清补凉排骨汤的家常做法大全怎么做好吃视
用料
排骨 500克
淮山 20克
白莲子 16克
枸杞 10克
薏米 18克
茨实 18克
玉竹 10克
桂圆肉 16克
清补凉排骨汤的做法
准备好清补凉所需的煲汤药材料。
清补凉药材一份、排骨500克就可以了。足够3-5人喝的汤哦
看下清补凉所有的精选配料有-淮山、白莲子、桂圆肉、芡实、玉竹、薏米、枸杞
主料：排骨。PS：骨头、鸡肉、鸡脚、鸭肉都行的。不同主料煲出来的味道不同。
肉飞水：和清水一起放进去，等水沸后，表面会浮起很多血沫。将排骨捞起，置流动的水下冲洗干净，再沥去多余水分备用
砂锅装足够冷水，将处理好的排骨跟材料倒入，大火烧开转小火，煲二小时左右（期间不要加水）。最后砂锅里加盐，即可出锅
关火的10分钟前加上适量的盐，调好味道，那一碗美美的清补凉就完成了。好好享受一下吧！
真是吃肉大的，呵呵拿出骨头就开始啃了。
张开了大嘴，慢慢喝，没人跟你抢。
连小朋友都爱上了这款清补凉汤，你有什么理由拒绝那么美味的汤。
小贴士
1.3-4人可以放2-2.5升水左右。约8-10碗清水。2-3人可以放1-2升水左右。约6-8碗清水。如果只有1-2个人喝。可以把材料减半来烧。这样不会太浓具体数量可以根据人的数推算，如果中途发现水不够勿加冷水，请加开水。2.合家老少都适食，长喝有益哦（孕妇不喝）。
主料
排骨500克
辅料
淮山
20克
薏米
18克
白莲子
16克
芡实米
18克
枸杞
10克
玉竹
10克
桂圆肉
16克
清补凉排骨汤的做法
1.
准备好清补凉所需的煲汤药材料
2.
清补凉药材一份、排骨500克就可以了（足够3-5人喝的汤哦）
3.
看下清补凉所有的精选配料有：淮山、白莲子、桂圆肉、芡实、玉竹、薏米、枸杞
4.
主料：排骨（骨头、鸡肉、鸡脚、鸭肉都行的。不同主料煲出来的味道不同）
5.
肉飞水：和清水一起放进去，等水沸后，表面会浮起很多血沫。将排骨捞起，置流动的水下冲洗干净，再沥去多余水分备用
6.
砂锅装足够冷水，将处理好的排骨跟材料倒入，大火烧开转小火，煲二小时左右（期间不要加水）。最后砂锅里加盐，即可出锅
7.
关火的10分钟前加上适量的盐，调好味道，那一碗美美的清补凉就完成了。好好享受一下吧
食材
主料
排骨
500g
辅料
淮山
20g
白莲子
16g
枸杞
10g
薏米
18g
茨实
18g
玉竹
10g
桂圆肉
16g
步骤
1.准备好清补凉所需的煲汤药材料
2.看下清补凉所有的精选配料有-淮山、白莲子、桂圆肉、芡实、玉竹、薏米、枸杞
3.看下清补凉所有的精选配料有-淮山、白莲子、桂圆肉、芡实、玉竹、薏米、枸杞
4.主料：排骨。PS：骨头、鸡肉、鸡脚、鸭肉都行的。不同主料煲出来的味道不同。
5.肉飞水：和清水一起放进去，等水沸后，表面会浮起很多血沫。将排骨捞起，置流动的水下冲洗干净，再沥去多余水分备用
6.砂锅装足够冷水，将处理好的排骨跟材料倒入，大火烧开转小火，煲二小时左右（期间不要加水）。最后砂锅里加盐，即可出锅
7.关火的10分钟前加上适量的盐，调好味道，那一碗美美的清补凉就完成了。好好享受一下吧！
8.真是吃肉大的，呵呵拿出骨头就开始啃了。
9.张开了大嘴，慢慢喝，没人跟你抢。
10.连小朋友都爱上了这款清补凉汤，你有什么理由拒绝那么美味的汤。
用料
排骨500克
淮山20克
白莲子16克
枸杞10克
薏米18克
茨实18克
玉竹10克
桂圆肉16克
步骤 1
准备好清补凉所需的煲汤药材料。
步骤 2
清补凉药材一份、排骨500克就可以了。足够3-5人喝的汤哦
步骤 3
看下清补凉所有的精选配料有-淮山、白莲子、桂圆肉、芡实、玉竹、薏米、枸杞
步骤 4
主料：排骨。PS：骨头、鸡肉、鸡脚、鸭肉都行的。不同主料煲出来的味道不同。
步骤 5
肉飞水：和清水一起放进去，等水沸后，表面会浮起很多血沫。将排骨捞起，置流动的水下冲洗干净，再沥去多余水分备用
步骤 6
砂锅装足够冷水，将处理好的排骨跟材料倒入，大火烧开转小火，煲二小时左右（期间不要加水）。最后砂锅里加盐，即可出锅
步骤 7
关火的10分钟前加上适量的盐，调好味道，那一碗美美的清补凉就完成了。好好享受一下吧！
步骤 8
真是吃肉大的，呵呵拿出骨头就开始啃了。
沙县小吃清凉排骨汤的做法是什么?
