当兵军训前三个月训练具体项目和训练合格标准

作者&投稿:鄂松 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
当兵军训前三个月训练有哪些具体项目和训练合格标准?~

前一个月主要主要是队列动作,军姿,内务的整理等,第二个月训练基本的军事动作学习,第三个月就是射击,以及军事科目考核等。具体标准如下:
军人养成训练:包括站军姿,口令和呼号练习。

单个军人队列动作:包括立正、稍息、停止间转法;齐步、跑步、正步的行进与停止;步伐变换;敬礼、礼闭;蹲下、坐下、起立;脱帽、戴帽。

班队列动作:包括纵队、横队行进与停止;队形变换;集合、解散;整齐、报数。

体能训练:包括俯卧撑、仰卧起坐、10米乘5折返跑、100米跑、组合体能练习项目、3公里长跑(以前是5公里,现已取消)、单双杆训练等;另外还包括一些辅助训练,如蛙跳、单腿深蹲起立等。

军体拳。

单兵战术训练:包括卧倒、起立,匍伏前进、滚进等。

防护训练:包括包扎训练、脱戴防毒面具训练等。

实打实投训练:包括轻武器射击和手榴弹投掷。

新兵入伍军训训练项目:
一、强化队列训练
在队列训练阶段对新兵来说最难的是军姿训练。在军姿训练中对于不符合规范的新兵会有一套严格的惩罚方式。这一阶段的军姿训练能够有效的改变新兵之前的仪态,使得新兵有站如松坐如钟的军人的姿态。新兵们过了队列训练这一关后都基本有了士兵该有的精气神。
队列训练是根据《中国人民解放军队列条令》规定的内容进行的。它包括 立正、稍息、停止间转法、齐步、跑步、立定、敬礼、纵队、横队、集合、解散、整齐、报数、正步等还有指挥口令训练。
队列训练最不好受的就是军姿训练。 要求两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开越60度;两腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾;两肩要平,稍向后张;两臂下垂,自然伸直,手指并拢自然微曲;拇指尖贴于食指第二节,中指贴于裤缝;头要正,颈要直,口要闭,下颌微收,两眼平视前方。
二、体能强化训练
这一阶段可以说是新兵为期三个月的训练中最艰难的训练。为了尽可能地提高新兵的体能,训练采用了各种各样高强度的组合体能训练。包括百米冲刺、俯卧撑、蛙跳、单双杠等训练项目。

三、战术训练
在这一阶段主要训练新兵们的单兵作战能力。主要是模拟练习在战场上卧倒、匍匐前进等。
四、防化训练
主要进行专业基础知识,装备器材构造和使用,核观测和监测,化学观察、辐射侦察、沾染检查、消毒和消除,喷火、烟幕保障等训练。
五、射击训练:这其中包括枪支的分解结合、瞄准练习和实弹打靶。
六、紧急集合训练:这个相对比较少,主要是打背包、携带装具。
参考资料:新华网-陆军全面推行新兵训练新模式

前一个月主要主要是队列动作,军姿,内务的整理等,第二个月训练基本的军事动作学习,第三个月就是射击,以及军事科目考核等。具体标准如下:



新兵连集训3个月左右 下到老连队(基层后),得班长制定规矩:必须在6点起床前,把内务(被子)叠好。为了叠好我们都四五点种起床,困得要死!

起床后紧接着是出操,一般是跑步(三五公里,不会太快,有跟不上的老兵和班长拿行李绳绑上拽这跑,很有作用的)偶尔训练体能(俯卧撑、“鸭子步”、“蛙跳”,夏天单、双杠器械训练)

出操完后,洗涑(刷牙、洗脸) 新兵一定要快,因为还得打扫卫生,必须仔细。还得检查呢!!

卫生收拾完,夏天时集体出组织训练 单、双杠。
(这时,值班班长要检查个班卫生情况,新兵如果被子没叠好,那你就倒霉了!!值班班长会把你的被扔出去!!!很惨!早饭也别吃了,赶快回来叠被吧。)

早饭后是操课,安排训练(室外)、学习理论课(室内)

午饭

中午有午休,可以睡一觉。

下午和上午一样上操课。

最魔鬼的是下午操课后的 体能训练。
(所以,要当兵一定要,锻炼好身体,加油吧!)

