我双眼近视各100度（只有近视）怎样防止度数上涨或改善视力？
你好
度数不高。如果你是刚得的近视，可以多休息眼睛，滴一些眼药水，做一些眼保工作。视力可以恢复一些的
小学有100度的近视很正常的。
要是有300度得好好注意了，没必要配什么渐进片，角膜片，普通的眼镜就可以了
其实办法很通俗，就是坚持眼保健操、远处眺望、看绿色的东西、眼球的锻炼（就是头不动，眼球向上、下、左、右、圆圈运动），其次就是喝点枸杞、决明子、菊花等泡的茶，多吃点胡萝卜！
100度近视还好，只要做好保养，控制住度数不在增长，就没啥大问题。改善视力的好方法,你必须尽量做到减少眼疲劳,合理护眼.那才是最有效的方法,它能够控制并改善近视的度数.下面告诉你一个合理用眼卫生和锻炼眼肌调节功能的方法,你可以去试一下.如果你能够按我说的方法试上三个月,保管你能有效的控制视力的下降,并逐步改善你的视力,而它只要你多花出些时间来关心自己的眼睛:
1.必须注意用眼卫生,工作和阅读的环境对光线的要求必需要明亮柔和,看电视、上网必需要有节制，避免用眼疲劳，避免强光直射双眼以及强光对眼睛造成的刺激，阅读的对象不宜过小；
2.有条件的话平时有空可以多去开阔地带，多看看蓝色的大海，看看绿色的田野，公园里的植物和各种鲜花,保持自己的心情愉快,放松心情,缓解眼部疲劳；
3.平时多吃些富含维生素C的水果蔬菜，多吃些富含维生素A、D的食物如鱼、鸡蛋、牛奶、猪肝、胡罗卜等，有助于恢复眼部的疲劳；
4.避免用眼疲劳,合理安排作息时间,使眼睛能够得到及时的放松；
5.锻炼双眼肌肉的调节能力，经常到高处极目远望。如果有时间的话还可以拿上一支中华牌铅笔，走到高处，伸出拿铅笔的手，让眼睛能够看清铅笔上的每一个字，然后再将眼睛向远处眺望，努力的让自己的眼睛能够看清楚最远的东西，或广告，或字，一定要看清楚每一个细部，看清，看清楚以后再回来看自己手中的铅笔，让眼睛再看清铅笔上的每一个字，就这样来来回回的从近看到远，再从远看到近，就这样看清楚最远点和最近点,每天锻炼50次，锻炼你的眼睛调节功能，双眼再配合用新乐敦眼药水辅助滴眼,新乐敦眼药水含Panthenol和维生素B6成分，能活化眼细胞组织，改善眼睛 调节功能，消除眼睛疲劳。相信你的眼睛视力一定能够得到恢复和提高，(但却无法对散光度数有所改善).一定要坚持；如果你能够做到,那么3个月后就能够有成效．这个办法最简单、最有效、还既经济又安全！对于假性近视效果尤为突出.很多人都试过,都有不同程度的改善.试试吧
你好，我是个近视患者，曾经和你有一样困惑。你的情况，防止加重甚至恢复都是有可能的。不知道你现在多大了，如果还小，学业负担会逐渐加重，用眼时间会更长，你只要不让度数增加就好，等稳定后，渐渐可以改善，因为低度近视很多都是假性的。平时注意用眼卫生，不要揉眼睛，每看书半个小时就休息远眺一下，平时少看电视电脑，周末花点时间出去走走，看看绿色。
好好爱惜自己的眼睛，对你今后的健康和生活非常重要，希望我能帮到你！
和三楼的回答差不多，看书一段时间之后就看看 外面的绿树花草，看一看动态的东西，活动一下眼球，另外使用点解除疲劳的眼药水。。。后悔当初近视啊！ 小孩子学习也需要张弛有道，下课就跑出去玩玩 不要坐在教室里，不过我15岁在读高一耶！
平时注意不要用眼过度，多休息。
再者就是敲打胆经！
希望对你有帮助
做眼保健操效果可以说微乎其微，对于近视，我妈妈给我用的数字化RGP，晚上睡觉的时候使用，白天就可以不用戴眼镜，而且近视度数也没有增长。如果你在广州的话， 可以去海得视体验一下，体验是免费的
双眼近视100多度,但是看近的东西左眼比右眼看的清楚,看远的东西左眼眉...
