去西藏需要注意些什么问题？
西藏是中国领土不可分割的一部分。自元朝以后，中央政权始终对西藏行使着有效管辖。西藏唐宋时期称为“吐蕃”
一、身体准备
1、最好提前3-4周进行身体锻炼，每天慢跑或爬楼梯是最佳方式；
2、应提前两周服用藏药红景天制品，以提高血液的吸氧能力；
3、体质较弱或近期身体状况感觉不好的人最好到医院进行身体常规检查，确保身体良好；
4、良好的心态、充足的精力和健康的身体是在高原获得最大快乐的基础。
二、个人物品准备
1、单反相机最佳，带脚架、偏振镜、两块电池；
2、笔记本电脑、移动硬盘（用于照片转存）；
3、若多车出行，每车配一部对讲机（车载电台更佳）；
4、车载充电器（150W以上）、数码产品的备用电池；
5、藏族音乐、歌曲的CD；
6、矿泉水、方便面、巧克力、牛肉干（川味袋装泡椒鸡爪可以抗驾驶疲劳）；
8、大小塑料袋若干 (用于车上垃圾)；
9、瑞士军刀（或其他工具刀）；
10、野外气炉及锅具（用于部分路段路餐）；
11、太阳镜、太阳帽、防晒霜、唇膏（几毛钱的金霉素眼膏用来防唇裂更佳）；
12、防寒衣物、羽绒服、内衣裤袜（最好四套）；
13、打火机、手电筒或头灯(用于夜间救援、车辆维修照明)；
14、保温水壶、筷子、饭盒；
15、卫生纸、湿纸巾、毛巾；
16、户外动运鞋、拖鞋；
17、准备一些铅笔、作业本（可赠送给沿途藏族小孩）；
18、现金（多备一元零钱零钱，寺庙里可以捐献）；
19、信用卡 (西藏自治区用中国银行和农业银行最方便) 。
三、进藏必备常用药品 ：
1、日夜百服宁、速效伤风胶囊等抗感冒退热类药品；
2、提前服用红景天、诺迪康等抗高原反应制品（安茶碱+安定效果非常显著）；
3、阿奇霉素、罗红霉素、阿莫西林等抗菌消炎类药品；
4、芬必得、:必理通或头痛粉（缓解高反头疼头痛粉见效更快）；
5、创可贴、绷带、止泻药。
6、氧立得、氧气袋、便携式氧气瓶。
7、速效救心丸可在高原反应紧急发作时服用。
四、证件：
1、身份证、护照、驾驶证、行驶证、学生证等有效身份证件；
2、汽车保险卡单（车辆要投保交强险、第三者责任险和车辆损失险）；
3、边境通行证。西藏大约有这么几个地区需办理边境证：墨脱县、亚东县、聂拉木县（珠峰、樟木口岸）、阿里地区的狮泉河、普兰等边境地区。
五、车辆准备：
1、出发前车辆最好进行一次全车保养，配两只备胎更佳；
2、机油一桶、容量20升的油桶（装满汽油应急）；
3、检查随车配备的工具是否齐全。
4、自驾前往最好是SUV或越野车（普通轿车在好些路段极容易挂底盘）；
六、燃油状况
川藏、青藏沿途加油站间最大距离大约300公里，基本能保证93号汽油供应，西藏部分正规加油站只有90号汽油供应，97号油只有拉萨等少数地区才有。油价最贵的地段在巴塘—然乌一线，2010年5、6月油价在7元以上，油价最便宜的是格尔木—天水一段，2010年5、6月油价在5.6元左右。提醒大家最好在中石油、中石化加油，以便保证油的品质。
去西藏旅行需要注意什么?
答：1. 高原反应：西藏的平均海拔在4000米以上，很多人会出现高原反应，如头痛、恶心、呼吸困难等。因此，建议在出发前做好身体检查，确保身体状况良好。到达后，应尽量保持良好的休息，避免剧烈运动，以帮助身体适应高原环境。2. 防晒：西藏的紫外线辐射强，即使在冬季也需要做好防晒措施。建议带上防晒霜、墨...
去西藏旅游要注意些什么?
