配速什么意思
230配速是指一公里2分30秒匀速跑完配速是在马拉松运动的训练中常使用的一个概念，配速是速度的一种，是每公里所需要的时间，通常用分秒来衡量单位分钟km数字越小，速度越快配速不是人与生俱来的能力，它是一；配速意思是每公里所需要的时间马拉松运动讲究匀速，在匀速的状态下才能更好地发挥自己的实力很多跑步爱好者很注意控制速度他们根据自己的万米成绩乘以马拉松耐力系数每个人的差别不是太大，算出自己的马拉松预计成绩；配速是复指每公里所需的时间制跑步机一般用“时速”也就是每小时跑多少公里时速10公里小时，换成配速就是6分钟公里跑步机上的8代表8kmh如果跑一小时8kmh=8000m60min=133mmin，即一小时跑8000米；跑步配速是指每跑1km的用时时间跑步配速5#3912#39是跑步1km花费的时间是五分钟12秒5分配速，对于大部分初跑者来说是一个比较快的速度，而对于那些跑得快的大神们，则是属于一个热身的速度速度达到了6分配速，可以说；配速是速度的一种，是每公里所需要的时间2很多跑步爱好者很注意控制速度他们根据自己的万米成绩乘以马拉松耐力系数，算出自己的马拉松预计成绩再把马拉松成绩对应上配速，努力在全程以这个同样的配速来跑；配速是指跑每公里所耗费的时间，马拉松选手们会佩带GPS手表检测自己的配速，可以随时调节自己的跑步速度马拉松公路自行车等长时间耐力运动的一个术语，通常指行进1公里的用时，以此作为强度标准，也是比赛中控制节奏的一种说法。
配速是在马拉松运动的训练中常使用的一个概念，配速是速度的一种，是每公里所需要的时间，通常用分秒来衡量每个跑步爱好者随着跑步的深入，对跑步有关的知识了解越来越多但通常接触到第一个概念就是“配速”，它是描述；配速这个词来自英语中的“pace”，本身这个词具有步幅，步调，节奏的意思通常用于描述马拉松运动中跑完一公里所耗用的时间，用分秒来衡量配速是描述一个跑者长距离跑步中耐力水平一个重要指标，它的意义，相当于心脏中的。
跑步配速的意思是每公里或者每英里所花费的时间配速是在马拉松运动的训练中经常使用的一个概念，马拉松选手们会佩带GPS手表检测自己的配速，可以随时调节自己的跑步速度，从而取得好的成绩配速的作用马拉松运动讲究匀速，在；配速不低于9意思是跑完一公里的时间不能低于9分钟在马拉松运动的训练中常使用的一个概念，配速是速度的一种，是每公里所需要的时间，通常用分秒来衡量。
配速，每公里所需要的时间，是马拉松运动的训练中使用的概念马拉松运动讲究匀速，在匀速的状态下才能更好地发挥自己的实力定义与例子 马拉松公路自行车等长时间耐力运动的一个术语，通常指行进1公里的用时，以此作为强度；1平均配速，每公里所需要的时间，是马拉松运动的训练中使用的概念马拉松运动讲究匀速，在匀速的状态下才能更好地发挥自己的实力2马拉松公路自行车等长时间耐力运动的一个术语，通常指行进1公里的用时，以此作为强度；解释跑步的速度配速1555是来解释跑步的速度意思，配速是马拉松运动的训练中使用的概念配速和速度是倒数的关系，速度单位kmh，配速单位hkm，即跑一公里所用时间长短，配速的数值越小，说明跑的越慢；配速，每公里所需要的时间，是马拉松运动的训练中使用的概念比如如果甲在标准跑道上跑一圈400米需要3分钟的时间，那么甲每跑一千米就需要7分30秒的时间这也就是甲的配速7分30秒配速的把握可以靠速度感，在平时；1配速是马拉松运动的训练中使用的概念马拉松运动讲究匀速，在匀速的状态下才能更好地发挥自己的实力很多跑步爱好者很注意控制速度2他们根据自己的万米成绩乘以马拉松耐力系数，算出自己的马拉松预计成绩再把马拉松成绩。
配速是什么意思?