晚饭后 自由活动 有的部队在7:00时看新闻,还要说点评

点名 就寝

有的部队利用就寝的前几个小时,针对新兵搞体能、比如做俯卧撑,
300、500个甚至更多 我那时就是这么过来的。睡的晚第二天四五点
又得起来叠被!

虽然部队首长提出杜绝打骂体罚现象,但是在一些基层里比如连、排主官依然纵容这种行为的发生,因此,一定要作好心里准备。

有时班长不找麻烦,老兵也找麻烦。贿赂他们是上策。
搞好同批兵的关系。
第一年不好过,第二年是神仙了!(不夸张)

两年的军旅生涯是一个想成为真正男人的人的选择!!

当兵后悔两年,不当兵后悔一辈子!!

从现在开始为了成为真正的男人而锻炼,相信你的意志!
加油吧,慢慢练别着急!

注意:做俯卧撑时,部队做法:双臂与肩膀同宽,慢起慢落,使肌肉
充分运动,
腰部一直要保持与肩膀、腿一条直线为标准。

腰循序渐进,不要求多,要质量,比如 第一次做10个 第三次做12个
依次类推;明白么?因为一下做多了很伤身体。保重身体啊。

体制差没事,就看你肯不肯吃苦,天天坚持跑步,今天跑1000米
过两天跑1200米…………

提示:如果不想遭罪就去森林武警部队(内蒙的) 训练不太严。

就到这吧!希望你一定行!

祝您好运!

新兵连集训3个月左右 下到老连队(基层后),得班长制定规矩:必须在6点起床前,把内务(被子)叠好。为了叠好我们都四五点种起床,困得要死,

起床后紧接着是出操,一般是跑步(三五公里,不会太快,有跟不上的老兵和班长拿行李绳绑上拽这跑,很有作用的)偶尔训练体能(俯卧撑、“鸭子步”、“蛙跳”,夏天单、双杠器械训练)

出操完后,洗涑(刷牙、洗脸) 新兵一定要快,因为还得打扫卫生,必须仔细。还得检查呢,,

卫生收拾完,夏天时集体出组织训练 单、双杠。
(这时,值班班长要检查个班卫生情况,新兵如果被子没叠好,那你就倒霉了,,值班班长会把你的被扔出去,,,很惨,早饭也别吃了,赶快回来叠被吧。)

早饭后是操课,安排训练(室外)、学习理论课(室内)

午饭

中午有午休,可以睡一觉。

下午和上午一样上操课。

最魔鬼的是下午操课后的 体能训练。
(所以,要当兵一定要,锻炼好身体,加油吧,)

晚饭后 自由活动 有的部队在7:00时看新闻,还要说点评

点名 就寝

有的部队利用就寝的前几个小时,针对新兵搞体能、比如做俯卧撑,
300、500个甚至更多 我那时就是这么过来的。睡的晚第二天四五点
又得起来叠被,

虽然部队首长提出杜绝打骂体罚现象,但是在一些基层里比如连、排主官依然纵容这种行为的发生,因此,一定要作好心里准备。

有时班长不找麻烦,老兵也找麻烦。贿赂他们是上策。
搞好同批兵的关系。
第一年不好过,第二年是神仙了,(不夸张)

两年的军旅生涯是一个想成为真正男人的人的选择,,

当兵后悔两年,不当兵后悔一辈子,,

从现在开始为了成为真正的男人而锻炼,相信你的意志,
加油吧,慢慢练别着急,

注意:做俯卧撑时,部队做法:双臂与肩膀同宽,慢起慢落,使肌肉
充分运动,
腰部一直要保持与肩膀、腿一条直线为标准。

腰循序渐进,不要求多,要质量,比如 第一次做10个 第三次做12个
依次类推;明白么?因为一下做多了很伤身体。保重身体啊。

体制差没事,就看你肯不肯吃苦,天天坚持跑步,今天跑1000米
过两天跑1200米

提示:如果不想遭罪就去森林武警部队(内蒙的) 训练不太严。



基本上就是队列 擒敌 战术 体能

马上要去当兵了 当兵前三个月都是怎么练啊?有多累? 详细一点
答:当兵前三个月的训练内容 以陆军为例:一是三种步伐,跑步,齐步,正步,这里还有蹲下,起立,挎立,立正,敬礼礼毕,脱戴帽等科目,主要是身体形态训练为主,训练军人的形象,仪表;二是练习射击, 以100米距离的精度射击为主;三是单双杠一至二练习;四是体能训练,主要是3公里,俯卧撑,100米,400...

