坐月子能吃海鲜吗？坐月子吃海鲜好不好？
坐月子能吃海鲜吗 1、问题解析
由于女性坐月子期间还要肩负起母乳喂养的重任，所以饮食上需要避免一些影响奶水质量和身体健康的食物，其中部分海鲜就不适宜吃，包括螃蟹、虾、贝壳等富含胆固醇的海鲜以及含汞量高的金枪鱼、箭鱼、旗鱼等。可以吃的是一些含汞量低且营养丰富的海洋鱼类，如鲑鱼、三文鱼、石斑鱼等。
2、意见建议
如果产妇本身对海鲜不过敏的话日常不妨适当补充一些富含蛋白质、维生素、微量元素和不饱和脂肪酸的海鲜，其中以部分鱼类为代表，对身体健康好处较大，但是需要严格控制摄入量，一般一周不超过2两次且每次吃的量不超过100克即可，而且一定要吃熟透的海鲜。
3、温馨提示
总体而言，坐月子的女性不要吃甲壳类海鲜和部分鱼类海鲜即可，其他海鲜可以适量吃些。坐月子饮食需要注意的是，不要快速进补一些营养价值非常高的食品，一些生冷的食物要避免，多吃一些易消化且富含纤维素的食物，所以五谷杂粮要加强，也就是饮食要均衡。
产妇不能吃哪些海鲜
海产品中含有丰富的营养，特别是富含碘。如果在日常生活中对海鲜不过敏的话，产妇在产后是可以吃的。只有少部分人对海鲜食物产生过敏反应。因为海鲜类属于高蛋白食物，产后适当食用，有利于身体健康的恢复和刀口的愈合。 产妇可以吃的海鲜
鱼类海鲜，因为鱼类海鲜中富含蛋白质，不饱和脂肪酸，维生素A,维生素D及微量元素等营养成分，又能防治哮喘，心脏病，孕期浮肿，胎动不安等多种疾患，所以孕期吃鱼类海鲜，对优生大有裨益。但要注意每周最多1～2次，每次100克以下。需要特别提醒的是，不要吃金枪鱼、剑鱼等含汞量高的海鱼。
产妇不能吃螃蟹贝类
螃蟹虽然含有优质的蛋白质和碘，但螃蟹性寒，且有多种的蛋白质和嘌呤碱，容易导致孩子腹泻或过敏。有时螃蟹中容易有寄生虫和病毒或重金属铅等，这些都使我们要慎重地享用螃蟹的美味。因此在哺乳期考虑到母亲和孩子的健康，最好建议哺乳期妈妈尽量不要食用螃蟹。如果要食用螃蟹，一次最好不要贪吃太多，且吃后注意其他的饮食，避免再吃寒凉的食品来加重胃肠的负担而引起腹泻。贝类要少吃，因为里面的脏东西多，容易把肚皮吃遭，而且贝类的寄生虫也多。
以前如果有过敏史，那么在刀口愈合之前最好不要吃虾。螃蟹与海贝之类的海鲜，吃这些东西易引起发炎，不利于刀口的愈合与恢复。
产妇正确吃海鲜的方法 产妇慎吃海鲜的原因：
产妇可以吃海鲜，但如果产妇有对海鲜过敏症状或者是吃过了海鲜对喂养的婴幼儿有过敏现象，那么产妇最好不要再进食海鲜了。如果你对海鲜没有过敏，是可以适当吃吃的。因为许多海鲜食品，包括生蚝、龙虾、海胆、海参、鱼卵、虾卵等等，富含锌、蛋白质。含大量的B族维生素、钾、硒以及牛磺酸和铁，不含饱和脂肪，适当进食对身体有好处。
产妇正确吃海鲜的方法：
产妇吃海鲜还是要注意适量原则，不妨搭配姜来驱寒。海鲜不宜与一些水果同时食用，例如，杮子，山楂等，谨防吃后会感觉到腹胀，不消化，引起消化不良等情况的发生。虾类的海鲜则不要与含有维生素C多的食物一起吃。产后两个星期内避免大鱼大肉。在肠胃功能恢复之前，可以将鱼、肉熬成汤食用，两周之后再食用肉类。
坐月子能吃螃蟹吗
答：2、带鱼、金枪鱼等鱼肉的营养价值也比较高。不但含有丰富的蛋白质，还含有一定的DHA，有助于促进孩子的智力发育。并且脂肪的含量低，不会对产妇的体重造成很大的影响。但是，哺乳期的女性不宜大量吃海鲜，因为多数的海鲜都偏寒性。以上内容参考：百度健康-坐月子可以吃螃蟹吗 ...
