己的价值 首先，你需要理解自己的价值。每个人都是独特的，有自己的优点和缺点。了解并接受自己的缺点，...
不必在乎别人的看法
答：8，每个心软的人都得吃几次心软的亏才会不那么感情用事，每个喊口号说不用在乎别人目光的人都是非常在意别人的看法。9，过去不管犯了多少错，不管走了多少弯路，我相信这是老天安排的成长之路上的绊脚石，每一次失败，每一次挫折，每一次伤痛，都是让你来成长的，至于后来怎么样，谁也说不清，毕竟...
如何才能做到不在乎别人的看法呢?
答：5. 培养自我接纳和自我爱：接受自己的缺点和不完美，培养自我接纳和自我爱的态度。重视自己的情感和心理健康，关注自己的需求和幸福感。6. 寻求支持：和有正能量的人交往，分享你的想法和感受。寻找理解和支持你的人，他们会在你需要时给予建议和鼓励。记住，在不在意别人的看法方面，每个人的进程和方法...
怎样才能不在乎别人的看法?
答：标题：摆脱他人看法束缚，活出真实自我！导语：在意别人的看法，往往会让我们的生活增添许多压力和困扰。如何摆脱这一束缚，活出真实自我呢？本文将为你提供实用建议，让你勇敢面对他人的评价。一、了解自我价值 1. 自我认知：认识到自己的优点和不足，坚信自己的价值。2. 树立自信：自信是抵抗外界评价的...
怎样才能不在意别人看法
答：第一个方法：别太在意他人的看法。如何不在意他人看法是我们这代人的修为，如何才能做到不在意别人的看法呢？不妨反过来想想，为何别人会对我们有看法呢？是我们要求他们对我们做的事必须要有看法，还是我们做了事，他人就喜欢对你有看法。事实上，人与人之间的活动交流，人际关系圈，社会关系网，想要独...
如何不在乎别人的看法
答：放松技巧： 学习冥想、深呼吸等放松技巧，帮助你减轻焦虑和紧张。设定优先级： 将自己的需求和目标放在首位，不要让他人的看法左右你的决策和行动。自我关爱： 关注自己的身体和情感需要，宠爱自己，照顾自己的健康和幸福。逐步实践： 不在乎别人的看法是一个逐步培养的过程，不要急于求成，每天都逐渐实践...
怎么才能让自己不在乎别人的看法
答：不在乎别人的看法是一种自信和内心平衡的表现。以下是一些方法可以帮助你培养这种态度：自我认知和自我接受：了解自己的价值和优点，并接受自己的不完美。认识到每个人都有不同的观点和看法，不必迎合他人的期待或寻求他人的认可。树立个人目标和价值观：明确自己的目标和价值观，坚持自己的原则和信念。这样...
如何才能做到不在乎别人对自己的看法,踏心的做好每一件事情?
答：有些时候，明明我们考虑了很久，觉得自己做了一个正确的决定。可是当，别人给自己分析的时候，就会觉得别人说的也挺有道理，于是自己就开始怀疑自己的决策是否正确。但是，有些人即便别人再怎么说都无法改变他们的决定，他们的意志是非常坚定的。那么，如何才能做到不在乎别人对自己的看法，踏心的做好每一...