答：材料排骨 冬瓜 枸杞 瑶柱 做法 1）锅烧开水排骨飞水，捞出洗净沥干，备用。2）冬瓜洗净，去皮，去瓤切块，瑶柱泡软，撕一丝一丝，备用。3）汤煲加水，煮沸后加排骨，转小火，熬煮约一个半小时。4）加入枸杞煮上10分钟，将瑶柱丝也加入。5）加适量盐、鸡精调味。6）将冬瓜块放入再熬上半小时左右或...
莲藕排骨汤最简单的做法,汤清味鲜,秋天做给家人喝,营养又滋补_百度知 ...
答：除了要重视护肤，及时的给皮肤补充水分外，在饮食上也需要适当地调整。经常煲一些滋补的汤喝对秋天的皮肤也有着补充水分和营养的功能。汤的种类有很多种，浓稠滋补的板栗鸡汤类或者是乌鸡玉米胡萝卜补气血的清补凉等，适合换季的汤应该是滋补类的，太浓稠的比较适合冬天喝。莲藕排骨汤清淡滋补，最适合在...
排骨炖什么清火呢 5种方法
答：二、清补凉排骨汤 用料：排骨250克（5两），生熟薏米10克（2钱），莲子5克（1钱），百合5克（1钱），淮生10克（2钱），玉 竹5克（1钱），茨实5克（1钱）。做法：1。把瘦肉放落滚水中煮5分钟，取出洗净。 2。洗净全部清补凉配料。3。把适量的请水煲滚，放入全部材料，煲3小时，汤成用...
松茸炖排骨的做法
答：原料：松茸干、排骨、盐、香葱、枸杞。做法步骤：第1步、松茸适量，温水浸泡20分钟。泡过的松茸捞出用清水冲洗净，泡松茸的水不要倒。放置一会澄清备用。第2步、沉淀澄清的松茸汤。第3步、排骨适量，清水洗净血水。第4步、凉水入锅。第5步、焯一滚儿捞出。第6步、温水洗净浮沫。第7步、锅内适量...
如何炖出美味的排骨汤?
答：配料：盐，水。做法：1.先将排骨（脊骨）煮到变色（不要太久，一般1-2分钟吧），再用冷水清掉表面的血水；2.适量清水，放入排骨（脊骨），胡萝卜，玉米，薏米，红枣。3.煮开后转小火，再煮2小时，就大功告成啦~如果不喜欢很甜的，可以不要放玉米。。这个汤清补凉，薏米祛湿，红枣补血。很...
电压力锅排骨汤的好吃做法
答：电压力锅排骨汤4种做法 电压力锅排骨汤的做法【1】材料 排骨500克，无花果4个，胡萝卜1小段，薏米，莲子，淮山，百合，玉竹，党参，眉豆1把 做法 1.排骨斩件飞水洗干净 2.无花果、清补凉(薏米、莲子、淮山、百合、玉竹、党参)洗干净 3.胡萝卜切大块 4.把全部材料放进锅里，大火烧开后转中小...
排骨汤怎么炖好喝?
答：除了要重视护肤，及时的给皮肤补充水分外，在饮食上也需要适当地调整。经常煲一些滋补的汤喝对秋天的皮肤也有着补充水分和营养的功能。汤的种类有很多种，浓稠滋补的板栗鸡汤类或者是乌鸡玉米胡萝卜补气血的清补凉等，适合换季的汤应该是滋补类的，太浓稠的比较适合冬天喝。莲藕排骨汤清淡滋补，最适合在...
海参炖排骨汤的做法步骤是什么
答：1、食材准备：海参、红枣枸杞、排骨、生姜。2、配料除杞子外洗净浸泡15分钟。3、排骨洗净砍成小段，与冷水同入锅烧开出水，撇走浮末。4、海参、出过水的排骨入汤锅。5、倒入泡过水的清补凉配料，红枣要去核。6、最后5分钟加入洗净的杞子，加盐调味便可享用。
薏米排骨汤怎么做好吃,眉豆薏米排骨汤的家常做法
答：排骨薏米汤 排骨薏米汤是一道美食，制作原料主要有薏米、排骨。原料： 听语音 薏米、排骨 配料： 听语音 姜、盐 做法: 听语音 1、薏米提前泡两三个小时。2、做一锅开水，把排骨焯一下，去掉血沫。3、同时煮开一锅水，把排骨焯下水，去掉血末．重新接干净冷水，放入排骨和姜片，中火煮开后，...