坐月子能不能吃海鲜
答：比如螃蟹、金枪鱼、三文鱼这些海鲜坐月子是不能吃的，因为这些海鲜有的是因为性寒，有的则因为富含汞比较多，都不利于坐月子的产妈的身体恢复。不过在坐月子期间吃什么都要适时适量的吃，而且要保持营养均衡，蔬菜、水果也可以适量食用。总之，一切都是为了让产妈在月子期间恢复地更好！
坐月子可以吃海鲜吗都吃什么海鲜
答：在分娩结束开始坐月子期间，妈妈就要多进食一些营养丰富的食物，一方面帮助身体补充营养，有助于产后身体的恢复，另一方面可以促进母乳的分泌，让宝宝吃好健康成长，但月子期间并不是所有食物都适合吃的，那么月子能不能吃海鲜？月子期间是可以吃海鲜的，但建议最好吃鱼类海鲜，因为鱼类大多都含有多种有益的...
产妇坐月子可以吃虾吗
答：其实这是没有科学依据的，因为虾是属于高蛋白食物，妈妈吃了以后，不会通过乳汁分泌刺激导致孩子出现过敏现象，所以不用担心。产后做月子期间，像虾、牛肉、鱼、鸡肉这类高蛋白食物都是可以吃的，由于产后需要哺乳，一般建议要多喝汤，多吃有营养的高蛋白食物。
坐月子期间可以吃海鲜吗?
答：按照老人说的是海鲜一般是凉性的，而且容易过敏，喂母乳，如果吃海鲜的话，也怕宝宝过敏！所以呢，还是建议坐月子的产妇少吃为妙！按照现在的科学说法呢，可以吃，但是煮海鲜的时候要加入生姜或者是姜汁，让海鲜从寒性变为中性或者是热性！按照科学说法，海产品，还有丰富的营养，特别是富含碘，如果在...
坐月子不能吃哪些东西 坐月子吃什么东西最好有营养
答：食物之间是会相斥的。如在坐月子吃了不洁或其他食物可能对自己以及胎儿都有不良的作用。为了避免以上情况发生，正在坐月子的女性在饮食上是应该有所禁忌的。接下来我们一起了解一下坐月子不能吃哪些东西？坐月子不能吃哪些东西 坐月子尽量不吃辛辣生冷刺激的食物，少吃海鲜等容易导致过敏的食物，进食水果...
刨腹产能不能吃海鲜
答：而海鲜属于高蛋白的食物，在一定程度上来看，还是很适合剖腹产手术之后食用的。剖腹产术后的女性，可以适量地吃一点海鲜，但是一些蛤喇等凉性的海鲜，最好不要给剖腹产后的女性吃。1、海产品营养丰富，特别是富含碘。如果在日常生活中对海鲜不过敏的话，产妇在产后是可以吃的。只有少部分人对海鲜产生...
坐月子可以吃上品堂鲜食海参吗?
答：可以吃，要在生产后的第四周吃海鲜，但要注意如果宝宝过敏或者是起疹子，就不能再继续使用了。
坐月子海鲜能不能吃?
答：我总结：各位妈妈的经验有不同意见：1、可以吃，但要注意选择着吃。2、最好不要吃，海鲜属凉性，且易过敏。产妇可以吃哪些海鲜？不能吃哪些海鲜？海产品中含有丰富的营养，特别是富含碘。如果在日常生活中对海鲜不过敏的话，产妇在产后是可以吃的。只有少部分人对海鲜食物产生过敏反应。因为海鲜类...
产妇能吃海鲜吗月子期间
答：在产妇坐月子的时候，一定要保持营养的供给，产妇的身体才能得到有效的恢复。海鲜的营养价值很高，而且味道特别的鲜美，很多的人在聚餐、宴请的时候，都特别倾向于选择海鲜，足以显示了海鲜的地位，那么，坐月子产妇能不能吃海鲜？首先，坐月子的时候营养跟得上，产妇和孩子的健康才比较有保障，所以，产妇在...