答：我的近视小学时已属于真性近视.初二时已升至250度,那时我坐第二排最中间 位置也戴眼镜 初二时开始每天转眼睛100-150转 ,到去年初三恢复到了估计100度,所以上课坐第四排最靠边位置 都不戴眼镜看得见,我长得很快 现在坐最后一排了 可我不戴眼镜仍看得很清晰 注意：转眼睛一定要用力 另外，用圆圈转...
近视双眼100度能矫正好吗
答：病情分析：您好；你的情况属于轻度近视,可配以适度凹透镜片矫正视力.平时要爱护眼睛，保护视力，一定要养成良好的习惯。最简便最健康的方法就是利用生理性的作息规律，比如定时起身活动一下，远眺，看看绿色植物，眼保健操，冷水洗脸，再就是平时可以吃一些富含维生素A类的食物，比如羊肝；再就是可以用枸杞...
你好,我左眼几乎正常,右眼近视100度,散光100度,都是因为一些不恰当的用...
答：回答：病情分析:1,你年龄不大,右眼100度近视属于轻度近视,轻度近视因远处看不清楚才有必要戴眼镜,但像读书等看近物时,就没必要戴眼镜了.近视眼镜只是用来看远处之物时使用的.所以你完全可以通过其他方式使眼睛的视力恢复过来,比如良好的用眼习惯等.2,如果佩戴眼镜,但仍然有不良的用眼习惯,将会使度数...
今天验光发现左右眼都是近视100度,都没有散光,这样的度数要不要配眼镜...
答：我觉得没必要配的。这种轻度近视，完全可以靠平时的锻炼回复。1、远方凝视：[淘股吧]找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂 念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把...
我眼睛有些近视,100多度左右,怎样才能恢复~?除了带眼镜~
答：眼镜片层光度的加工务必精确,磨制成镜要与处方一致,屈光度的误差一般不应超过0.04D-0.09D的国家轻工业部的部颁标准。两眼镜片的光学中心距离与两眼的瞳孔间距亦需一致。 大家日常看到的和戴用的都是架在鼻梁上或夹在耳朵上的眼镜,很不方便。还有一些人,一只眼近视度较大,另一只眼度数小;或一只眼做了白内障手术...
我右眼近视100度,左眼近视100度 散光75 请问用带眼镜吗 带眼镜了会对...
答：答复：右眼近视100度，左眼近视100度属于“低度近视”范畴，但近视的同时伴有散光75度，建议是要戴眼镜的。因为我们的双眼在近视同时，伴有镜面屈光轴位的外移与内移，造成了不同程度的近视散光，此时如果得不到较好的矫正，一方面会加深近视度数，另一方面也会产生眼睛的重影现象，从而使视力下降，视物不...
我近视100度,该如何矫正?
答：你现在的100度近视是不可能减低了。配眼镜后可以这样来戴：看书写字时不戴，看黑板和看远时戴。这样可以最大限度的减轻眼睛的视疲劳。（切忌不要长时间的近距离用眼时戴眼镜，会导致度数加深）。（不要妄想能把你的近视治好，要相信科学，没有办法的，否则你就去上当受骗吧！）现在预防近视发展的...
我的左眼正常,右眼100度,该怎么办?
答：不过你现在首先要查清楚的问题是，这100度是不是假性近视。假性近视用通俗的话来说，就是眼睛里面一些肌肉抽筋了。解除假性近视很简单，就是放松眼睛。消除假性近视最有效的办法是去医院进行散瞳。如果你的眼睛全是假性近视，那么散瞳之后假性就会消失。这时候你验光得出来的度数就是你的近视度数了（当然，...
近视100多度怎么恢复视力
答：近视100度该如何恢复数据 1.不必长期持续电脑操作 持续实际操作1小时后，歇息5-10分钟。。此外，双眼与显示屏的间距要在60公分以上;显示屏的色度要适度，画面质量好些;周边环境的光源要温和;桌椅板凳的高宽比和电脑上的高宽比要配对，以确保优良的工作姿势。使双眼侧视或轻微往下凝视显示屏，那样能够使...
近视100度需要配眼镜吗100度近视还能恢复吗
答：近视 100度又恰巧是个令人纠结的度数，它 度数 比较低，对生活影响不大，但是有时候看东西很吃力，很容易眼疲劳，这就让人陷入苦恼之中。100度的眼睛究竟该不该配眼镜？下面就和我一起来看看吧！1 近视100度要不要配眼镜 1.据有相关专家指出，只要散瞳、验光后测出了近视度数，哪怕只有100度，...
