很多人都不清楚，如何区别阴虚体质与阳虚体质？
很多人都不清楚，如何区别阴虚体质与阳虚体质？
临床上区分阴虚和阳虚一般情况下应该根据症状和舌脉等综合表现来区分。中医认为阴虚则热，阳虚则寒，阴虚可以表现为胺酸腿痛，头晕目玄耳鸣，两颧潮红，口干口五心烦热，潮热盗汗，失眠健忘多梦，舌质红少津，脉细数等症状。阳虚一般可以表现为怕冷的症状，例如周身怕冷四肢凉，精神萎靡不振，少气懒言。小便频数，大便稀溏，舌质淡苔薄白，脉沉尺无力等症状。
阴虚是指病人津血或者津液亏虚的一种情况。阴虚主要表现为阴虚内热，基本特征是干枯不滋润，有内热，舌甘红、少苔，易得结核、肺痨或长期干咳，失眠、耳鸣、健忘、两目干涩、便秘、尿少、尿黄赤，妇女月经减少、月经提前。如果阴虚比较严重，会出现闭经、形体消瘦、头发皮肤干枯起皱、耐冬不耐夏、视力减退、腰膝酸软等。而阳虚主要的症状见于神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳、畏寒怕冷、四肢不温、五更腹泻、听力下降或耳鸣、记忆力减退、舌淡而胖或者有齿痕，脉象沉细。
阳虚和阴虚患者的神态表现也是不一样的，阴虚的人火气中旺，往往会有情绪烦躁不安的症状，身体容易潮热；而阴虚的人则是十分的怕冷，而且精神状态不是特别好，很容易疲惫，不怎么爱说话。
无论是阳虚还是阴虚，在面色上都会有一些表现，而它们的面色表现也是各不相同的。如果说经常面红耳赤，手心总是很热，说明体内阳盛，阳盛自然阴虚，所以这是典型的阴虚症状；如果说面色发白，手脚冰凉，那么说明他们体内阴盛，阴盛则阳衰，所以这种面色表现就是阳虚。
1.阳虚体质
阳虚的人特别畏寒怕冷，冬天手脚都是冰凉的，严重的话夏季也是手脚冰凉。女性阳虚时会出现痛经，月经量减少，月经周期延长，甚至闭经等；男性阳虚时，性欲会减退，出现早泄、滑精等问题。
2.阴虚体质
阴虚体质的人手心足心会发热，经常会有头晕耳鸣，失眠多梦鞥症状出现。这种体质的人性欲会变得比较亢奋，皮肤上黑色素沉着比较严重，会让人过早的进入更年期。
阳和阴在不同的脏腑所涉及的功效是不一样的。但是从大体来讲，阳是统管整个身体运动、运化的最基本的物质，是无形之气，推动的人体精神活动，思维意识，这种活动的最基本的要素。而阴是组成人体最基本物质，包括精、津、液。当阳气不足，会有畏寒，肢冷，倦怠，乏力，会有没有精神，记忆力减退，什么都不想干，是一种阳气消耗的状态。当阴精不足，阴液、精亏的时候，会出现燥热，烦闷，这种收敛的功效就会下降。在脏腑功能上，比如出现急躁，易怒，咳嗽，烦闷，或者失眠，焦虑，所以根据不同的脏腑表现可以区别。
应该严格观察自己平时的反应，因为只有这样才能更好地知道自己是什么体质。
如何判断一个人是阴虚还是阳虚?
答：判断一个人是阴虚还是阳虚，可以通过症状进行判断。阴虚主要表现两颧红赤、潮热盗汗、五心烦热、咽干口燥等。阳虚常会出现面色淡白、口淡，怕冷、四肢发凉，尿频，畏寒、肢冷、腹痛、大便溏薄、小便清长等症状。但不管是阴虚还是阳虚都是需要及时调理的，以免加重，一般建议服用博启健进行调理，每天两次...
怎么看自己是肾阳虚还是阴虚,双脚无力,晚上有点失眠,不做梦,整个人很累...