答：配速=时间/路程。配速就是每跑1公里/1英里（国内通常指每公里）所需时间，用来形容速度的快慢，用时间单位来表示，一般以X分X秒来描述。比如一个人跑10公里用了1小时5分钟，那么平均配速就是6分30秒，也可以省略单位记为配速630。不过，配速并不需要去费心计算，可以通过手机APP结合手环数据测得。因...
配速的含义是什么?
答：配速的意思：在马拉松运动的训练中常使用的一个概念，配速是速度的一种，是每公里所需要的时间，通常用分秒来衡量。读音：pèi sù。引证：《竞技体育》：大多数马拉松跑步者未曾在长距离跑中训练他们的目标配速。解析：配速是一个用于描述跑步或其他有氧运动的速度的术语。它通常以单位时间内完成一定距离...
配速是什么意思? ,,
答：配速，每公里所需要的时间，是马拉松运动的训练中使用的概念。马拉松运动讲究匀速，在匀速的状态下才能更好地发挥自己的实力。定义与例子 马拉松、公路自行车等长时间耐力运动的一个术语，通常指行进1公里的用时，以此作为强度标准，也是比赛中控制节奏的一种说法。如果你在标准跑道上跑一圈（400米）需要3分...
配速是什么意思
答：配速是在马拉松运动的训练中常使用的一个概念，配速是速度的一种，是每公里所需要的时间，通常用分秒来衡量。每个跑步爱好者随着跑步的深入，对跑步有关的知识了解越来越多。但通常接触到第一个概念就是“配速”，它是描述一个跑者长距离跑步中耐力水平一个重要指标，这个词来自英语中的“pace”，本身...
配速是什么意思?
答：配速是在马拉松运动的训练中常使用的一个概念，配速是速度的一种，是每公里所需要的时间，通常用分秒来衡量。比如在标准跑道上跑一圈（400米）需要3分钟的时间，那么每跑一千米就需要7分30秒的时间。这也就是说配速为7min30s。配速不是人与生俱来的能力，它是一种技能，必须通过练习来获得。所以，...
配速是什么意思
答：配速的意思：在马拉松运动的训练中常使用的一个概念，配速是速度的一种，是每公里所需要的时间，通常用分秒来衡量。读音：pèi sù。引证：《体坛周报》：大多数马拉松跑步者未曾在长距离跑中训练他们的目标配速。解析：配速是指在跑步、骑行或其他有关运动中，完成每个单位的距离所需的时间。通常以每...
配速是什么意思 配速的解释
答：1、配速，每公里所需要的时间，是马拉松运动的训练中使用的概念。马拉松运动讲究匀速，在匀速的状态下才能更好地发挥自己的实力。2、马拉松、公路自行车等长时间耐力运动的一个术语，通常指行进1公里的用时，以此作为强度标准，也是比赛中控制节奏的一种说法。
配速什么意思
答：配速意思是每公里所需要的时间。马拉松运动讲究匀速，在匀速的状态下才能更好地发挥自己的实力。很多跑步爱好者很注意控制速度。他们根据自己的万米成绩乘以马拉松耐力系数（每个人的差别不是太大），算出自己的马拉松预计成绩。再把马拉松成绩对应上配速，努力在全程以这个同样的配速来跑。基本定义：在马拉松...
配速是啥意思
答：配速是指在运动中每单位时间内完成一定距离的速度。它是一个常用于跑步、骑行、游泳等有氧运动中的概念。以下是关于配速的详细描述。1.配速的定义和计算方法 配速是指运动员每单位时间内完成一定距离的速度。在跑步中，通常以每公里或每英里所用的时间来表示配速。计算方法是将运动时间除以完成的距离，...
马拉松的配速具体是什么意思,配速表全是密密麻麻的数字,怎么看? 不...
答：配速的意思是每公里用时多少分钟，比如630配速指的就是一公里需要6分30秒 马拉松配速表一般是马拉松比赛中为了达到某个成绩而制作的，一般是兔子才会用到配速表