答：1. 西藏旅行携带的行李越少越好，但必须够用。在高原上背负沉重的背包是一项很大的负担。携带物品的原则是轻便、实用。如有可能，不要把用不着的东西背上高原，充分利用当地提供的设施和服务。另外，考虑到经常的移动，行李也不要超过两件。2. 背包的大小取决于旅行地点的难度。若去偏远地区或参与野外活...
去西藏旅游有哪些需要注意的事项?
答：防晒保暖：西藏紫外线强烈，即使在冬季也应涂抹防晒霜，戴太阳镜和宽边帽。同时，由于早晚温差大，应随身携带足够的保暖衣物。饮食习惯：西藏的饮食习惯与内地有所不同，以牦牛肉、青稞为主食。建议逐渐适应当地饮食，避免消化不良。尊重当地文化：西藏是一个有着丰富宗教文化的地方，到访时应尊重当地的宗...
到西藏去旅游要注意些什么
答：到西藏去旅游的注意事项有：尊重当地文化、注意安全防范。1、尊重当地文化 西藏是一个有着悠久历史和深厚文化底蕴的地方，游客在旅游期间需要尊重当地的文化和风俗习惯。不要在寺庙内拍照或穿着暴露的衣服进入，也不要触摸或破坏文物和建筑。同时，在旅游期间需要尊重当地的民俗和习惯，不要侵犯当地人的隐私...
去西藏游玩,有哪些注意事项需要了解?
答：防晒：西藏的紫外线非常强烈，即使在冬季也需要做好防晒措施，包括涂抹防晒霜，戴太阳镜和帽子。饮食：西藏的饮食以牛羊肉和青稞为主，可能不适合所有人的口味。建议带一些自己喜欢的零食，同时尽量保持饮食清淡，避免消化不适。保暖：西藏的日夜温差大，即使在夏季，早晚也可能非常寒冷。需要带足够的保暖...
去西藏要注意些什么?
答：第一次前往西藏，以下八个常识至关重要（1）．务必注意保暖，西藏的日夜温差极大，夜晚和早晨的温度偏低。一般而言，每升高1000米，气温下降6℃，因此，即便在夏季，也应携带外套或毛衣。特别是在阴冷的寺院内逗留时间较长时，更应注意保持体温。（2）．高原上强烈的阳光和紫外线可能伤害眼睛，应佩戴太阳...
去西藏需要注意什么?
答：一、身体准备 1. 建议提前三至四周开始锻炼，每天进行慢跑或爬楼梯运动，以增强体能。2. 出发前两周应服用藏药红景天相关产品，以提升血液吸氧能力。3. 体质虚弱或近期感觉不佳者，建议进行健康检查，确保适合高原旅行。4. 保持良好心态、充沛精力及健康体魄是高原旅行快乐体验的关键。二、个人物品准备 1...
到西藏去旅游要注意些什么
答：到西藏去旅游要注意的事项有：尊重当地文化、携带必要装备。1、尊重当地文化 西藏是一个有着悠久历史和深厚文化底蕴的地方，游客在旅游期间需要尊重当地的文化和风俗习惯。不要在寺庙内拍照或穿着暴露的衣服进入，也不要触摸或破坏文物和建筑。同时，在旅游期间需要尊重当地的民俗和习惯，不要侵犯当地人的...
去西藏要注意哪些问题
答：西藏的美丽风景确实让人心驰神往，但在出发前，有许多注意事项需要您提前了解和准备。以下是为您整理的进藏前需要考虑的几个重要问题：1. 身体适应性：高原反应是许多人关心的问题，它与身体适应性和调节能力有关，而不仅仅是体格强弱。无需特别锻炼，但建议在出发前一个月开始服用红景天等预防药物，并...
去西藏要注意些什么
答：前往西藏旅游时，应特别注意以下几点：1. 尊重当地文化 西藏拥有丰富的文化遗产和独特的风俗。游客应避免在寺庙内拍照，穿着得体，不触摸或破坏文物与建筑。同时，应尊重当地习俗，不干扰当地居民的生活。2. 安全防范 西藏的地形与气候条件复杂，游客应遵守当地规定，避免危险的户外活动，如随意攀爬、涉水或...