当兵三个月集训的内容有哪些
答:主要有:战地救护、投实弹、进行应用射击训练、五公里武装越野、基本班战术队形、基本地形学、武器的保养、三防知识等等,然后进行考核前准备,进行考核,必考科目是单兵队列、一练习射击、单双杠(一至三练习)、投弹、400米障碍、单兵战术、军体拳第一套或擒敌拳、戴防毒面具、哨兵防袭击、模拟站哨等、实弹...

入伍前集训训练什么
答:入伍前集训训练:军事训练、政治教育、检疫复查、廉洁倒查、填报志愿、综合评价。一、军事训练。军事训练主要是队列训练和体能训练。队列训练主要进行、立正、稍息、跨立、停止间转法、蹲下起立、敬礼与礼毕、齐步(跑步)行进与停止等内容。体能训练主要进行俯卧撑、仰卧起坐、立定跳远、短跑、1000米跑等内容...

新兵入伍军训三个月都训练什么项目?
答:新兵入伍军训训练项目:一、强化队列训练 在队列训练阶段对新兵来说最难的是军姿训练。在军姿训练中对于不符合规范的新兵会有一套严格的惩罚方式。这一阶段的军姿训练能够有效的改变新兵之前的仪态,使得新兵有站如松坐如钟的军人的姿态。新兵们过了队列训练这一关后都基本有了士兵该有的精气神。队列训练...

当兵前三个月怎么训练?
答:总体来说就是在训练,吃饭和休息中度过。训练的内容主要就是站军姿,练队列,训战术,打靶投弹,还要上政治课,要完成10个新兵的训练科目。三个月训练完毕后,新兵要达到每天完成100个俯卧撑,100个仰卧起坐,100个深蹲起跳、100个引体向上同时还要完成5公里的体能训练等内容。当兵的好处:当兵进入部队后...

当兵前三个月怎么训练 方法是什么
答:当兵三个月有哪些训练方法 体能训练:当兵前可以适当加强下体能训练,短跑(100米、200米等)、长跑(3000米以上)、俯卧撑,仰卧起坐、单杠引体向上等等;标准姿势,自己可以上网搜一下标准的姿势是怎样的,然后照着做 速度:提高自己的反应能力和效率执行情况;每天给自己定任务,在20秒内完成短跑100...

一般新兵训练三个月有哪些项目
答:1、新兵连的训练内容,从地方青年到合格军人要完成的科目:队列、体能3000米、卫生与救护、射击、穿戴防毒面具、投弹、战术、炸药包的捆绑、器械。2、 队列的目的是为了严整军纪,规范统一,使地方青年转变到合格军人中必训的一个内容,队列分为几个内容:稍息,立正,跨立,行进与立定,停止间转法,蹲...

当兵前三个月都是训练什么?非常非常具体的!
答:这三个月主要的目的就是为了给新兵一个转变和适应的过程。新兵需要了解部队的正常生活秩序,并通过政治学习和基本素质训练,给新兵打下基础。三个月训练完毕后,新兵要达到每天完成100个俯卧撑,100个仰卧起坐,100个深蹲起跳、100个引体向上同时还要完成5公里的体能训练等内容。

役前集训一般是几天
答:当兵前三个月集训基本都是整理内务,晨跑,学习一系列条例规定,然后就是站军姿和走路,打军体拳。集训完后首先进行战地救护、投实弹、进行应用射击训练、五公里武装越野、基本班战术队形、基本地形学、武器的保养、三防知识等等的训练,然后就是为考核做准备。具体集训内容:首先你们6点就要响应起床号,然后...

新兵入伍三个月都训练什么
答:在这里许多新兵也会经历他们人生中的第一次摸枪,更会因此而深深的爱上我们的部队!最后就是学会军歌和牢记政治课了。因为在新兵连结束的时候是需要接受各方面考核的,所以不管是政治文化还是体能战术及射击,新兵们都不能懈怠。因为三个月之后新兵下连队的时候,部队都会根据每个人的具体情况安排。