学习成绩差怎么办,如何快速提高学习成绩?

作者&投稿:本衬 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
我学习成绩很差,中考要来了我想快速提高学习成绩 怎么办?~

一、保证良好的睡眠,不要熬夜,定时就寝。坚持午睡。 二、学习时要全神贯注。 玩的时候痛快玩,学的时候认真学。一天到晚伏案苦读,不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余,一定要注意休息。但学习时,一定要全身心地投入,手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的"虽处闹市,而无车马喧嚣"的境界,只有我的手和脑与课本交流。 三、坚持体育锻炼。 身体是"学习"的本钱。没有一个好的身体,再大的能耐也无法发挥。因而,再繁忙的学习,也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼,身体越来越弱,学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢? 四、学习要主动。 只有积极主动地学习,才能感受到其中的乐趣,才能对学习越发有兴趣。有了兴趣,效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好,学习过程中老是有不懂的问题,又羞于向人请教,结果是郁郁寡欢,心不在焉,从何谈起提高学习效率。这时,唯一的方法是,向人请教,不懂的地方一定要弄懂,一点一滴地积累,才能进步。如此,才能逐步地提高效率。 五、保持愉快的心情,和同学融洽相处。 每天有个好心情,做事干净利落,学习积极投入,效率自然高。另一方面,把个人和集体结合起来,和同学保持互助关系,团结进取,也能提高学习效率。 六、注意整理。 学习过程中,把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时,一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时,东找西翻,不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。

如果你的手机号是你这次考试成绩你能打多少分~

如下7个技巧,可以助你快速提高学习成绩:

1、集中注意力听课

上课集中注意力是课堂学习成功的关键要素。要鼓励自己认真听讲,专注老师的讲话,把握每节课的精华。下面是几个集中注意力听好课的小技巧:

①眼神关注老师,以便集中注意力。

②做笔记。做笔记不仅能方便复习,还能使你集中注意力,在动笔记录的过程中加强理解。有些人还用不同颜色的荧光笔和钢笔来做笔记,他们认为这有助于加强记忆。

③提问。当你确实有疑问时就应提出来,提问能增加你的课堂参与和加深理解。如果越上越不明白,就很难集中注意力。课后也可以重看一遍笔记,如果有不清楚之处,可以问同学,也可以下次向老师提问。

④参与。课堂参与很重要,应踊跃回答老师提出的问题,当然,你不必每个问题都举手回答。回答问题可以让你注意力更集中,同时也能提高学习的兴趣。

2、课后安排时间及时复习

①上完课还没有完,课后要及时进行回忆,回想一下课上学过的知识,像放电影一样在脑海中过一遍。巩固一下知识,包括晚上睡前也可以这样做。

②整理你的笔记。好的笔记让你能够快速复习课程,更新记忆内容。整理笔记的时候,建议按专题整理。另外,学习过程中,你可能会发现一些相关的主题可能在一学期中不同的地方都提到,这个时候你就需要把它们整合一下,以得到更完整的概念。

③复习不只是考试前的事情,学习一段时间后要安排时间进行查缺补漏,找出哪些内容自己还没记住、哪些知识还没有搞懂、哪些知识以前忽略了、哪些题目做错了、做错的原因是什么等等。不懂的内容要抓紧找老师或同学弄懂,没记住的要花时间去记忆背诵。

3、提高记忆力

①制作学习记忆卡帮助记忆。学习卡类似于小型的学习指导,每张卡上只有一个概念或观点,或者在卡片的一面写下单词或者问题,在另一面则写出解释或答案。然后你可以把它们当成记忆卡使用,每天记忆2到3个,要包括之前学习的内容,这样才能保持新鲜的记忆。

②学习记忆术。大多记忆术都是运用联想和想象的能力,比如“精英特速读记忆训练软件”中:“编码定位记忆”通过“谐音、形象转化、意义转化”来对数字或文字进行编码,方便记忆,再结合“人体、家居”等来进行定位记忆;“思维导图记忆”则是发挥思维的力量,对知识进行梳理后的结构化记忆。如果记忆力差、有时间的话,可以花点时间学习学习。

③间隔重复记忆。记忆的知识不可能一劳永逸,遗忘在所难免,所以要懂得根据遗忘曲线(规律)进行间隔重复。遗忘曲线说的是在学习后的20分钟后、1小时后、8小时后、1天后、2天后、6天后、31天后等这些时间段进行重复学习、记忆。当然,实际的间隔时间不用这么频繁,通常在课后、隔天、一周和一月的时间来间隔重复就可以了,具体要根据你的记忆目的和想记多久来调整重复的频率。

4、让自己做事有条理

首先要让你学习的地方保持条理性,比如把课桌上可能分散注意力的、额外的东西都移走。

其次,可以把你的东西和各种学习资料都整理在相应的文件袋和文件夹中,分门别类地放好。按照这样保持条理性,可以让你快速找到自己需要的内容,避免浪费时间,同时也便于你安排学习和复习计划。

其三,建议制作学习计划表。学习计划表可以让你明确自己的学习安排,引导着你按计划进行学习。计划表通常应该包括日计划、周计划和月计划。制作计划表的时候只需要安排出什么时间段做什么事情就可以了,不要在这上面花费过多的时间。

5、合理安排时间

在做作业和考试时合理安排时间是取得好成绩的关键,这些能力需要平时训练。很多时候,我们会乐观估计自己的能力,实际做事的时候往往要花费更多的时间,出现时间不够用,计划被打乱等情况。所以要明确自己的时间效率,并不断提升,其中的一个好方法就是“时间统计法”。