答：阳虚者：泄泻多于黎明之前发生，腹部作痛、肠鸣即泻、泻后则安；阳虚便秘者，大便艰涩、排出困难、腹中冷痛；两者的共同之处是都有面色苍白、手脚发凉、喜暖怕冷、小便清长，舌淡，苔白，脉沉迟。自己看是阳虚还是阴虚。
肾阳虚和肾阴虚的区别有哪些
答：方法/步骤 第一：不管是阴虚还是阴虚都是中医的常用词。许多人不知道怎么区分阴虚和阳虚，就脏腑而言，阳指功能，阴指物质。一般来说，凡是运动的、上升的、温热的、明亮的，都属于阳；静止的、内守的、下降的、寒冷、晦暗的，都属于阴。第二：阳虚症状，如腰膝酸软,畏寒肢冷,尤以下肢为甚,头目眩晕...
肾阳虚和肾阴虚的区别
答：3、寒冷 肾阴虚一般表现为：热、五心烦热、潮热盗汗;肾阳虚一般表现为：冷、手足不温、畏寒怕冷;4、排泄 肾阴虚一般表现为：小便发黄、尿量少;肾阳虚一般表现为：小便清长、夜尿频多、五更泄泻(鸡鸣泄)、大便糖稀;其次，肾阳虚易肥胖、浮肿、皮肤发白;肾阴虚易身形消瘦、皮肤干枯、无精神。后续会为...
很多人都不清楚,如何区别阴虚体质与阳虚体质?
答：阴虚和阳虚体质的神态表现也有所不同：- 阴虚的人火气中旺，可能出现情绪烦躁不安，身体容易潮热。- 阳虚的人则十分怕冷，精神状态较差，容易疲惫，不怎么爱说话。无论是阳虚还是阴虚，在面色上都会有一些表现：- 阴虚体质的面色表现为经常面红耳赤，手心总是很热。- 阳虚体质的面色表现为面色发白，...
阴虚的人最大的特点“五心烦热”,手脚、心发热,4种方法判断
答：造成阴虚的主要原因既有内在的因素，又有外在的因素。人体生化阴液的能力是由肺胃肾决定的，它是根。阴虚的人大部分天生就肾阴不足，同样吃这么多饭，喝这么多水，却化生不了足够的阴液。肾阳不足也会导致阴虚。如果身体里的津液足够，却没有足够动力来运送这些津液，同样会引起相应器官的阴虚，这种情况...
中医教你区分肾阳虚和肾阴虚
答：肾阳虚多见于中老年人。两者共同症状包括腰酸乏力、四肢酸软等。补肾最忌讳的就是补反，如肾阴虚却服用壮阳药，只会加重病情。正确做法是辨证施治，根据具体病情进行治疗。总之，了解肾阴虚和肾阳虚的区别对于正确补肾至关重要。只有正确辨识病情，才能有效补肾，增强身体素质，否则可能对健康造成危害。
肾阴虚和肾阳虚的区别是什么
答：一、舌头体现不同：肾阴虚者一般舌苔少且干，舌面呈红色，同时肾阴虚者会有手足心热、心烦失眠以及遗精盗汗等现象。而肾阳虚者则舌苔多为苍白色，和阴虚者相反，它可出现四肢发凉、畏寒怕冷、疲倦乏力等症状。二、症状不同：肾阴虚者主要有热的征象，而肾阳虚则有冷的征象。其中肾阴虚还会伴有腰部或...
怎么区别是阴虚还是阳虚
答：一、性质不同 1、阴虚：指由于阴液不足，不能滋润，不能制阳引起的一系列病理变化及证候。2、阳虚：指机体阳气虚衰，机能减退或衰弱，代谢活动减退，机体反应性低下，阳热不足的病理现象。二、征象不同 1、阴虚：临床可见低热、手足心热、午后潮热、盗汗、口燥咽干、心烦失眠、头晕耳鸣、舌红少苔，...
如何判断身体是阴虚还是阳虚
答：如何判断身体是阴虚还是阳虚 阴虚和阳虚也分很多种的,首先,我们来说说阳虚吧! 某些阳虚质的人,明明阳虚,偏偏要装“热”,出现长痘、口臭,甚至心烦失眠一类的“热火朝天”的症状。其实这是假象,是由于下焦阳虚,导致根基不牢,出现阳气虚浮的现象,虚浮的阳气飘到人体的上部,于是出现牙痛、口臭、心烦失眠、面部发红、...
