脚踝骨折治疗方法？
脚踝受伤恢复之后，如果不加强踝关节周围肌肉力量，损伤还会再次发生。送你两个小技巧。
脚踝关节的关节面比髋、膝关节的关节面小,担负的重量与活动却很大，故易发生损伤。脚踝骨折占全身骨折的3.83%,多见于青少年。
骨折有什么症状表现？
脚踝骨折发生后，局部可表现为肿胀，淤斑、出现内翻或外翻畸形，活动障碍，检查骨折处多有局限性压痛，踝关节正位、侧位x线拍片或ct检查可明确骨折的部位、类型、移位方向。
ct检查和x线有利于脚踝骨折的诊断：
1、x线检查：
对于应力骨折明显时，x线片显示骨皮质断裂，有的可见骨膜增厚;若骨折早期仅局限在骨皮质内，或骨膜增厚不明显，x线平片容易漏诊，x线平片只能发现其大的撕脱骨块，但微小的撕脱骨块，则是无能为力，对关节周围的血肿和关节腔内的积液、积血，以及腱鞘囊肿x线平片也难以发现。
2、ct检查：
ct扫描分辨率高可清晰地显示骨皮质断裂及骨小梁走行情况，轻微的骨膜反应也可显示。ct扫描可清晰显示骨折所致的关节囊积液及腱鞘囊肿和微小的撕脱骨块，以便临床医师及时处置。
脚踝关节结构复杂，暴力作用的机制及骨折类型也较多样，按一般的原则，先手法复位，失败后则采用切开复位的方式治疗，如果不对损伤机制，移位方向，踝关节稳定性多种因素进行仔细分则可能加重骨移位，导致新的损伤，为今后的治疗及功能恢复带来困难，脚踝骨折的治疗的原则是在充分认识损伤特点的基础上，以恢复踝关节的结构及稳定性为原则，灵活选择治疗方案。
脚踝骨折保守治疗的恢复时间主要根据损伤情况而定，踝关节骨折无伤及关节面，无明显的移位，骨折线对位良好，则以保守治疗为主。如果是外踝或者内踝的裂隙性骨折，一般愈合时间较快，一个月左右即会有大量骨痂开始生长。一般6-8周左右即可拆除石膏，负重练习。但如果是后踝骨折，愈合时间会相对较长，一般一个半月左右，下地负重练习的时间相比也会较晚一些。
脚踝骨折如何康复呢
答：脚踝骨折的症状主要会出现脚踝的部位剧烈疼痛，长时间不能活动，病症较为严重的患者还会导致残废，所以，患者一定要早到医院去根治此病，那么? 脚踝骨折如何康复： 1、要适当做些上肢运动，比如举举哑铃，轻型的，这种锻炼可以促使骨头内的成骨细胞更多的生成，可以加快恢复。 2、不要喝骨头汤，权威研究...
右脚外脚踝骨折
答：片子很清晰，长了，但没太长好，你现在的症状是正常的，别害怕。可以走路，其实4--5周的时候就应该开始锻炼。 行走时疼痛和肿胀都不要紧。功能锻炼要循序渐进，不可操之过急，骨折愈合以后，随着功能锻练的进行，患肢会出现肿胀、疼痛和青紫的情况，这是正常现象，是由于静脉回流不好造成的。肿肿...
脚踝骨折45天能走路吗?为什么呢?
答：如果踝关节严重骨折，在手术治疗后，由于踝关节严重挤压，尽量不要在手术后45天落地，这有点早。在大约45天的时间里，它可能很容易在体重下移动。因此，踝关节骨折取决于骨折的碎裂程度和具体的治疗方法。踝关节骨折是运动中经常发生的一种创伤。它通常是由突然的外力引起的。脚踝容易扭伤。踝关节骨折通常...
脚踝骨折后期的康复
答：骨伤的功能锻炼 在良好的复位与固定的基础上，功能锻炼越早越好。它可以促进血液循环，减少肌萎缩，消除软组织肿胀，防止骨质疏松，加速骨折愈合。1、早期：锻炼的主要形式是肌肉有节奏的收缩和放松。上肢可握拳，悬臂，提肩，使整个上肢肌肉收缩，再放松。下肢可使踝关节背屈，股四头肌收缩，使整个下肢...
脚踝骨折后老实待着还是积极康复?
答： 本人女，36岁，我是2018年双十二那天带孩子上英语课，下楼时手中跌落的塑料袋滑倒左脚，右膝延迟跪倒，踝关节外翻旋转应力骨折，ct显示，腓骨头处斜面骨折，完整连续，胫骨头有轻微骨裂，掉一块软骨渣。当时在沈阳陆总保守治疗，打完石膏就回家了。医嘱静养4～6周，不能下床，患肢抬高。两周后...
脚踝骨折了一般要多少时间恢复?
答：总体是脚踝骨折以后经过固定，在3个月内都是恢复时间。如果进行较好的治疗、固定，恢复时间可以提前，如果治疗或者康复治疗措施欠佳，可能恢复时间更加延长。总体骨折本身的愈合，能产生一定牢固性，需要3个月左右时间，但骨折所带来的脚踝肿胀问题，以及脚踝僵硬和活动不良问题，可能需要3-6个月。脚踝骨折一般...
脚踝骨骨裂了怎么养伤?
答：脚踝骨大概包含了内踝、外踝、后踝以及距骨等。你说的骨裂的是不是骨折没有移位的意思啊，如果骨折没有移位一般不用做手术，应用夹板或者石膏外固定就可以，不过固定的时间是6周--8周。但是个别的部位还需要手术。比如说是外踝骨折后，骨折的部位是在与胫骨下端水平，这个部位的骨折不稳定，保守治疗（...
脚踝骨折症状
答：同时如果我们经常出现这种情况的话，应该怎么办呢？脚踝骨折症状1.今天小编就来给大家具体的介绍一下，为什么我们会出现踝关节骨折这种情况，同时如果出现这种情况应该怎么样治疗吧，其实一般来说，如果我们踝关节出现骨折的壮壮的话，可能比韧带损伤是更严重的，所以说我们会发现很多的患者在踝关节骨折之后...
左脚踝骨折跖骨第一、二骨折65天脚肿微疼怎么办?片子上脚踝腓骨骨折可见...
答：骨痂是不稳固的，松软的，很容易形变的，故如果您活动过多，很容易造成形变，影响骨折愈合，同时或造成肿胀、疼痛；2、踝腓骨折：临床上没这样的说法，估计您是腓骨远端骨折，腓骨远端是踝关节的外踝组成部分，此种骨折，一般是需要手术治疗的，因为外踝骨折（腓骨远端骨折）会造成踝关节不稳，影响踝关节...
脚踝骨折后吃什么药好
答：遵医嘱，积极配合医生治疗，是快速恢复的前提。吃接骨药是很好的选择。不过要有靠谱的医生才行，这个行当里骗子还是很多的。中医骨科配制的接骨药，效果总体来说还不错。 接骨药的配方其实都是大同小异的，但各个流派又都有其独到之处。大门派的药物历经考验和洗礼，代代相传，疗效还是值得信赖的，比方...