在时间的利用上,劳逸结合很有必要,但是要尽量去掉对你的学习、生活没有什么意义的活动,比如刷手机、玩游戏等,如此你会发现你的学习和休息的时间都更多了。区分好什么是最重要的,你就会发现你可以给学习挤出更多的时间来。

6、考试的一些技巧

①摆正心态。考试时的心理状态对考试成绩有很大的影响。当你怀着势在必行的心态参加考试,那么你考出好成绩的几率也会提高,而如果你自己都不相信自己,那么基本上成绩就不会太好。你已经做了所有要做的准备,你现在能做的就是保持平静、选对答案。如果感到紧张,做做深呼吸,保持平静。

②仔细审题。题目至少读两遍,以防不小心漏读了要求,在问题中划出关键词,千万不要急。如果可能的话,在下笔前把全卷的题目都浏览一遍,好在心里大致有个数,更好地掌控时间,而且还能防止后面遇到不会的题目导致惊惶无措。当然,如果你的阅读速度和做题速度比较慢,那就等到所有题目都做完了再从头到尾看一遍。如果你想通过自己的阅读速度也可以通过我前面提到的“精英特速读”练习提升。

③先做简单的题目。做题的时候,可以不按照出题的顺序来解题,先把简单的做完能帮助建立自信、冷静头脑。

④当你在做选择题时犹豫不决时,使用逻辑来推理。通常一到两个选项是明显错误的,可以排除掉;现在还剩下两个答案,选中的几率大很多。在脑海里过一遍相关的知识点,这个时候不是要问哪个是对的,而要问哪个是错的,接着用排除法选出正确答案。如果两个答案摇摆不定时,建议坚持你的初选答案,很多时候会因为想得太多而选错。

⑤做完后,要整体回顾你的答案。确保所有题目都做了,没有遗漏。另外,整体检查一遍还能帮助你揪出那些明显的小错误,或者你突然想起了更多内容可以补充完整你的答案。所以说,做完检查一遍是很重要的。

7、健康饮食,获得充足的睡眠。

营养不良让大脑很难好好运转,因为它没有需要的能量。睡眠也是同样重要。现在科学家认为在睡觉的时候,大脑能够清除抑制我们清晰思考的毒素和其他危险物质。保证7-8小时的睡眠(不管多少,关键是要让你能够整天都保持精神)和健康、均衡的饮食。避免垃圾食品、糖和太多的脂肪。你应该多吃水果、蔬菜、以及优质蛋白,如鱼类和坚果。



快速提高学习成绩



如何快速提高学习成绩,诀窍有一招,能不能坚持下来呢



那要看是哪一科的学习成绩比较差,会不会偏科严重,然后针对与弱势的科目进行补习和指导,这样才能有效地提高学习成绩。

可以针对自己的薄弱环节买一些试卷开始刷题,这样可以掌握思路。

本人初二,成绩很差,怎样才能提分?有哪些高效的学习方法?
答:利用资源:充分利用图书馆、互联网和教育软件等资源,拓宽学习渠道。保持健康:保证充足的睡眠,健康饮食,适量运动,保持良好的学习状态。时间管理:学会合理安排时间,避免拖延,确保有足够的时间用于学习。考试技巧:掌握一些考试技巧,比如如何快速阅读题目、如何合理分配答题时间等。求助与反馈:遇到难题时...

学习差怎么办 如何提高学习成绩
答:不要跟那些成绩差的同学一起玩:有些学习差的同学,都比较爱贪玩,最好不要跟这类人混在一起,因为你跟他们在一起就不会上进,而且会荒废学业。特别说明:通过以上关于学习差怎么办 如何提高学习成绩内容介绍后,相信大家会对学习差怎么办 如何提高学习成绩有个新的了解,更希望可以对你有所帮助。

如何快速提高学习成绩?
答:神奇刷题法 只要是学习,就离不开刷题!但为什么一直在刷题,成绩还是提不上来?那是因为你没有掌握科学的刷题方法。今天给各位带来6个刷题的绝招,有了它,你就能无痛刷题,成绩还能蹭蹭往上提!1、回归课本 刷题前,一定要先看一遍课本。这样你心里就大概知道有哪些知识点,刷题时才能跟题目对上...

语文成绩差怎么快速提高
答:他们会根据你的情况进行有针对性的辅导。六、注意课堂学习 课堂是掌握语文知识的重要环节,认真听讲、做好笔记,并及时解决自己的疑惑是提高语文成绩的关键。同时要注重词汇积累,掌握更多的词汇可以帮助理解文章和提升写作水平。可以每天背诵几个生词,使用词汇学习工具进行记忆和复习。

学习成绩越来越差怎么办
答:有了兴趣,效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好,学习过程中老是有不懂的问题,又羞于向人请教,结果是郁郁寡欢,心不在焉,从何谈起提高学习效率。这时,唯一的方法是,向人请教,不懂的地方一定要弄懂,一点一滴地积累,才能进步。如此,才能逐步地提高效率。五、保持愉快的心情,和...

孩子初中考试成绩差怎么办 怎么提高
答:孩子读初中成绩差怎么办 1、鼓励成绩差的孩子:孩子成绩差,很多家长就会打骂孩子,其实这是不正确的做法,成绩差并不可怕,可怕的是自我放弃和其他人的不认可。一旦孩子的成绩差,立刻就给孩子打上了差等生的标签。孩子毕竟还是孩子,对于这些标签,很多孩子并不能接受,甚至打击了孩子的学习积极性,...